ANGEBOTE
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ONLINE Fasten mit Indian Balance - Rücken Spezial

Zeit, die wir uns nehmen, ist Zeit, die uns etwas gibt
  • sich etwas Gutes tun
  • die Vorteile und positiven Wirkungen des Fastens für Körper und Geist hautnah erleben und spüren
  • ob berufsbegleitend oder ganz entspannt von zu Hause aus

Fasten wirkt bei den verschiedensten Erkrankungen heilend, vorbeugend und mildert ebenso die Auswirkungen bereits resultierender Krankheitsverläufe. Fasten entlastet sowohl Körper als auch Geist, kurbelt den Stoffwechsel an und aktiviert zusätzlich die Selbstheilungskräfte des Körpers. Auch das körpereigene Immunsystem wird nachhaltig gestärkt.

Ob als „Erstfaster“ oder als „Wiederholer“: Gemeinsam in einer netten Gruppe ist es möglich sich dem Fastenprozess als Gemeinschaft zu widmen und sich auf das Wesentliche zu konzentrieren. Das Fasten hilft außerdem dabei ein besseres Körpergefühl zu erlangen und sorgt dafür, dass Bewegung mit Freude und Leichtigkeit entdeckt und ausgeführt werden kann.

Ruhe finden, Kraft tanken, Zeit für sich selbst nehmen: Das alles möchte dieser Online-Kurs einem jeden Teilnehmer ermöglichen. Den Körper bewegen, während die Seele ausruht. Mit einem Achtsamkeitstraining von Indian Balance, das eine starke, kraftvolle Verbindung zum eigenen Körper aufbaut.

Die ruhigen Bewegungsabläufe, welche sich auf die Wirbelsäule fokussieren, fördern die Koordination, die Mobilisation und zusätzlich auch die Konzentration. Speziell ausgewählte indianische Klänge dienen zeitgleich der Entspannung und Entschleunigung.  Tauchen sie ab in sowohl kraftvolle als auch entspannende Bewegungsabläufe, begleitet von indianischen Rhythmen und Gesängen.

DAS ERWARTET SIE:

  • ONLINE FASTEN (in ZOOM Gruppen)

    • Fasten nach der Dr. Otto Buchinger-Methode oder Autophagie-Fasten.
    • tägliche Motivation durch Gespräche in der Gruppe.

  • UNTERLAGEN für die gesamte Fastenwoche

    • zahlreiche Infos
    • individuelle Anpassung der Fastenwoche an die eigenen Bedürfnisse
    • Versäumtes kann nachgeholt werden

  • ENTSPANNUNGS-, BEWEGUNGSEINHEITEN UND ANREGUNGEN 

    • Indian Balance Rücken Spezial
    • Zahlreiche Tipps für ein erfolgreiches Fastenprogramm

  • INFO ZUR ERNÄHRUNG

    • Empfehlungen für die Zeit nach dem Fasten                          
    • praktische Tipps zu einer gesunden Lebensführung und Ernährung

Herzlich willkommen!

Termin

22.10.2021 - 29.10.2021

Begleiter

Aloisia Eckhart-Wöllkart

Methode

Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner und Intervallfasten und Online-Fasten

Ort

Kloster Pernegg - Stille und Sinn

Preis

Pauschale p. P. ab: € 240,00

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Fastenkuren im Gasteinertal – das Tal der Thermen

Das Team von Wohlfühlexperten und die Herzlichkeit in dem schönen Viersternehotel im Landhaus-Stil machen den Fastenurlaub im Johannesbad Hotel ST. GEORG in Bad Hofgastein zum puren Wohlfühlerlebnis…

Gestärkt und voller Lebensfreude kehrt man dem liebevollen Gasteiner Thermental den Rücken zu und kommt bestimmt gern wieder. Effektive Kurerfolge nach einer basenfastenwoche - nach der wacker-methode® sind im Gepäck. Man fühlt sich pudelwohl und ist rundum erholt. Mit genügend Kraft geht es zurück in den Alltag…

Eine Fastenwoche im Johannesbad Hotel St. Georg**** reinigt den Körper und bringt den gesamten Körper wieder ins Gleichgewicht…

Mehr zum Viersternehotel und deren Angeboten finden Sie hier...

