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RESET - Fasten

Altes los-, Neues zulassen und willkommen heißen

Beim „Zurücksetzen“ unseres Körpers in seinen Urzustand werden so manche Lebens-Einstellungen automatisch neu überdacht und hinterfragt. Eine innere Kraft unterstützt dabei, alten Mustern gegenzusteuern: Ob ungünstige Ernährungsgewohnheiten, stressige Lebensstile oder eingefahrene Denkmuster, all diese werden nicht mehr dem Schicksal überlassen. Indem wir uns bewusstwerden, welche davon wir uns über die Jahre selbst angeeignet haben, können wir ihnen wissentlich entsagen und sie nachhaltig ändern.

Die intensive Fastenwoche in den Armen einer sich schützenden Gemeinschaft schafft Möglichkeiten für den Ausgleich zu einem nach außen orientierten und fordernden Leben, in dem es hauptsächlich ums Funktionieren und um Leistung geht. Das RESET-Fasten-Programm geht über den Effekt herkömmlicher Fastenkurse hinaus und unterstützt Sie bei der Suche nach Ihren ganz persönlichen Antworten.

DAS ERWARTET SIE:

  • FASTEN
    Fasten nach der bewährten Buchinger-/Lützner-Methodik, empathische Begleitung Bereicherung, Austausch und wohlwollendes Miteinander in der Gruppe.
  • ERNÄHRUNG
    Sie werden viel über den Säure-Basen-Haushalt, Vollwerternährung und Kräuterkunde erfahren. Ernährungstraining, praktische Tipps und Rezepte erleichtern den Wiedereinstieg in den Alltag, genauso wie eine dauerhafte Lebensstil-Optimierung.
  • BEWEGUNGS- und ENTSPANNUNGSPROGRAMM
    Tägliche Wanderungen und Morgenspaziergänge; sanftes Yoga; Nordic Walking mit Technikanleitung; integrative Tanzelemente und Rhythmik; Meditationen, Visionsreisen und Entspannungstechniken, u. a. zur Synchronisation beider Gehirnhälften; kraftvolle Atemmeditation zur Reinigung und Klärung von Körper, Seele und Geist.
  • SELBSTBEWUSSTWERDUNG
    Persönliche Inventur, Neuorientierung.
    Achtsamkeitsübungen und Wahrnehmungstraining: vom Tun ins Sein.
    Quellen emotionaler Stärke, Potentiale und Ressourcen entdecken und erschließen, ins Gleichgewicht kommen - Impulse aus der integrativen körperorientierten Psychotherapie.
    Im Dialog mit der Natur sein – Waldmedizin zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte.
  • ZEIT FÜR MICH IN DER STILLE
    Sie werden viel Zeit für sich haben, um Ihren Gedanken und aufkeimenden Visionen Kraft und Gestalt zu geben und gedeihen zu lassen. Das Kloster Pernegg bietet ausreichend Raum für wohltuende Stille und heilsame Kontemplation in einem kostbaren, fördernden und im Alltag rar gewordenen Umfeld.

Termin

24.10.2020 - 31.10.2020

Begleiter

Mag. Aneta Pissareva

Methode

Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner

Ort

Kloster Pernegg - Stille und Sinn

Preis

Pauschale p. P. ab: € 699,00

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Baden Württemberg - St. Blasien - Menzenschwand
Top Tipp

DAS ALPHOTEL STOCKER - Ihr natürliches Urlaubszuhause im Tauferer Ahrntal

Wahrer Luxus beginnt da, wo die Zeit still steht. Wo Sie Zeit zum Durchatmen haben. Zeit für sich und Ihre Lieben. In unserem Alphotel Stocker schenken wir Ihnen solche kostbaren Zeitmomente.

Ob beim "Anti Age 10 Tage Fasten nach Buchinger", "7 Tage Buchinger Fasten" oder "14 Tage Abnehmen Entschlacken mit Buchinger Fasten" es ist sicher für jeden etwas dabei...

Sie werden täglich von Annelies Stocker ärztlich geprüfte Fastenleiterin, sowie Ayurvedatherapeutin und Wellnesscoach begleitet .

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Panoramaterrasse © Park Hotel Reserve Marlena ****s
Saunalandschaft © Park Hotel Reserve Marlena ****s

Fit und gesund in den Sommer– so lautet unser Motto.

