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Raus aus dem Alltag durch Fasten - Ostsee

Fasten nach Buchinger an der Ostsee in purer Natur

Unterwegs zwischen Wind und Wellen in einem Naturschutzgebiet tangiert vom Meer – Impulse für Ruhe und Gleichgewicht aufnehmen - ein echter Neustart – das kann Fasten.

Wenige Gehminuten vom Ostseestrand und direkt im Naturschutzgebiet Riedensee wohnen wir in einem einladenden Gästehaus. Umgeben von Natur tanken wir in dieser Auszeit neue Energie für Körper, Geist und Seele. Die Yogaeinheiten und die Wanderungen zwischen 1 – 3 Stunden werden an den Fastenverlauf und die Kondition der Teilnehmer angepasst. Der Körper wird gereinigt damit die Seele leicht werden kann und der Geist klarer wird.  Verschiedene Impulse ermutigen zum Weiterdenken, zur Neuorientierung, zu guten Entscheidungen und zur intensiveren Selbstwahrnehmung.

In der Fastenwoche nehmen wir ausschließlich flüssige Nahrung in Form von Gemüsebrühen, Säften und Tees zu uns und trinken reichlich Wasser (Buchinger-Fasten). Die erfahrene Fastenleiterin sorgt für grundlegende physiologische Informationen und viele Tipps für das Fasten. Der ausgewogene Wechsel zwischen Entspannung und Bewegung fördern die ganzheitliche Erfahrung und Nachhaltigkeit für die Gesundheit.

Themen dieser Woche sind:

  • Körper, Geist und Seele befinden sich wieder in Balance
  • das Immunsystem wird wirkungsvoll gestärkt
  • sich und seinen Körper bewusst wahrnehmen
  • Stille und Zeit zu genießen
  • sich mit der Natur verbinden
  • wahrnehmen, wie körperliche und seelische Entschlackung Hand in Hand gehen
  • nach dem Fasten günstige Verhaltensweisen in kleinen Schritten einüben
  • die Kulisse schäumender Ostseewellen genießen
  • die Natur in voller Pracht erleben
  • eine Woche Auszeit in Anspruch nehmen

Darauf können Sie sich freuen:

  • 7 Übernachtungen in einer Einzel- oder Doppelferienwohnung
  • tägliche Yogaeinheiten von 90 Minuten
  • Morgengymnastik oder Yoga
  • Fastenverpflegung (Tees, Brühen, Säfte, Wasser)
  • Einfühlsame und professionelle Fastenbegleitung 24/7
  • Bewegungseinheiten und geführte Wanderungen
  • Entspannungsübungen
  • Vorträge
  • Gesprächsrunden und Austausch der Teilnehmer untereinander

Preis:
Ferienwohnung Kat .A Doppelbelegung ab € 671,00 Einzelbelegung € 902,00

Termin

19.11.2022 - 25.11.2022

Begleiter

Annette Lorber

Methode

Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner

Ort

Ostsee-FerienDüne Riedensee

Preis

Pauschale p. P. ab: € 671,00

Weitere Angebote:

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Top Tipp
Poolansicht von oben © Das Kronthaler
Terrasse © Das Kronthaler

Leicht loslassen.    Sicher in sich werden.    Natürlich Einklang finden.

Wie kein anderes Hotel ist DAS KRONTHALER ein Raum für Regeneration und Ruhe: In beneidenswerter Alleinlage am Waldrand hoch über der Naturparkgemeinde Achenkirch und mit Blick zum Tiroler Achensee öffnet dieser Platz Herz und Seele für das, was wir suchen:

Naturnähe. Zentrierung. Sanftes Loslassen.

Und dieses Erlebnis bietet im entspannt-edlen 4-Sterne-Superior-Rahmen viele Facetten: Das 2.500 m2 große Spa mit Saunalandschaft, Indoor- und Outdoor-Pool und individuelle Treatments in Kombination mit Basen.Retreats zur Stärkung Ihrer Gesundheit, persönlich geführt von Basenfasten-Coach Manfred Kraxner.

Mehr zum Hotel

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Frauen wandern in Bad Mühllacken - erber-25 cc Curhäuser Marienschwestern

 

NACH UMBAU AB ENDE OKTOBER WIEDER GEÖFFNET

Fasten und die Heilkraft der Natur - ein bereicherndes Paar.

