ANGEBOTE
erweiterte Suche »

Neue Leichtigkeit

Fastenurlaub an der Nordsee mit Yoga & Tiefenentspannung

Buchingerfasten / basisches Suppenfasten

Schenken Sie sich eine tiefgreifende Regeneration und Stärkung Ihrer Gesundheit mit einer Fastenwoche.

Sie fasten nach der Methode Buchinger/Lützner oder entscheiden sich für die etwas sanftere Fastenform mit basischen Gemüsesuppen als Modifikation des Buchingerfastens.

Die Voraussetzung ist Ihr bewusster Verzicht auf feste Nahrung und Genussmittel für eine begrenzte Zeit.

Nach Buchinger/Lützner wird mit viel Wasser, Tee, frisch zubereiteter Gemüsebrühe, frischen Säften, Zitrone und etwas Honig gefastet. Diese „Verpflegung“ kann individuell und typgerecht etwas modifiziert werden. Wer z.B. leicht zum Frieren neigt oder über wenig Reserven verfügt, fastet  bsd. in der kühleren Jahreszeit hervorragend mit  wärmenden, basischen Gemüsesuppen.

Durch die „Fastenverpflegung“ werden Fettstoffwechsel und Ausscheidung optimal angeregt. Der Verdauungstrakt regeneriert. Ein ausgewogenes Bewegungs - und Entspannungsprogramm, die frische Nordseeluft sowie fasten-begleitende Massnahmen unterstützen den Stoffwechsel beim Entsäuern, der Ausscheidung und der Gewichtsabnahme.

Zeit für Ruhe und Muße lassen der Seele Flügel wachsen. Gestärkt, und mit neuer Leichtigkeit und voller Energie  starten Sie dann wieder in Ihren Alltag.

Freuen Sie sich auf...

  • Ihre persönliche, regenerierende Auszeit
  • professionelle Seminarleiterin mit eigener Fastenerfahrung seit 25 Jahren
  • Fastenverpflegung in Bio-Qualität
  • tägliches Yoga- und Entspannungsangebot
  • u.a. geführte Tiefenentspannungen zur  Regeneration von Körper und Geist
  • die heilende Kraft des bewussten Atmens
  • sanftes Fitnesstraining mit geführten Yogawalks für Energie, innere Balance und gute Laune
  • frische Nordseeluft und den weiten Sandstrand von St.Peter Ording
  • Informationen zu Themen rund ums Fasten, inkl. Ernährung nach dem Fasten
  • Geborgenheit einer Gruppe und individuelle Rückzugsmöglichkeit
  • Freiheit in der Teilnahme an Gruppenangeboten
  • Zeit für individuelle Ausflüge und Unternehmungen
  • Mindestteilnehmerzahl: 5 Personen. Bei Nichterreichen der Mindestteilnehmerzahl informieren wir Sie spätestens vier Wochen vor Reisebeginn.
  • Bei dieser Reise handelt es sich um eine Gruppenreise.

Wellness-/ Massageanwendungen und Physiotherapie können gegen Gebühr zusätzlich gebucht werden.

Fahrräder können gegen Gebühr am Haus ausgeliehen werden.

Die Teilnahme an der Fastenwoche ist eigenverantwortlich.

Hinweise:
Die Reise ist für Menschen mit eingeschränkter Mobilität nicht geeignet.
Bitte beachten Sie, dass die Inklusivleistungen sich nur auf die Dauer des Angebots beziehen. Verlängerungsnächte sind hier von ausgeschlossen.

Termin

04.10.2020 - 11.10.2020

Begleiter

Birgit Eggert

Methode

Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner

Ort

Bio-Hotel Miramar

Preis

Pauschale p. P. ab: € 810,00

Angebote die Sie auch interessieren könnten

Pauschale p. P. ab: € 873,00
› Marita Berkmann › Carmen Ritter
Vorarlberg - Hittisau
Pauschale p. P. ab: € 470,00
› IFGUS - Institut für Geomantie und Schamanismus
Sonstige - Gemmenich - Belgien
Top Tipp
Thermal Innenpool im Hotel Johannesbad

Fastenkuren im Gasteinertal – das Tal der Thermen

Jahrzehntelange Erfahrung und ein Team von Wohlfühlexperten machen den Fastenurlaub im Johannesbad Hotel ST. GEORG in Bad Hofgastein zum Wohlfühlerlebnis…

LEBENSFREUDE & NATUR PUR

Effektive Kurerfolge nach einer F.X. Mayr Kur oder basenfasten- nach der wacker-methode® sind im Gepäck. Man fühlt sich pudelwohl und ist rundum erholt. Mit genügend Kraft geht es zurück in den Alltag…

Eine Fastenwoche im Johannesbad Hotel St. Georg**** reinigt den Körper und bringt den gesamten Körper wieder ins Gleichgewicht…

Hier geht es zum Hotel und unseren Angeboten...

