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Raum & Zeit für dich allein - Fasten und Rückzug

Mit Wanderungen, Yoga & Meditation fasten wir uns frühlingsfit

Um diese wertvolle Zeit des Jahres so angenehm wie möglich zu gestalten, haben wir uns einen komfortablen Veranstaltungsort mitten in der Natur, ganz in der Nähe vom Ostseestrand ausgesucht. Das renovierte Bauernhaus bietet die ideale Mischung zwischen Modernität und Nähe zur Natur. Die Zimmer sind liebevoll eingerichtet und mit viel Holz ausgestattet. Es gibt eine Bibliothek für den persönlichen Rückzug und einen großen Raum für gemeinsame Yogastunden und zur individuellen Meditation. Am Abend genießen wir das knisternde Kaminfeuer oder besuchen die hauseigene Sauna. Ein üppiger Garten bietet zahlreiche Rückzugsmöglichkeiten und viel Platz für jeden einzelnen. Hier können wir einfach in der Sonne liegen und entspannen oder uns beim Badminton oder am Volleyball austoben. Während der Fastenwoche haben wir den Hof ganz für uns allein. Ausflüge ans Meer stehen selbstverständlich auch auf dem Programm.

Wir beginnen und beenden den Tag jeweils mit einer kurzen geführten oder stillen Meditation. Wir unternehmen Wanderungen in die Umgebung oder machen Ausflüge an den Ostseestrand. Es gibt sanfte oder auch energetischere Yogaeinheiten – je nach Energieniveau der Teilnehmer. Außerdem bieten wir eine geführte Bauch-Selbstmassage mit ätherischen Ölen an, geben Anleitung zum Leberwickel und detaillierte Informationen zur Ausleitung von Giftstoffen. 

Alle Programmpunkte sind optional, denn die Fastenzeit ist vor allem Zeit für DICH und du sollst in jedem Fall genügend Raum zum Müßiggang haben. Wir möchten dich lediglich ermuntern, an der morgendlichen Meditation teilzunehmen, den hier wachsen wir als Gruppe zusammen. In dieser Zeit werden auch hilfreiche Informationen rund ums Fasten und die Entgiftung gegeben und wir beantworten eventuelle Fragen.

Da dieser Fastenkurs von zwei erfahrenen Begleitern betreut wird, können wir jederzeit auf individuelle Wünsche eingehen.

Inkludierte Leistungen:

  • 6 Fastentage
  • 7 Übernachtungen im Einzel- oder Doppelzimmer
  • täglich ein frisch entsafteter Obst-Gemüsesaft und eine frisch gekochte Fastenbrühe
  • Tee und Wasser ohne Ende
  • Zeremonielle Fastenbegleitung durch Maxi & Lukas
  • Wanderungen, Yoga, Meditationen
  • Ausflüge in die herrliche Umgebung
  • Sauna inklusive
  • Bauch-Selbstmassage mit ätherischen Ölen
  • Leberwickel 
  • Gesprächsrunden
  • Feuerzeremonie
  • u.v.m.

Termin

10.04.2021 - 17.04.2021

Begleiter

Maximilia Nitsche

Methode

Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner

Ort

Liensfeld

Preis

Pauschale p. P. ab: € 689,00

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Top Tipp
Außenansicht mit Bank im Winter Kloster Pernegg © Zickbauer Natascha

Sie wollen entlasten, ihrem Körper etwas Gutes tun? Doch Corona verunmöglicht momentan den gewünschten Aufenthalt im Kloster Pernegg?

Es ist, wie es ist. Wenn Sie nicht zu uns kommen dürfen, dann kommen wir gerne auf virtuellem Weg zu Ihnen!

Wir starten am Samstag, erklären ausführlich die gewählte Fastenmethode, geben Ihnen abwechslungsreiche, leicht durchführbare Bewegungsanleitungen und begleiten Sie während Ihrer ganz persönlichen „Corona-Fastenzeit“ mit Freude und Achtsamkeit.

Veränderte Voraussetzungen sind die Chance neue Wege zu versuchen!

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Gutes tun für Körper, Geist und Seele – mit den Präventionsangeboten der Hufeland Klinik.

Die Hufeland Klinik wurde 1985 gegründet und arbeitet seit der Zeit nach einem ganzheitlichen Konzept, das Körper, Geist und Seele miteinbezieht. Neben vielen naturheilkundlichen Anwendungen ist ein großer Schwerpunkt das Aufzeigen einer gesunden Lebensweise.

