ANGEBOTE
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Online Fasten Kurse und Begleitung

Ich berate und führe gerne durch die Fastenzeit, mit viel Erfahrung, Kompetenz, Motivation und Einfühlungsvermögen. Meine Beratungen und Begleitungen biete ich Online zum Buchinger Fasten, Basenfasten, Rohkost-Fasten, Intervallfasten oder als Kombination Basen-Intervall-Fasten/ Rohkost-Intervall-Fasten an.

Das Online-Fasten ist 365 Tage im Jahr möglich, denn Fasten kann man das ganze Jahr über. Die Fastenperiode kann individuell nach Absprache gewählt werden.

Nach einem Vorgespräch schicke ich alle Unterlagen und Rezepte per Email und bei Bedarf auch Fastenhilfsmittel per Post zu. Bei den fast täglichen Treffen per Video führe ich systematisch mit einem Fasten-Fahrplan für zuhause durch die jeweilige Fastenzeit.

Inkludierte Leistungen:

  • tägliche Beratung und Betreuung durch die Fastenleitung
  • Einkaufsliste für die Fastenverpflegung mit Rezepten
  • Anleitung zu ausscheidungsfördernden Maßnahmen: Darmreinigung, Leberwickel, basisches Fußbad,  Ölziehen, Trockenbürsten, etc.
  • Anregung zu Bewegung und Entspannungsübungen
  • Vorträge zu vollwertiger Ernährung und Gewichtsreduktion

    Kursgebühr pro Person (gestaffelt):
    ab 4 Teilnehmern 249€
    bei 3 Teilnehmern 299€
    bei 2 Teilnehmern 349 €
    bei 1 Teilnehmer 399€

Bitte beachten:
„Dies ist ein Kurs für Gesunde. Mit der Teilnahme erklärst Du Dich bereit und fähig, die volle Verantwortung für Dich während des Kurses zu übernehmen. Als Fastenleitung gehe ich davon aus, dass Du am gesamten Kurs teilnimmst.“

Termin

01.10.2021 - 31.12.2022

Begleiter

Friederike Carlsson

Methode

Basenfasten und Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner und Intervallfasten und Online-Fasten

Ort

ONLINE-FASTEN

Preis

Pauschale p. P. ab: € 249,00

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Bayern - Böbrach bei Bodenmais
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Außenansicht © Gesundheitshotel Klosterberg****
Innenpool - Gesundheitshotel Klosterberg**** ©  Waldviertel Tourismus - Robert Herbst

DER ANDERE URLAUB

Umgeben von der leicht hügeligen Landschaft im Waldviertel und der frischen klaren Luft bietet das Gesundheitshotel Klosterberg einen Urlaub der besonderen Art: Tee-Saft-Fasten sowie Obst-Gemüse-Fasten zu fixen 10-Tages-Terminen. Hier ist der ideale Fasten-Ort, denn das Hotel wird ausschließlich für die Fastengäste reserviert. Frische, regionale Lebensmittel und allerbeste Bio-Qualität sowie abwechslungsreiche Programmpunkte runden den Aufenthalt ab.

Der Gesundheit Gutes tun. Beim Fasten steht die Reinigung des Körpers und der Psyche im Mittelpunkt. Es stärkt ungemein und kann zu einem bewusstseinserweiternden Erlebnis werden.

Der Klosterberg ist der ideale Platz zum Abschalten, Kraft Tanken und Genießen.

Reset-Fasten-Aneta-Pissareva-Yoga © LURA-GmbH
Moorbad_Kurhotel_Bad_Grosspertholz_Nordic_Walking © Aneta Pissareva

In Kombination mit Achtsamkeitstraining, Neuro-Soundeffekten, EFT, Meditation, Tanz, Yoga, Schreiben und Wandern bietet die ärztlich zertifizierte Fastenleiterin Aneta Pissareva individuelle Kursangebote für Anfänger:innen und Fortgeschrittene. Im Zentrum Ihrer Fastenwochen stehen neben der körperlichen Entschlackung vor allem das Lösen von Blockaden sowie die gezielte Neuorientierung für mehr Lebensfreude und Vitalität.

