ANGEBOTE
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ONLINE - Fasten mit Faszientraining

Wohltuende Faszienübungen mit sanfter Form des Fastens oder Saftfasten für ein rundum gutes Körpergefühl!

Erlebe die heilsame Energie des Fastens, im Einklang mit einer achtsamen Körperwahrnehmung!
Finde Regeneration und mehr Beweglichkeit gemeinsam, begleitet und motiviert zu einem neuen
Lebensgefühl!
In unseren online Gruppentreffen, im Austauschen, in der Gemeinschaft verbinden, miteinander
bewegen, sanfte Körperkräftigung und Mobilisierung spüren, Neues entdecken und interessante
Impulse erfahren.

Online Fasten für eine Woche Autophagie/Intervallfasten oder 6 Tage Suppe-Saft-Fasten, in einer
täglichen Struktur aber im eigenen Rhythmus, mit vielen Informationen und News zum
Downloaden, mit „live“ Faszienübungen, Bewegungs,-und Entspannungseinheiten für pure
Regeneration!
Ich freue mich auf unsere virtuellen Begegnungen und unterstütze Sie bei Ihrer persönlichen
Fasten-Auszeit, zu Ihrer gewählten Fastenmethode, live und online mit Freude und Achtsamkeit,
einfühlsam und kompetent, mit interessanten Impulsen und bewussten Anregungen zu Fasten,
Ernährung und Bewegung.

Die reinigende und regenerierende Kraft des Fastens zusammenwirkend mit ausgleichenden und
wohltuenden Bindegewebsübungen, lässt uns Freude an der eigenen Beweglichkeit entdecken
und schenkt uns ein neues Wohlgefühl.
Faszien vernetzen unseren ganzen Körper und sind an jeder Bewegung beteiligt.
Gezielte Übungen lockern die Faszien, lösen Verklebungen, steigern die Durchblutung und tragen
dazu bei, dass neue Kollagenfasern gebildet werden.

Beim Autophagie/Intervallfasten wird schon nach 16 stündiger Nahrungspause eine
Zellerneuerung ausgelöst und durch basische Genussküche die Entsäuerung und Entgiftung des
Körpers gestartet.
Der Regenerations- und Erneuerungsprozess aller Körperzellen findet durch mehrstündiges
Fasten täglich effektiv statt.„Recycling als Gesundung und Verjüngungskur!“
Mit dem Buchinger Fasten schenken Sie Ihrem Körper die Möglichkeit ausführlich das
Immunsystem zu stärken, zu entlasten und zu entgiften. Das Flüssig-Fasten ist eine
anspruchsvollere Methode, etwas für die eigene Gesundheitsvorsorge zu tun, Geist und Seele
wieder mit Kraft und Energie aufzufüllen.
Heilsame Reinigung, sanfte Gewichtsabnahme, Leichtfüssigkeit, Aktivierung der
Selbstheilungskräfte, Stärkung des Immunsystems und wohltuendes Körpergefühl sind die
spürbaren Effekte beider Fastenmethoden.
„Faszinierende Nebenwirkungen“ des Fastens sind ein erfrischendes und entspanntes Gefühl der
Erneuerung, beflügelt, vital und positiv gestimmt, erfreuen Sie sich an neugewonnener Mobilität.

Start unserer Online-Meetings ist Freitag Nachmittag, mit einfachem Zutritt, mit max. 15
TeilnehmerInnen, um Individualität zu ermöglichen, berufsbegleitend, fastend im Alltag, mit
Berechtigungslink, um wertvolle Informationen abzurufen. Wir treffen uns 2x täglich online in
unserem persönlichen Raum, vormittags und abends, für Faszientraining, sanfte Körperübungen,
für Gesprächsrunden, Entspannung und Vorträgen. Für die Online-Meetings brauchen Sie einen
Computer, ein Notebook, Tablet oder Smartphone (mit Kamera und Lautsprecher) und eine stabile
Internetverbindung. Die Web-Zusammenkünfte verlaufen über Zoom mittels Einladungslink, dafür
benötigen Sie die Zoom-App.

DAS ERWARTET SIE:

  • Gemeinschaft- virtuelle Gruppentreffen geben Raum für Austausch und schenken ein Gefühl der Gemeinsamkeit
  • Flexibilität- individuell, im eigenen Rhythmus und freier Zeiteinteilung
  • Entschleunigen- wir schaffen Raum für Neues
  • Bewegen- Fasziengewebe geschmeidig halten & Gleichgewicht finden
  • Aufladen- jede Zelle unseres Körpers tankt neue Energie
  • Blick nach innen richten- Stille, Ruhe zu haben, bei sich zu sein
  • Informieren- Gesprächsrunden und Vorträge
  • Vielseitige schriftliche Unterlagen und Rezepte
  • Einfühlsame Begleitung während der gesamten Woche

Termin

23.09.2022 - 30.09.2022

Begleiter

Claudia Trawöger

Methode

Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner und Intervallfasten und Online-Fasten

Ort

Kloster Pernegg - Stille und Sinn

Preis

Pauschale p. P. ab: € 240,00

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› Hotel Garni Silberfelsen
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Top Tipp
Wellnessbereich - Pool - Rosenalp Gesundheitsresort & Spa © Andreas Schönherr


So leicht. So schön.