Dabei ist neben Sport die richtige Ernährung nicht nur wichtig, sondern unverzichtbar. Mit unserem Basenfasten-Programm erhalten Sie einen Einblick in eine besondere Ernährungsweise, die nur aus basischen Produkten wie Obst, Gemüse, frischen Kräutern und Nüssen besteht. Dadurch entsäuern Sie Ihren Körper und fühlen sich gleich viel vitaler.

Das Marlena
ist nicht nur zertifiziertes basenfasten Hotel nach der Wacker-Methode®, sondern auch der ideale Ort, um in einer großen Wellnessoase die nötige Ruhe zu genießen oder die umliegende Natur zu erkunden.

Zudem bieten wir seit über 30 Jahren – Fasten nach der Methode von Dr. Otto Buchinger an.

Überzeugen Sie sich selbst!

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In Bad Grund, in der einmaligen Wald- und Berglandschaft des Harzes und der angenehmen Atmosphäre unseres gastlichen Hauses möchten wir Ihnen einen unvergesslichen Urlaub bereiten - ganz nach Ihren Wünschen: Ganz entspannt, ganz sportlich oder auch ganz im Sinne Ihrer Gesundheit.

Im Naturkost-Hotel Harz stimmen wir die verschiedenen Fasten-Arten auf die Bedürfnisse unserer Gäste ab. Grundsätzlich bieten wir drei Fasten-Kuren an:

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Ausblick © Königshof
Doppelzimmer © Königshof

Gesundheitszentrum für Naturheilverfahren

Am südlichen Rand von Oberstaufen gelegen, erwartet Sie das Königshof Health & View Oberstaufen im malerischen Allgäu. Ob im Erholungsurlaub oder für eine Kur.

Unserer Gesundküche umfasst eine leicht bekömmliche und genussvolle Kost, die optimal auf unsere Kurangebote:

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Außenansicht - Kloster Pernegg mit Regenbogen 05_2020 © Sabine Brandner
Klostergarten Sesselkreis Kloster Pernegg © Beate Vollerthun

Mit 150 Kursen jährlich, die zwischen 7 und 10 Tagen dauern, ist das Kloster Pernegg der größte Fastenanbieter im deutschsprachigen Bereich.

Kurs: Fasten und Malen
Termin: 27.06.2020 - 04.07.2020
Begleiter: Irmtraud Hochrieder und Silvia Edinger
Methode: Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner

Die gemeinsame Fastenwoche bietet neben den bewährten Methoden Buchingers, den Körper auf „Reset“ zu stellen. In angenehmer Atmosphäre die Kreativität (wieder) zu wecken, Maltechniken kennen zu lernen, oder aber zu zeichnen, zu drucken  oder zu collagieren. Fern vom Alltag kann man sich unbeschwerter in kreative Prozesse einlassen und  lernt sich im Malen auszudrücken...

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Außenansicht Curhaus Bad Mühllacken mit Wasserkrug © Curhaus Bad Mühllacken
Wyda im Wald - Frauen in Bad Mühllacken © Erber - Curhaus_Bad_Muehllacken

Nahrung für meine Seele – Fasten, bewusste Ernährung, Entgiften & Entschlacken

Individuelle Betreuung im CURHAUS Marienschwestern in Bad Mühllacken

Das Naturschutzgebiet Pesenbachtal mit der Traditionellen Europäischen Medizin verbindet ganzjährig geführte Fastenwochen, die im Jahreskreis zu verschiedenen Themenschwerpunkten angeboten werden, so wie unsere Detox-Angebote und das sanfte Basenfasten.

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Panoramaterrasse © Park Hotel Reserve Marlena ****s
Saunalandschaft © Park Hotel Reserve Marlena ****s

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Dabei ist neben Sport die richtige Ernährung nicht nur wichtig, sondern unverzichtbar. Mit unserem Basenfasten-Programm erhalten Sie einen Einblick in eine besondere Ernährungsweise, die nur aus basischen Produkten wie Obst, Gemüse, frischen Kräutern und Nüssen besteht. Dadurch entsäuern Sie Ihren Körper und fühlen sich gleich viel vitaler.

Das Marlena ist nicht nur zertifiziertes basenfasten Hotel nach der Wacker-Methode®, sondern auch der ideale Ort, um in einer großen Wellnessoase die nötige Ruhe zu genießen oder die umliegende Natur zu erkunden.

Zudem bieten wir seit über 30 Jahren – Fasten nach der Methode von Dr. Otto Buchinger an.
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