ONLINE-Fasten mit klassischem Yoga
Das ONLINE-Fasten ermöglicht das Fasten zu Hause und gleichzeitig die Kommunikation über ZOOM-Meetings mit dem Fastenleiter und Gleichgesinnten. Das ONLINE-Fasten kann für eine Woche Auszeit zu Hause genützt werden, es kann jedoch auch berufsbegleitend gefastet werden.
Jeden Morgen und jeden Abend gibt es ONLINE-Sitzungen mit Aktivierungsübungen, Yoga, Vorträgen und Gesprächsrunden.
Ich lade Sie herzlichst ein, das Fasten in einer Gruppe mit Gleichgesinnten zu erleben. Die Gemeinschaft erhöht die Motivation für das Fasten und der Erfahrungsaustausch gibt mehr Sicherheit und damit auch mehr Freude.
Mit Qi Gong-Übungen am Morgen, klassischen Asanas (Körperstellungen) für Anfänger und Fortgeschrittene am Abend und mit vielen Impulsen für das Fasten und der Ernährung danach unterstütze ich Sie gerne das gewollte Purzeln einiger Kilos zu genießen sowie die Regenerierung von Geist und Seele zu erleben.
DAS ERWARTET SIE:
- Fastenmethodik nach Dr. Buchinger/Dr. Lützner oder Autophagiefasten mit basischer Kost
- Gemeinschaft mit Gleichgesinnten über ZOOM-Meetings
- Rückzugsmöglichkeit in den eigenen vier Wänden
- Morgens zum Aktivieren - Übungen aus Qi Gong
- Klassische Yogaeinheiten, für Anfänger und Fortgeschrittene gestaltet (abends)
- Bewegung in der Natur - individuell
- Vorträge zum Fastenthema, Stoffwechsel, Ernährung nach dem Fasten
- Fastenbegleitung während der ganzen Woche jederzeit erreichbar
- Mindestteilnehmeranzahl 5 / maximal 15
- Unterstützung bei technischen Fragen für ZOOM-Meeting
TECHNISCHE VORAUSSETZUNGEN:
Computer mit Kamera und Lautsprecher, Laptop, Notebook, Tablet oder Smartphone
ZOOM-APP Installation
LINK für ZOOM-Meetings wird vom Fastenleiter an Ihre eMail-Adresse oder mobile Telefonnummer gesendet.
Termin
16.09.2022 - 23.09.2022Begleiter
Methode
Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner und Intervallfasten und Online-FastenOrt
ONLINE-FASTEN
Preis
Pauschale p. P. ab: € 150,00
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