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Obst-Gemüse-Fasten - Kräuter oder Golf

Die natürliche Leichtigkeit des Seins

Fasten als Auszeit – Richtungswechsel nach innen
Beim Fasten treten wir in einen inneren Ruheraum ein und erleben uns völlig im Hier und Jetzt. Wir erlauben unserem Körper, sich zu entlasten und gönnen ihm eine Verdauungspause. Durch den bewussten Verzicht auf feste Nahrung und Genussmittel erwecken wir in uns ein neues Gefühl der Freiheit und Leichtigkeit. Während der Blutdruck sinkt, hebt sich die Stimmung. Körper und Geist befinden sich im Einklang.

Ganzheitliche Gesundheitsvorsorge

Entgegen der Annahme, dass Fasten unsere Leistungsfähigkeit schwächt, erleben wir beim Fasten energetische Höhenflüge und eine deutliche Stimmungsverbesserung. Hierfür sind die Balance zwischen Bewegung und Entspannung sowie eine positive Einstellung essenziell.

Fasten erleichtert uns: Während des Fastenprogramms entwässert der Körper und befreit sich von Giftstoffen. Dadurch wird das Gewebe straffer und ein signifikanter Gewichtsverlust erzielt.

Neues Selbstwertgefühl:
Das Wissen, den Fastenzyklus durchgehalten zu haben, motiviert auch in Zukunft, unseren Körper wertzuschätzen. Ungünstigen Ernährungs- und Lebensgewohnheiten wie z.B. dem Rauchen können leichter eine Absage erteilt werden. Denn auch das ist Freiheit: nicht jedem Impuls folgen zu müssen.

Obst-Gemüse-Fasten
Dies ist eine sanfte Form des Fastens, bei der man frisches Obst und gedämpftes Gemüse konsumiert. Durch den hohen Wasser- und Vitalstoffgehalt wird das Verdauungssystem entlastet, Schlacken abtransportiert und das Immunsystem gestärkt.

Bewegen & Aufatmen
Durch das Entschlacken und Entgiften verfügt der Körper über eine gute Leistungsfähigkeit. Bewegung ist daher auch ein wesentlicher Bestandteil unseres Angebots. Die frische Luft und die nordische Urkraft der Landschaft des Waldviertels laden leere Batterien wieder auf.

Kräuter
Stellen Sie eigene Tees und Kräuterprodukte her!
3 x 2h, € 60,-

mit Andrea Steinbrunner

Kräuter sind einen Großteil des Jahres frisch verfügbar. Sie bringen nicht nur Abwechslung in unseren Speiseplan, sondern steigern auch unser Wohlbefinden. Über Jahrhunderte hinweg wurden viele dieser Kräuter in der Volksmedizin zur Linderung verschiedenster Leiden eingesetzt.

Golf
Bietet Ihnen unbegrenzte Möglichkeiten, die schönste Zeit des Jahres in vollen Zügen zu genießen.
5 x Greenfee, € 237,-

mit Karl Laister

Fasten und Golfen - die perfekte Kombination. An fünf Tagen Begleitung zu den Golfplätzen der Umgebung ermöglichen Ihnen unvergessliche Golftage in der märchenhaft hügeligen Landschaft des Waldviertels. - inkl. Greenfee.

Für Spieler mit Platzreife. Auch tageweise Teilnahme möglich.

Termin

03.06.2019 - 12.06.2019

Methode

Basenfasten

Ort

Gesundheitshotel Klosterberg****

Preis

Pauschale p. P. ab: € 957,00

 

 

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Dabei verfolgen wir einen ganzheitlichen Ansatz, der Körper, Geist und Seele im Heilungs- und Wachstumsprozess als eine Einheit begreift. Das Heilfasten und die persönliche medizinische Betreuung stehen hierbei im Mittelpunkt. Bewusste Ernährung, körperliche Fitness sowie geistige Inspiration ergänzen unser Angebot und tragen ebenso zur Regenerierung von Körper und Geist bei, wie körperliche Anwendungen und die Bewegung in der Natur.

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