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Neue Vorsätze zum Jahresbeginn gleich umsetzen

... mit FastenWandern auf Teneriffa in einer traumhaften Finca!

Teneriffa ist ein echtes Wanderparadies:
Der Nationalpark rund um den Teide, die berühmten Canadas, das Anaga-Gebirge im Norden, das
einsame Teno-Gebirge im Westen, aber auch die Küstengebiete. Bedingt durch das milde Klima
sind Wanderungen das ganze Jahr über auf dieser abwechslungsreichen und landschaftlich
beeindruckenden Insel möglich.

Die exklusive Unterkunft Finca Montimar im wettersicheren sonnigen Südwesten der Insel ist
ein idealer Ausgangspunkt für verschiedene Wandertouren. Die Finca hat eine einmalige Alleinlage
mit traumhaften Blick zum Sonnenuntergang über La Gomera. Die sonnigen Strände im ruhigen
Südwesten der Insel sind mit dem Auto in wenigen Minuten erreichbar.
Das Landgut Finca Montimar, mit einer Fläche von ca. 11000m², besteht aus 6 Ferienhäusern und
4 Apartments und liegt fern ab vom Massentourismus auf 580 Höhenmetern nahe dem kleinem
Bergdorf Chio in der Gemeinde Guia de Isora.
Das Landgut bietet Ihnen neben einem solar beheiztem Hallenbad, mit Whirlpool, Kneippbecken
und einer Massagedusche auch einen Aussenpool im oberen Bereich der Anlage. Der Spa-Bereich
mit Sauna, Wasserbett, Massageliegen und Massagewanne wird für Sie geöffnet, wenn Sie eine
Behandlung reservieren.
Als Urlauber findet man hier die Ruhe und Erholung, die Sie sich das ganze Jahr über verdient
haben. Ein Ort, um Energie zu tanken und zu regenieren.
Es gibt einen überdachten Yogaplatz, Tennisplatz, Gartenschach, Golf-Putting Green und
Tischtennis.
Die Apartments sind mit mobilen oder fest installierten Heizkörpern ausgestattet.
Das Beduinen-Zelt dient als Treffpunkt und Gemeinschaftsraum für die Gruppe.
Dort finden alle Treffen statt, ebenso die Einnahme unserer Fasten-Mahlzeiten.
Hier steht stets Wasser, Tee und ausreichender Menge jederzeit zur Verfügung.
Auch die Vorträge und DVD-Dokumentationen finden hier statt.

Erleben und erfahren Sie das ERLEBNIS FASTEN:
Statt Winter-Grau erleben und erfahren Sie in der Sonne Teneriffas die positiven Wirkungen des Fastens auf Ihren Körper und Ihre Seele!
Mit einer FastenWanderWoche nach der Methode Buchinger/Lützner professionell begleitet durch Ihre
ausgebildete Fastenleiterin.
Besonders wichtig ist die Fastenverpflegung mit frisch hergestellten Säften und Fastensuppen aus
regionalem kanarischem Obst und Gemüse, hochwertigen Kräutertees und Mineralwasser.
Und natürlich die professionelle und liebevolle Betreuung durch Ihre ausgebildete Fastenleiterin. Die
Entlastungstage sind ebenso entscheidend wie das meditative Fastenbrechen und die anschließende
Aufbauzeit! Als Ihre Fastenleiterin erkläre ich Ihnen ausführlich die Vorgänge in Ihrem Körper, die
fastenbegleitenden Maßnahmen und den Ablauf der Fastenwoche. Richtig durchgeführt „entschlacken“ Sie durch das Fasten nicht nur Ihren Körper, sondern auch Geist und Seele. Sie erweitern Ihre Wahrnehmung, gewinnen Energie und aktivieren Ihre Selbstheilungskräfte.
Da während des Fastens kaum Verdauungsenergie benötigt wird, fühlen Sie sich also keineswegs schlapp!
Es sind sogar beachtliche körperliche Leistungen möglich, ganz besonders im Ausdauerbereich. Zum Fasten passen also sehr gut tägliche Bewegungsprogramme wie Wandern, oder Nordic Walking,
Erleben Sie, wie gut sich der Körper ohne feste Nahrung fühlt: ENTspeichern statt EINspeichern!
Erlebnisfasten vereint dabei Fasten mit Bewegung und Wandern in beeindruckender Natur, mit Entspannung am Strand und mit sightseeing.
Mit dem Leihwagen sind sowohl die traumhafte Wanderregion der „Cañadas“ rund um den Teide, das
Wahrzeichen Teneriffas als auch die Badestrände schnell zu erreichen. Ebenso gibt es Küsten- und
Barranco-Wanderungen, wie auch Touren zu den wunderschönen Orten des Nordens, Garachico oder La Orotova Welche Wanderungen und Aktivitäten wir tatsächlich machen, entscheiden wir vor Ort ganz flexibel, je nach Wetter und nach Laune!

Der Seminar- und Hotelpreis beinhaltet folgende Leistungen:

  • 8 Übernachtungen in der exklusiven Finca Montimar, je nach Zimmerkategorie im Doppelzimmer zur Einzelbelegung mit Wohnzimmer, Küche, Bad, Terrasse, AussenPool, Hallenbad, Seminarhaus
  • komplette Fastenverpflegung mit Suppe, Saft, Wasser und Tee,
  • fastenbegleitende Maßnahmen
  • Schriftliche Unterlagen, ausführliche Broschüre und Handout
  • Entlastungs-Mahlzeit am Anreisetag
  • Aufbaukost am Samstag und Frühstück am Abreise-Sonntag
  • 2 Leihfahrzeuge für die gesamte Woche
  • tägliche Begleitung und Betreuung
  • Fachvorträge zu den Themen Fasten und Vollwert-Ernährung
  • Umfangreiches Programm: Wandern, Ausflüge, Stadtbesichtigung, Bauernmarkt, Strand, Yoga, Entspannung

Im Preis NICHT enthalten:

  • Hin- und Rückflug nach Teneriffa- Süd, bitte selbst buchen!
  • Transfer Flughafen gegen Gebühr (€ 30,- Flughafen Teneriffa Süd)
  • Private Ausgaben vor Ort
  • Massage
  • Eintrittsgelder bei Ausflügen

Termin

11.01.2020 - 19.01.2020

Begleiter

Petra Stüning

Methode

Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner

Ort

Finca Montimar

Preis

Pauschale p. P. ab: € 1.210,00

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Außenpool © Klinik Buchinger Wilhelm Bodensee
Außenansicht © Klinik Buchinger Wilhelmi Marbella

Das Buchinger Wilhelmi Programm – für ein gesundes und erfülltes Leben
Basis des Buchinger Wilhelmi Programms ist das Fasten nach dem Gründer der Klinik, Dr. Otto Buchinger (1878 – 1966). Diese Methode wurde über drei Generationen und in Partnerschaft mit universitären Forschungszentren kontinuierlich weiterentwickelt. Unser Angebot dient der Erhaltung, Förderung und Wiederherstellung der Gesundheit.

Dabei verfolgen wir einen ganzheitlichen Ansatz, der Körper, Geist und Seele im Heilungs- und Wachstumsprozess als eine Einheit begreift. Das Heilfasten und die persönliche medizinische Betreuung stehen hierbei im Mittelpunkt. Bewusste Ernährung, körperliche Fitness sowie geistige Inspiration ergänzen unser Angebot und tragen ebenso zur Regenerierung von Körper und Geist bei, wie körperliche Anwendungen und die Bewegung in der Natur.

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