Sorgfältig ausgewählte Kursorte voller positiver Energie, die unterstützend zur Regeneration beitragen:

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Fastenwandern © Hotel Altes Amtshaus Garni Superior NLBAnner

Fastenurlaub in Hohenlohe

Das kleine Hotel Altes Amtshaus liegt im Norden Baden-Württembergs und ist ein echter Geheimtipp für Fastenbegeisterte. Wanderungen auf Pfaden der Stille, sanfte Yogaeinheiten, individuelle Massagen und kulturelle Impulse ergänzen das Fastenangebot und sorgen für maximale Erholung. Sie haben die Wahl zwischen Fasten nach Dr. Buchinger und Basenfasten und werden professionell durch Ihre Fastenwoche begleitet. 

Das historische und denkmalgeschützte Gebäude des Hotels hat seinen ganz eigenen Charme, in den Sie sich verlieben werden. In den gemütlichen Landhauszimmern fühlt man sich wie Zuhause im eigenen Wohnzimmer. Diesen Charme wusste auch der Dalai Lama zu schätzen, als er im Jahr 1999 zu Gast im Hotel Altes Amtshaus war. 

Sie werden begeistert sein von diesem Schmuckstück im Jagsttal.

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Portrait ©  Heumeyer
Natur - Basenfasten Kloster Waldbreitbach © Heumeyer

Seit den 90iger Jahren befasst sich Eckhard Heumeyer intensiv mit Themen Ernährung, Bewegung und Fasten. Seine Seminaren sind deshalb so aufgebaut, dass Bewegung in der Natur und Übungen aus Yoga, Pilates und Qi Gong sowie andererseits Entspannung, Meditation und Ruhe eine wohltuende Balance bilden.

Seine Kurse bietet er in folgenden Regionen an: 

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Einkleines veganes Hotel mit Schwimmbad und Wellnessbereich hat sich insbesondere auf Fastenwanderungen spezialisiert. Wir bieten parallel Fasten nach Buchinger und Rohkostfasten an.

Während der Fastenwochen werden keine anderen Gäste angenommen, wir sind unter uns.

Entdecken Sie während der Wanderungen die schönsten Ecken des Westharzes, erklimmen Sie den Brocken als höchsten Berg Norddeutschlands, baden Sie im Sommer in einigen der unzähligen Bergseen oder stapfen Sie im Winter in Schneeschuhen durch die schneebedeckten Wälder.

Nach den Wanderungen ist ausreichend Zeit für Entspannung, Schwimmbad und Sauna. Entsäuern Sie ihren Körper bei einem basischen Vollbad, oder lassen Sie sich von einem unserer Masseure behandeln oder verwöhnen.

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Thermal-Innenpool © Johannesbad_Hotel_St._Georg

 

Das Team von Wohlfühlexperten und die Herzlichkeit in dem schönen Viersternehotel im Landhaus-Stil machen den Fastenurlaub im Johannesbad Hotel ST. GEORG in Bad Hofgastein zum puren Wohlfühlerlebnis…

Gestärkt und voller Lebensfreude kehrt man dem liebevollen Gasteiner Thermental den Rücken zu und kommt bestimmt gern wieder. Effektive Kurerfolge nach einer basenfasten - woche nach der wacker-methode® sind im Gepäck. Man fühlt sich pudelwohl und ist rundum erholt. Mit genügend Kraft geht es zurück in den Alltag….

Eine Basenfastenwoche im Johannesbad Hotel St. Georg**** reinigt den Körper und bringt den gesamten Körper wieder ins Gleichgewicht…

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Terrasse - Bonatta © Hotel Marlena Kl.

Detox, gesund Abnehmen und Basenfasten

Eingebettet in die sonnenverwöhnte Landschaft oberhalb der Kurstadt Meran, liegt in traumhafter Panoramalage in Marling das Park Hotel Reserve Marlena, bereits seit 7 Jahren zertifiziertes basenfasten Hotel nach der Wacker Methode.

Und wie könnte man eine basenfasten Auszeit besser kombinieren als mit herrlichem Wellness-Genuss, entspannten Stunden im eindrucksvollen Gartenpark, einer gemütlichen Tennispartie über den Dächern von Meran oder einer Runde Golf im nahegelegenen Golfclub „Gutshof Brandis“ in Lana, zu dem wir als Gründer und Betreiber zählen.

Urlaub und gleichzeitig Ihrem Körper etwas Gutes tun und dabei noch ein paar Kilos purzeln lassen? Genau das ist im Marlena möglich! 100% essen, 100% genießen, 100% natürlich,100% gesund, 100% Geschmack erleben!

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