Ostseebad Diedrichshagen – bei Warnemünde
Wir Menschen sind ganzheitliche Wesen, mit Körper, Geist und Seele. Wir sollten nicht nur auf gesunde Ernährung achten, sondern auch auf genügend Bewegung, ausreichend Entspannung und regelmäßiges Fasten. Wichtig sind aber auch Inspiration und Lebensfreude.
Das alles bietet Ihnen eine Fastenwanderwoche. Erleben Sie in einer Gruppe Gleichgesinnter, die wohltuende Wirkung des Fastens. Spüren Sie ungenutzten Kräften nach und geben Sie ihnen neuen Raum zur Entfaltung.
Irgendwo habe ich mal gelesen: Der Sinn des Fastens ist auch immer, den eigenen Stern wieder ein bisschen blank zu putzen! Besser kann man es nicht sagen!
Das Landschaftsschutzgebiet Diedrichshäger Land, ist gleichermaßen für Naturliebhaber, Wanderfreunde und Radfahrer ein beliebtes Ziel.
Das Hotel Ostseeland liegt umgeben von Wald und Feldern nur ca. 200 m vom Ostseestrand entfernt. Der Strand wird geprägt durch den angrenzenden Küstenwald und die Steilküste im Naturschutzgebiet Stoltera. Der Sand ist feinkörnig und mit Steinen durchsetzt. Die Kombination aus der salzhaltigen, frischen Meeresluft und der sauerstoffreichen Luft des Waldes tun Ihrem Körper gut und geben neue Energie für das Leben.
Tagsüber biete ich die Möglichkeit zur Morgenbewegung an. Wir wandern (10-14 km täglich), sprechen über fastenrelevante Themen, machen basische Fußbäder, Leberwickel und ich biete verschiedene Entspannungseinheiten an.
Und trotz des abwechslungsreichen Programms bleibt immer noch Zeit für Ruhe, zum Träumen, zum Sonnen und zum Lesen.
Inkludierte Leistungen:
- 24- Stunden – professionelle Begleitung und liebevolle Betreuung durch Fachberaterin für Fasten
- Morgengymnastik/Morgenbewegung möglichst am Strand
- Gesprächsrunden rund um gesundheitsrelevante Themen
- Einzelgespräche bei Bedarf
- Handouts
- Anleitung für fastenunterstützende Maßnahmen wie basische Fußbäder, Leberwickel, Trockenbürstenmassage, den Einsatz von Heilerde, Basenpulvern, verschiedenen ätherischen Ölen
- Entspannungsübungen, Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Duftreisen
- Tägliche Wanderungen (10–14 km)
- Fastenverpflegung
- Lunchpäckchen für die Heimfahrt
Termin
05.11.2023 - 11.11.2023Begleiter
Methode
Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. LütznerOrt
Hotel & Restaurant Ostseeland
Preis
Pauschale p. P. ab: € 710,00
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Top Tipp
... gesünder genießen!
Machen Sie mit uns einen Anfang und reparieren Sie mit unseren Fastenwander-Wochen Körper, Geist und Seele und bringen Sie sich wieder in Einklang. Dazu gehört nicht nur die Bewegung in ursprünglicher Natur, sondern auch gesunde Naturkost - vegan und/oder Rohkost - und das fröhliche Zusammensein mit gleichgesinnten Menschen.
Entdecken Sie das kleine vegane Fastenhotel mit Schwimmbad und Wellnessbereich im malerischen Bad Grund, in ruhiger Lage, nahe am Waldesrand. Das Naturkosthotel Harz hat sich auf Fastenwanderungen spezialisiert. Es bietet parallel Fasten nach Buchinger und Rohkostfasten an.
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