Die Klinik liegt direkt am wunderschönen Kurpark (einer der schönsten und größten Kurparks Deutschlands) mit einem großen Angebot (Kneippbecken, Gradierwerk, Wasserspiele, diverse Konzerte und Lesungen).

Unser Angebot im Februar für Sie 7, 10 oder 14 Nächte "Mesch werde wesentlich - faste".

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Nun ist es bald soweit - DAS SIEBEN in Tirol öffnet wieder ab dem 25. Jänner 2021.

Entdecken Sie, wie viel Gesundheit, Kraft und Gelassenheit in Ihnen stecken. Verbringen Sie erholsame Momente in unberührter Tiroler Natur rund um DAS SIEBEN und spüren Sie, wie gut es tut, Körper, Geist und Seele zu regenerieren.

Unsere SiebenMed-Coaches, Therapeuten und Ärzte unterstützen Sie unter Einhaltung aller Corona-Sicherheitsmaßnahmen dabei, Ihr Wohlbefinden und Ihre Lebensfreude zu steigern. Entgiften und regenerieren Sie wirkungsvoll mit "Detox-Light", "Detox-Intensiv" oder unserer Spezialwoche "Detox Heilfasten DELUXE".

Als besonderen Bonus profitieren Sie von unseren kostenlosen Stornomöglichkeiten bis 12 Uhr am Anreisetag.

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Basenfasten ©Fastenlandhaus_Herrenberg

Unser Fastenlandhaus liegt in der Südpfalz am Rand eines typisch pfälzischen Weindorfes. Wir begleiten ganzjährig ausschließlich fastende Gäste.

Neben dem klassischen Fastenwandern (nach Buchinger oder mit basischen Suppen)
bieten wir auch das Basenfasten an. Unsere Basenwanderwochen eignen sich hervorragend um zu entsäuern und zu entgiften, ohne auf feste Nahrung zu verzichten. Weitere Angebote sind Yogafasten, Fasten mit Ayurveda und Achtsamkeitswochen.

Der kostenfreie Wellnessbereich mit Infrarot-Sauna und Kneippbereich stehen Ihnen jederzeit zur Verfügung. Lassen Sie sich mit buchbaren Anwendungen wie Massagen und der Colon-Hydro-Therapie bei uns im Haus verwöhnen.

Mehr zum Fastenhaus und den Angeboten finden Sie hier...

Tannerhof Alte Tann im Winter ©Tannerhof

Ihr Versteck in den Bergen

Der Tannerhof gegründet 1905 ist ein bisschen Retro, etwas Future & ganz viel Love. Das Hotel - wie ein kleines Bergdorf - ist unaufdringlich, herzlich-zugewandt, unprätentiös.

Entspannt zum Arzt mit entspannten Ärzten! – Allgemeinmedizin, Naturheilverfahren, Innere und Ernährungsmedizin,… das alles finden Sie hier während Ihres Fasten-Urlaubs oder der "Schlanke Tanne-Auszeit". Integrative Medizin in relaxter Naturhotel-Atmosphäre, eingebettet in schönste Landschaft!

Genießen Sie die nahe Natur zu jeder Jahreszeit. Zu Fuß: in Bergschuhen, joggend oder schlendernd… Mit dem Rad: auf und um die Berge herum. Oder mit den Langlaufskiern. Die Loipe finden Sie gleich ums Eck.

Hier finden Sie mehr zum Hotel und zu deren Angeboten...

Eingebettet in die traumhafte Umgebung des Bayerischen Waldes finden Sie die Ruhe und Entschleunigung, mit der Sie zu sich selbst finden.

Unser BioLandgut ist für den ganzheitlichen Fasten Urlaub ausgerichtet. Wir legen höchsten Wert auf die Qualität unserer Produkte und sind seit über 10 Jahren ein BIOHOTEL was uns dazu verpflichtet Ihnen zu 100% biologische Lebensmittel anzubieten.

Wir bieten Ihnen einen fundiertes Angebot im Fastenbereich wie Heilfasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner, Bio Genuss Basenfasten, Green Smoothie Detox, DarmDetox nach Uwe Karstädt und weiteren Spezialangeboten wie Seelenfasten, Silvesterfasten, Fasten & Yoga etc.

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