Im 4****s Rosenalp Gesundheitsresort & Spa können Sie getrost loslassen. Mit dem hauseigenen Gesundheitszentrum mit Arztpraxis, Physiotherapie und Ernährungstherapie sowie einem umfangreichen Sport- und Aktivprogramm bietet die Rosenalp beste Voraussetzungen für Ihren Fasten- und Gesundurlaub. Im Rosenalp Spa auf 2000 m² entschleunigen Sie Körper und Geist.

Neben der Original Schrothkur, der Detox-Kur nach Johann Schroth, ergänzen Heilfasten sowie basenfasten nach der Original Wacker-Methode® das Kur- und Fastenangebot.

Mehr zum Hotel und den Angeboten finden Sie hier...

Fasten bedeutet für Corinna Bucher
Freude, Leichtigkeit, neue Energie auftanken, Ballast abwerfen und Verantwortung für die eigene Gesundheit übernehmen.

Fasten begeistert Corinna Bucher schon seit über 20 Jahren. Beim Fastenwandern die Natur zu erleben, ist seit vielen Jahren ihre größte Kraft‐ und Inspirationsquelle. Ein- bis zweimal im Jahr gönnt sie sich diese Auszeit, um den Körper zu reinigen, der Verdauung eine Pause zu gönnen und neue Kraft für den Alltag zu tanken...

Schenke Deinem Körper und Geist eine Woche Auszeit und nachhaltige Erholung beim Fastenwandern. Erlebe einen Fastenurlaub mit viel Bewegung, Natur, Genuss & Wellness.

Fastenwandern im Chiemgau, Allgäu und Mallorca.

Mehr zu den Angeboten und Fastenleiterin Corinna Bucher …

 

 

Terrasse

Urlaub - natürlich mit Herz - natÜrlich gesund...

Genießen Sie Ruhe und Geborgenheit, erleben Sie die herzliche und familiäre Gastfreundschaft von dem Landidyll Hotel "Das Bayerwald". Lassen Sie sich wieder einmal richtig rundherum verwöhnen!

Wir bieten Ihnen sowohl die Schrothkur als auch die Heilfastenkur nach Buchinger an. Gestalten Sie Ihre Urlaubstage so, wie es sich am besten für Sie anfühlt - ganz individuell: Alles ist möglich, nichts erforderlich.

Wir stehen Ihnen mit unserem Team fastenbegleitend zur Seite und unterstützen Sei mit unserem Aktiv- und Entspannungsprogramm.

Sie aber haben genügend Zeit für sich, um bewusst und in aller Ruhe zu sich selbst zu finden!

Überzeugen Sie selbst von unseren Angeboten und unserem Hotel...

Willkommen im Königshof Health & View Oberstaufen
Ein breites Therapie- und Kurangebot steht Ihnen zur Verfügung, das durch sanfte Bewegung, gesunde Ernährung und Wellness ergänzt wird: Gönnen Sie sich einen Gesundheitsurlaub im Allgäu und erholen Sie sich rundum nach einem ganzheitlichen Konzept, welches das Beste aus Schulmedizin und naturheilkundlichen Verfahren verbindet.

Unser Health & View Gesundheitszentrum steht für fundierte Medizin, Kur und Therapie in Bayern. Hier werden die Maßstäbe für ein gesundes, ausgeglichenes und zufriedenes Leben gesetzt. Ziel ist es, durch verschiedene wirkungsvolle Naturheilverfahren und individuelle Therapie die körpereigenen Selbstheilungskräfte zu stärken und die Balance wiederherzustellen. Bei unserer gesundheitlichen Prävention, der medizinischen Behandlung, Fastenprogrammen wie der Original Schrothkur und Basenkuren steht der Mensch im Zentrum unserer Betrachtung und im Mittelpunkt der Therapie.

Erfahren Sie mehr über unser Hotel und unsere Angebote...

Fastenkuren im Gasteinertal – das Tal der Thermen

Das Team von Wohlfühlexperten und die Herzlichkeit in dem schönen Viersternehotel im Landhaus-Stil machen den Fastenurlaub im Johannesbad Hotel ST. GEORG in Bad Hofgastein zum puren Wohlfühlerlebnis…

Gestärkt und voller Lebensfreude kehrt man dem liebevollen Gasteiner Thermental den Rücken zu und kommt bestimmt gern wieder. Effektive Kurerfolge nach einer basenfastenwoche - nach der wacker-methode® sind im Gepäck. Man fühlt sich pudelwohl und ist rundum erholt. Mit genügend Kraft geht es zurück in den Alltag…

Eine Fastenwoche im Johannesbad Hotel St. Georg**** reinigt den Körper und bringt den gesamten Körper wieder ins Gleichgewicht…

Mehr zum Viersternehotel und deren Angeboten finden Sie hier...

Unser kleines veganes Hotel mit Schwimmbad und Wellnessbereich hat sich insbesondere auf Fastenwanderungen spezialisiert. Wir bieten parallel Fasten nach Buchinger und Rohkostfasten an.

Während der Fastenwochen werden keine anderen Gäste angenommen, wir sind unter uns.

Entdecken Sie während der Wanderungen die schönsten Ecken des Westharzes, erklimmen Sie den Brocken als höchsten Berg Norddeutschlands, baden Sie im Sommer in einigen der unzähligen Bergseen oder stapfen Sie im Winter in Schneeschuhen durch die schneebedeckten Wälder. Unsere erfahrenen Fastenleiter werden dabei von einheimischen Wanderführern unterstützt, die unsere Gruppen nun schon seit Jahren begleiten.

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