Online-Fastenwoche mit Entspannungseinheiten
„Deine Reise zu mehr Leichtigkeit und einem guten Körpergefühl beginnt hier“
Diese Fastenwoche nach Dr. Buchinger gibt dir die Möglichkeit Körper, Geist und Seele zu entlasten und neue Kraft zu schöpfen.
Der Verzicht auf feste Nahrung hilft dir dabei, bewusst zur Ruhe zu kommen, Ballast loszulassen und neue Energie zu gewinnen. Genieße diese wohltuende Erfahrung ganz bequem von zu Hause aus. Du bleibst dabei in deiner gewohnten und vertrauten Umgebung und kannst das Fasten in deinen Alltag integrieren.
Du bekommst von mir:
- Tägliche Impulse
- Fachkundige Begleitung und persönliche Unterstützung
- Austausch in einer motivierenden Gruppe
- Anregungen für Bewegung, Entspannung und Achtsamkeit.
Du profitierst von der Gemeinschaft und einer fachkundigen und einfühlsamen Begleitung und zugleich von der Ruhe und Geborgenheit deines gewohnten Umfeld.
Nimm dir Zeit für dich und tue deinem Körper und deiner Seele etwas Gutes:
Fasten bei dir zu Hause
Meine Fastenbegleitung richte ich ganz bewusst an Frauen. Um jede Teilnehmerin individuell begleiten zu können, arbeite ich nur in kleinen Gruppen mit maximal 5 Frauen.
Es entsteht ein persönlicher, geschützter Raum für Austausch, Begleitung und echtes Ankommen bei sich selbst.
So sieht dein Tag aus:
- 7:00h Morgenbewegung
- 7:30h Bürstenmassage, Öl ziehen, usw.
- 8:00h Zoom-Treffen mit Teefrühstück und Impulse für den Tag Vormittag Sport (z.B. Wandern, Radfahren, Schwimmen usw.)
- 12:30h Mittagessen Gemüse-Obst-Saft Nachmittag; Leberwickel, Massagen usw.
- 18:00h Abendessen Gemüsebrühe
- 19:00h Zoom-Treffen an 3 Abenden mit Fantasiereise, PM und Ernährungsvortrag
Du bekommst Rezepte für die Säfte und die Brühe und alle nötigen Unterlagen für eine entspannte Woche
Inkludierte Leistungen
- Zoom-Treffen
- Tägliche Erreichbarkeit 8h-21:30h
- Unterlagen
- Rezepte
- Bewegungsimpulse
- Entspannungsabende
- Ernährungsvortrag
Pauschalpreis
€ 125,-
Termin
02.01.2027 - 08.01.2027
Begleiter
Methode
Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner
Preis
Pauschale p. P. ab: € 125,00
Weitere Angebote:
