Online – Fasten nach Buchinger/Lützner

Fasten einmal anders und doch gewinnbringend für den Körper!

Sie möchten dieses Mal zu Hause fasten und trotzdem professionell angeleitet werden?
Dann ist Online-Fasten genau das Richtige für Sie!

Daher biete ich die Gelegenheit zu einem Online – Fasten – Treffen.
Hierfür brauchen Sie keine Vorkenntnisse, nur einen Rechner / Laptop mit einer Kamera und einem Mikrofon.

Zu den jeweils 5 Terminen treffen wir uns jeweils eine Stunde online um 18:00 Uhr.

Wir treffen uns am Mittwoch vor dem Fastentermin über eine Zoom-Konferenz-Schaltung und besprechen die Vorbereitungsphase sowie die Einkaufsliste der Fastenverpflegung.

Info-Treff: 28.02.2024   Fasten: 04.03.2024 - 08.03.2024 jeweils 18.00 Uhr

Von Montag – Freitag, der Fastenzeit, sprechen wir über:

  • Die Fasten-Physiologie
  • Unterstützung während des Fastens (was kann ich zusätzlich tun?)
  • Sportanleitung
  • Wie vermeide ich Fastentiefs?
  • Fastenmethoden / -Geschichte
  • Täglich eine Meditation
  • Wie gestalte ich mein Fastenbrechen und wie ernähre ich mich weiter?

Fasten einmal anders und doch gewinnbringend für den Körper!

Termin

04.03.2024 - 08.03.2024

Begleiter

Hanne Pierre

Methode

Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner

Preis

Pauschale p. P. ab: € 99,00

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