Im neuen, kleinen und feinen Zentrum für Spiritualität und Gesundheit in Bad Mühllacken darf jeder Gast ab Herbst 2022 diese Synergie typgerecht und individuell in hoher Qualität erleben. Das für seine Fastenexpertise bekannte Curhaus der Marienschwestern am Eingang zum Pesenbachtal ist derzeit wegen Umbau geschlossen und öffnet ab Ende Oktober wieder für seine Gäste.

Erfahrung und hohe Qualität auf dem neuesten medizinischen Stand im Bereich Fasten, Detox, heilsame Kost und Ernährungsberatung kombiniert mit Herzlichkeit und den Methoden der Traditionellen Europäischen Medizin (TEM), sind die exquisite Basis des Gesundheitszentrums.

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Apfel Fastenbrechen © Fasten- und Gesundheitshaus "Dunst"
gemeinsam in der frischen Luft

Österreichs kleinstes Fastenhaus mit 35 Jahren Fastenerfahrung

Alles zum Thema Fasten, Heilfasten, Fasten-Urlaub, Ernährung, Abnehmen, Fitness und Gesundheit in der steirischen Gesundheitsregion "Joglland-Waldheimat"

Eine Ruhe-Oase auf dem „Heiligen Berg“ der Wildwiesen auf einem sonnigen Südhang ca. 2 km außerhalb des Dorfes Miesenbach im oststeirischen Joglland. Weit weg von der Hektik, dem Lärm und dem Stress unserer Zeit.

Das Fastenhaus bieten Ihnen

Genießen Sie Ruhe und Geborgenheit, erleben Sie die herzliche und familiäre Gastfreundschaft von dem Landidyll Hotel "Das Bayerwald". Lassen Sie sich wieder einmal richtig rundherum verwöhnen!

Hier bei uns in Lam im Bayerischen Wald lässt es sich gut und gesund leben. Die sanft geschwungenen Berge mit den dichten Wäldern und romantischen Seen, dazu weite, offene Wiesen. Eine Gegend, um zu entspannen, tief durchzuatmen und die klare Luft, die Ruhe und die Gelassenheit in sich aufzunehmen. Eine perfekte Kulisse für Ihren Gesundheitsurlaub!

Nach dem Motto "natÜrlich gesund" bieten wir Ihnen sowohl die Schrothkur als auch die Heilfastenkur nach Buchinger an. Gestalten Sie Ihre Urlaubstage so, wie es sich am besten für Sie anfühlt - ganz individuell: Alles ist möglich, nichts erforderlich.

Mehr Informationen

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Ayurveda - eines der ältesten ganzheitlichen Gesundheitssysteme der Welt - bietet umfassende Maßnahmen, um körperlich und geistig im Gleichgewicht zu leben. Eine individuelle Ernährung, Lebensstil sowie regelmässiges Fasten und Rückzug sind einige der Herzstücke der ayurvedischen Lehre.

Eine Ayurvedafasten Wochen eignet sich hervorragend um sich näher mit dieser sehr naturverbundenen Lebensweise auseinander zu setzen. Neue Impulse für den Alltag zu erhalten und wieder ein Stück mehr mit sich im Einklang zu leben.

Ayurvedafasten wird an verschiedenen Orten angeboten. Finden Sie hier Ihr persönliches Reiseziel...

 

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Das Hotel alp‘inn ist ein neues modernes, kleines & feines Hotel in den Dolomiten mit viel Liebe zum Detail, welches erst 2022 eröffnet wurde. Hier erwarten Sie Fastenbegleiter mit langjähriger Erfahrung und großer Freude an ihrem Beruf. Und nicht zuletzt profitieren Sie von der traumhaften Lage unseres Hotels.

Ob Heilfasten nach Dr. Buchinger oder Basen-/Intervallfasten mit Wandern & Radfahren wählen Sie selbst aus. Die Fahrräder können Sie bei uns im Hotel gratis ausleihen. Außerdem laden die idyllische Landschaften, unberührte Natur, Wild- und Nationalparks zum wandern ein.

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