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Neue Leichtigkeit

Fastenurlaub an der Nordsee mit Yoga & Tiefenentspannung

Schenken Sie sich eine tiefgreifende Regeneration und Stärkung Ihrer Gesundheit mit einer Fastenwoche.

Sie fasten nach der Methode Buchinger/Lützner oder entscheiden sich für die etwas sanftere Fastenform mit basischen Gemüsesuppen als Modifikation des Buchingerfastens.

Die Voraussetzung ist Ihr bewusster Verzicht auf feste Nahrung und Genussmittel für eine begrenzte Zeit.

Nach Buchinger/Lützner wird mit viel Wasser, Tee, frisch zubereiteter Gemüsebrühe, frischen Säften, Zitrone und etwas Honig gefastet. Diese „Verpflegung“ kann individuell und typgerecht etwas modifiziert werden. Wer z.B. leicht zum Frieren neigt oder über wenig Reserven verfügt, fastet  bsd. in der kühleren Jahreszeit hervorragend mit  wärmenden, basischen Gemüsesuppen.

Durch die „Fastenverpflegung“ werden Fettstoffwechsel und Ausscheidung optimal angeregt. Der Verdauungstrakt regeneriert. Ein ausgewogenes Bewegungs - und Entspannungsprogramm, die frische Nordseeluft sowie fasten-begleitende Massnahmen unterstützen den Stoffwechsel beim Entsäuern, der Ausscheidung und der Gewichtsabnahme.

Zeit für Ruhe und Muße lassen der Seele Flügel wachsen. Gestärkt, und mit neuer Leichtigkeit und voller Energie  starten Sie dann wieder in Ihren Alltag.

Freuen Sie sich auf...

  • Ihre persönliche, regenerierende Auszeit
  • professionelle Seminarleiterin mit eigener Fastenerfahrung seit 25 Jahren
  • Fastenverpflegung in Bio-Qualität
  • tägliches Yoga- und Entspannungsangebot
  • u.a. geführte Tiefenentspannungen zur  Regeneration von Körper und Geist
  • die heilende Kraft des bewussten Atmens
  • sanftes Fitnesstraining mit geführten Yogawalks für Energie, innere Balance und gute Laune
  • frische Nordseeluft und den weiten Sandstrand von St.Peter Ording
  • Informationen zu Themen rund ums Fasten, inkl. Ernährung nach dem Fasten
  • Geborgenheit einer Gruppe und individuelle Rückzugsmöglichkeit
  • Freiheit in der Teilnahme an Gruppenangeboten
  • Zeit für individuelle Ausflüge und Unternehmungen
  • Mindestteilnehmerzahl: 5 Personen. Bei Nichterreichen der Mindestteilnehmerzahl informieren wir Sie spätestens vier Wochen vor Reisebeginn.
  • Bei dieser Reise handelt es sich um eine Gruppenreise.

Wellness-/ Massageanwendungen und Physiotherapie können gegen Gebühr zusätzlich gebucht werden.

Fahrräder können gegen Gebühr am Haus ausgeliehen werden.

Die Teilnahme an der Fastenwoche ist eigenverantwortlich.

Termin

17.11.2019 - 24.11.2019

Begleiter

Birgit Eggert

Methode

Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner

Ort

Bio-Hotel Miramar

Preis

Pauschale p. P. ab: € 740,00

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Jahrzehntelange Erfahrung und ein Team von Wohlfühlexperten machen den Fastenurlaub im Johannesbad Hotel ST. GEORG in Bad Hofgastein zum Wohlfühlerlebnis. 

Effektive Kurerfolge nach einer F.X. Mayr Kur oder dem genussreichen basenfasten nach der wacker-methode® sind im Gepäck und man fühlt sich pudelwohl und rundum erholt. Mit genügend Kraft geht es zurück in den Alltag.

Eine Fastenwoche im Johannesbad Hotel St. Georg**** reinigt den Körper und bringt den gesamten Körper wieder ins Gleichgewicht.

Hier finden Sie mehr zu unserem Hotel und unseren Angeboten...

Im 4****s Rosenalp Gesundheitsresort & Spa können Sie getrost loslassen. Mit dem hauseigenen Gesundheitszentrum mit Arztpraxis, Physiotherapie und Naturheilkunde sowie einem umfangreichen Sport- und Aktivprogramm bietet die Rosenalp beste Voraussetzungen für Ihren Fasten- und Gesundurlaub.

Im Rosenalp Spa auf 2000 m² entschleunigen Sie Körper und Geist.

Neben der Original Oberstaufener Schrothkur, ergänzen Heilfasten sowie basenfasten nach der Wacker-Methode® das Kur- und Fastenangebot.

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Erleichtert reist man aus Bad Mühllacken ab. Doch der Gewichtsverlust ist nur ein angenehmer Nebeneffekt. Alle, die aus innerer Überzeugung zur Entgiftung und Reinigung fasten, profitieren auf mehreren Ebenen davon.

Das Naturschutzgebiet Pesenbachtal mit der Traditionellen Europäischen Medizin verbindet ganzjährig geführte Fastenwochen, die im Jahreskreis zu verschiedenen Themenschwerpunkten angeboten werden, so wie unsere Detox-Angebote und das sanfte Basenfasten.

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Klosterberg - Außenansicht - Gesundheitshotel Klosterberg**** ©  Daniel Zangerl
Klosterberg Umgebung Sommer 2016 - Gesundheitshotel Klosterberg**** ©  Daniel Zangerl

Wenn die Auszeit vom Alltag zu einem unvergesslichen Erlebnis wird.
 
Umgeben von der leicht hügeligen Landschaft im Waldviertel bietet das Gesundheitshotel Klosterberg einen Urlaub der besonderen Art: Tee-Saft-Fasten und Obst-Gemüse-Fasten im Zehn-Tages-Paket inklusive einem umfangreichen Bewegungs-, Entspannungs- und Informationsprogramm. Fasten hilft, Körper und Geist in Einklang zu bringen sowie neue Energie zu tanken. Durch den bewussten Verzicht auf feste Nahrung und Genussmittel wird ein neues Gefühl der Freiheit und Leichtigkeit geweckt.  
 
Egal, warum man hierherkommt, hier findet jeder sein Naturparadies.

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Außenpool © Klinik Buchinger Wilhelm Bodensee
Außenansicht © Klinik Buchinger Wilhelmi Marbella

Das Buchinger Wilhelmi Programm – für ein gesundes und erfülltes Leben
Basis des Buchinger Wilhelmi Programms ist das Fasten nach dem Gründer der Klinik, Dr. Otto Buchinger (1878 – 1966). Diese Methode wurde über drei Generationen und in Partnerschaft mit universitären Forschungszentren kontinuierlich weiterentwickelt. Unser Angebot dient der Erhaltung, Förderung und Wiederherstellung der Gesundheit.

Dabei verfolgen wir einen ganzheitlichen Ansatz, der Körper, Geist und Seele im Heilungs- und Wachstumsprozess als eine Einheit begreift. Das Heilfasten und die persönliche medizinische Betreuung stehen hierbei im Mittelpunkt. Bewusste Ernährung, körperliche Fitness sowie geistige Inspiration ergänzen unser Angebot und tragen ebenso zur Regenerierung von Körper und Geist bei, wie körperliche Anwendungen und die Bewegung in der Natur.

Hier geht es zu unseren Angeboten und Kliniken in Überlingen bzw. in Marbella!

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