Portrait ©  Heumeyer
Pool-Fasten-in-der-tuerkischen-AEgaeis-NaturMed-Gesundheitsressort © Heumeyer

Fasten bedeutet für mich ... eine ganzheitliche Auszeit vom Alltag, einen Ansatz zu finden um Körper, Seele und Geist in einen anderen Modus zu versetzen und damit die Selbstheilungskräfte zu aktivieren.

Herr Heumeyer bietet Fasten im Kloster, Fasten und Skifahren und Schneeschuhwandern mit einem umfangreiches Bewegungsprogramm (täglichen Wanderungen, Nordic Walking, Yoga, Qi Gong, Pilates, Klangschalen-Meditationnach) nach der Fastenmethode Dr. Buchinger/Dr.Lützner oder Vegan-Basenfasten in folgenden Regionen an:

Klicken Sie hier für mehr Informationen...

Außenansicht Winter mit Eiszapfen vom Hotel „Das Bayerwald“

Hier bei uns in Lam im Bayerischen Wald lässt es sich gut und gesund leben. Eine Gegend, um zu entspannen, tief durchzuatmen und die klare Luft, die Ruhe und die Gelassenheit in sich aufzunehmen. Eine perfekte Kulisse für Ihren Gesundheitsurlaub!

Nach dem Motto "natÜrlich gesund" bieten wir Ihnen sowohl die Schrothkur als auch die Heilfastenkur nach Buchinger an. Gestalten Sie Ihre Urlaubstage so, wie es sich am besten für Sie anfühlt - ganz individuell: Alles ist möglich, nichts erforderlich. Wir stehen Ihnen mit unserem Team fastenbegleitend zur Seite und unterstützen Sei mit unserem Aktiv- und Entspannungsprogramm.

Sie aber haben genügend Zeit für sich, um bewusst und in aller Ruhe zu sich selbst zu finden!

Mehr zum Hotel und den Angeboten finden Sie hier...

Rosenalp Gesundheitsresort & Spa - Außenansicht Winter © andreschoenherr_DSC6143
Wellnessbereich - Pool - Rosenalp Gesundheitsresort & Spa © Andreas Schönherr

In die Rosenalp kommt man, um Wohlbefinden zu erlangen, seine Lebensqualität zu steigern und um viele, leichte, schöne Momente zu erleben. Einerseits kommt die genannte Leichtigkeit von der Ernährung, wie z.B. der Rosenalp Leichtküche, Metabolic Balance, Basenfasten oder der Original Oberstaufener Schrothkur; andererseits möchten unsere Gäste abschalten und sich selbst und ihren Bedürfnissen zuwenden.

Das hauseigene Gesundheitszentrum mit Physiotherapie, Naturheilkunde und einer Fachärztin für Allgemeinmedizin, Ernährungsmedizin und Diabetologie komplettiert das Angebot für Ihren Gesundheitsurlaub. Eine wahre Wohltat verspricht auch körperliche Aktivität – das breit gefächerte Bewegungs- und Aktivprogramm befeuert den Stoffwechsel – und tut der Seele gut! Begleitet von vielen wohltuenden mentalen Elementen wie Meditations-, Atem- und Yogaeinheiten macht sich ein wunderbar klarer Geist im gestärkten Körper mit viel Zufriedenheit bemerkbar.
Spätestens dann fühlen Sie sich: So leicht. So schön.

Mehr zum Hotel und den Angeboten finden Sie hier...

Badeteich mit Blick auf das Biohotel

Essen. Sein. Lassen. Aufblühen. Natur beobachten. Stille genießen.

Tiefleiten ist ein inspirierender Platz zum eigenen Rückzug, zum Kraft tanken und Ruhe finden. Nachhaltig vitaler und gesünder leben.

Neben den verschieden Fastenangeboten wie

lehrt unsere Welt Sie auch, die Heilkräfte der Natur zu nutzen. Dazu gibt es wöchentlich Wildkräuterwanderungen und Koch- & Backkurse für eine basische naturnahe Vollwertküche.

Hier finden Sie mehr zum Hotel und zu deren Angeboten...

De Perle in den Alpen - Das Q! Resort in Kitzbühel

Fernab von Stress und Hektik haben wir Ihnen die perfekten Rahmenbedingungen geschaffen. Ob beim Entspannen in unserem wunderschönen Spa-Bereich oder bei der Teilnahme an unserem täglich wechselnden Sport- und Vitalprogramm.

Kühlen Sie sich ab und erfrischen Sie im Sommer Körper und Seele im idyllischen Naturbadeteich.

Im Q! Resort Health & Spa in Kitzbühel können Sie ganzjährig Basenfasten buchen und werden von zertifizierten Basenfastenleiterinnen betreut. Unser Küchenteam verwöhnt Sie jeden Tag mit basischen Menüs der Saison, damit die Basenfastenzeit für Sie zu einem Genusserlebnis wird.

Erfahren Sie mehr über unser Hotel und unsere Angebote...

Facebook Google+
rotate