Unser kleines veganes Hotel mit Schwimmbad und Wellnessbereich hat sich insbesondere auf Fastenwanderungen spezialisiert. Wir bieten parallel Fasten nach Buchinger und Rohkostfasten an.

Während der Fastenwochen werden keine anderen Gäste angenommen, wir sind unter uns.

Entdecken Sie während der Wanderungen die schönsten Ecken des Westharzes, erklimmen Sie den Brocken als höchsten Berg Norddeutschlands, baden Sie im Sommer in einigen der unzähligen Bergseen oder stapfen Sie im Winter in Schneeschuhen durch die schneebedeckten Wälder. Unsere erfahrenen Fastenleiter werden dabei von einheimischen Wanderführern unterstützt, die unsere Gruppen nun schon seit Jahren begleiten.

Mehr zum Hotel und den Angeboten finden Sie hier...

Außenansicht Curhaus Bad Mühllacken mit Wasserkrug © Curhaus Bad Mühllacken
Frauen im Kräutergarten in Bad Mühllacken © Erber - Curhaus_Bad_Muehllacken

Fasten und TEM, das ideale Paar für ein leichteres Lebensgefühl

Hin zu einem leichteren Lebensgefühl! Wenn Sie den Alltag „satt haben“ und eine Auszeit brauchen, wenn Sie der Verdauung Reinigung und Erholung gönnen möchten, dann ist das Curhaus in Bad Mühllacken der ideale Ort.

Das Team des renommierten Gesundheitszentrums blickt auf rund 20 Jahre Fastenexpertise zurück. Jeder Fastenwillige findet im Programm seinen persönlichen Weg vom Basenfasten federleicht über Detox auf Europäisch bis zur Bauch-gut-Woche, um Ballast abzuwerfen.
Mit der kostenlosen Fasten-App, dem „Leichter Leben Coach“ flattern dem Gast zur Nachbegleitung viele Tipps und Rezepte für ein leichteres Leben zurück im Alltag ins Haus.

Klicken Sie hier für mehr Informationen zum Hotel und deren Angebote...

Klosterberg Südansicht Sonnenterrasse © Gesundheitshotel Klosterberg****
Hallenbad - Gesundheitshotel Klosterberg**** ©  Daniel Zangerl

Der Gesundheit Gutes tun.

Umgeben von der leicht hügeligen Landschaft im Waldviertel bietet das Gesundheitshotel Klosterberg
einen Urlaub der besonderen Art: Mit viel Freude, Engagement und jahrzehntelanger Erfahrung wird
den Großteil des Jahres Tee-Saft-Fasten sowie Obst-Gemüse-Fasten im 10-Tages-Paket angeboten. Hier
ist der ideale Fasten-Ort, denn das Hotel wird ausschließlich für die Fastengäste reserviert. Frische,
regionale Lebensmittel und allerbeste Bio-Qualität sowie abwechslungsreiche Programmpunkte runden
den Aufenthalt ab.

Einfach gesagt, der Klosterberg ist der ideale Platz zum Abschalten, Kraft Tanken und Genießen.

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Portrait ©  Heumeyer
Beitragsbild Onlinekurs Fasten © Heumeyer

In folgenden Regionen...

Herr Heumeyer bietet Fastenmethoden wie Dr. Buchinger/Dr.Lützner und Vegan-Basenfasten mit einem umfangreichen Bewegungsprogramm, täglichen Wanderungen und Nordic Walking, Yoga, Qi Gong, Pilates und Klangschalen Meditation an.

Hier finden Sie mehr zu Herrn Eckhard Heumeyer und zu deren Angeboten...

WIR HABEN GEÖFFNET!


F. X. Mayr Center, Tenerife – Refugium am Meer

  
Kommen Sie in den Genuss von Gesundheit, Wohlbefinden und Lebensfreude

Ein Kraft- und Rückzugsort fernab vom Massentourismus. Hoch oben im ursprünglichen Teil Teneriffas, am Fuße des Anaga-Gebirges gelegen. Verbunden mit den Elementen der Natur und der heilsamen Energie des Meeres, gewidmet dem Wohl und der Gesundheit seiner Gäste, präsentiert sich das OCÉANO Health Spa Hotel zusammen mit dem angeschlossenen F. X. Mayr Center vollkommen rundum erneuert.

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