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POWER Qì & OSHO Kundalini-Meditation

raus aus der Struktur - rein in Bewegung und Freude

Fasten ist eine bewusste Hinwendung zu Körper, Seele und Geist, die durch Energiearbeit und die Meridianaktivierung unterstützt wird.
POWER Qì & OSHO Kundalini-Meditation sind in Zeiten großer Starrheit und Struktur gute Werkzeuge, um in die Bewegung (Holz) und in die Freude (Feuer) zu kommen.
POWER Qì ist eine Methode durch leichtes Krafttraining und bewusste Atmung unterentwickelte Atemmuskeln aufzubauen.
OSHO Kundalini-Meditation bringt das Meridiansystem durch Schütteln und Tanz in Schwung, löst Verspannungen und ist eine freudvolle Möglichkeit am Abend noch ein paar Kalorien zu verbrennen!
Meridianaktivierung hilft zu Beginn des Fastens in die Ruhe einzutreten und im weiteren Verlauf Visionen zu entwickeln und neue Pläne zu schmieden.
www.fastenapfel.at oder www.taotraining.at

DAS ERWARTET SIE:

  • Fasten nach der Buchinger Methode (Saft, Suppe)
  • 1 x 60 Minuten individuelle Meridian- und 5 Elemente-Energieanwendung
  • Vormittag: Wanderungen rund um Pernegg (ca. 2h)
  • Mittagsruhe mit Leberwickel
  • Nachmittag: POWER Qì (ca. 1,5h)
  • Abend: OSHO Kundalinimediation (Schütteln, Tanz und Meditation)
  • Allgemeine Einführung in die QiGong Praxis zur Anwendung im Alltag


Motto: „... das ist DEINE Woche!“, 
Programm ist daher ein Rahmen - nach Lust und Laune frei wählbar

Termin

04.08.2018 - 11.08.2018

Begleiter

Dipl.-Ing. Alexander Steinberger

Methode

Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner

Ort

Kloster Pernegg - Wir sind Fasten!

Preis

Pauschale p. P. ab: € 669,00

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