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ONLINE-Fasten mit klassischem Yoga

Fasten nach Dr. Buchinger/ Dr. Lützner, Autophagiefasten

Das ONLINE-Fasten ermöglicht das Fasten zu Hause und gleichzeitig die Kommunikation über ZOOM-Meetings mit dem Fastenleiter und Gleichgesinnten. Das ONLINE-Fasten kann für eine Woche Auszeit zu Hause genützt werden, es kann jedoch auch berufsbegleitend gefastet werden.

Jeden Morgen und jeden Abend gibt es ONLINE-Sitzungen mit Aktivierungsübungen, Yoga, Vorträgen und Gesprächsrunden.

Ich lade Sie herzlichst ein, das Fasten in einer Gruppe mit Gleichgesinnten zu erleben. Die Gemeinschaft erhöht die Motivation für das Fasten und der Erfahrungsaustausch gibt mehr Sicherheit und damit auch mehr Freude.

Mit Qi Gong-Übungen am Morgen, klassischen Asanas (Körperstellungen) für Anfänger und Fortgeschrittene am Abend und mit vielen Impulsen für das Fasten und der Ernährung danach unterstütze ich Sie gerne das gewollte Purzeln einiger Kilos zu genießen sowie die Regenerierung von Geist und Seele zu erleben.

DAS ERWARTET SIE:

  • Fastenmethodik nach Dr. Buchinger/Dr. Lützner oder Autophagiefasten mit basischer Kost
  • Gemeinschaft mit Gleichgesinnten über ZOOM-Meetings
  • Rückzugsmöglichkeit in den eigenen vier Wänden
  • Morgens zum Aktivieren - Übungen aus Qi Gong
  • Klassische Yogaeinheiten, für Anfänger und Fortgeschrittene gestaltet (abends)
  • Bewegung in der Natur - individuell
  • Vorträge zum Fastenthema, Stoffwechsel, Ernährung nach dem Fasten
  • Fastenbegleitung während der ganzen Woche jederzeit erreichbar
  • Mindestteilnehmeranzahl 5 / maximal 15 
  • Unterstützung bei technischen Fragen für ZOOM-Meeting

TECHNISCHE VORAUSSETZUNGEN:

Computer mit Kamera und Lautsprecher, Laptop, Notebook, Tablet oder Smartphone 

ZOOM-APP Installation

LINK für ZOOM-Meetings wird vom Fastenleiter an Ihre eMail-Adresse oder mobile Telefonnummer gesendet.

Termin

16.09.2022 - 23.09.2022

Begleiter

Ursula Lubusch

Methode

Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner und Intervallfasten und Online-Fasten

Ort

ONLINE-FASTEN

Preis

Pauschale p. P. ab: € 150,00

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FASTEN ÜBER DEN DÄCHERN VON SALZBURG

Während Ihr Blick auf den Schätzen der Stadt ruht, tauchen Sie ein in die Stille des Klosters.

Für alle, die sich mit dem Gedanken spielen, einmal eine Woche Fasten auszuprobieren, und für Erprobte, die dafür einen neuen Ort entdecken wollen, hier ein echter Geheimtipp: FASTEN über den Dächern von Salzburg im Gästehaus der Pallottiner („Johannes Schlößl“).

Die „Salzburger FASTENSPIELE für Körper, Geist und Seele“ haben das ganz Jahr über Saison. Sichern Sie sich Ihr „Ticket“ für ein neues Kapitel Ihres Lebens!

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Außenansicht © Gesundheitshotel Klosterberg****
Innenpool - Gesundheitshotel Klosterberg**** ©  Waldviertel Tourismus - Robert Herbst

DER ANDERE URLAUB

Umgeben von der leicht hügeligen Landschaft im Waldviertel und der frischen klaren Luft bietet das Gesundheitshotel Klosterberg einen Urlaub der besonderen Art: Tee-Saft-Fasten sowie Obst-Gemüse-Fasten zu fixen 10-Tages-Terminen. Hier ist der ideale Fasten-Ort, denn das Hotel wird ausschließlich für die Fastengäste reserviert. Frische, regionale Lebensmittel und allerbeste Bio-Qualität sowie abwechslungsreiche Programmpunkte runden den Aufenthalt ab.

Der Gesundheit Gutes tun. Beim Fasten steht die Reinigung des Körpers und der Psyche im Mittelpunkt. Es stärkt ungemein und kann zu einem bewusstseinserweiternden Erlebnis werden.

Der Klosterberg ist der ideale Platz zum Abschalten, Kraft Tanken und Genießen.

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