ANGEBOTE
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Mit Achtsamkeit sich selbst begegnen

Fasten und Qigong – eine wunderbare Symbiose, um unsere Lebensenergie wieder in ein harmonisches Fließen zubringen.

Fasten bedeutet - freiwilliger Verzicht auf Nahrung von AUSSEN - beim Fasten ernährt sich Dein Körper von INNEN. Auf körperlicher Ebene beginnt der Stoffwechsel, all den Müll, der sich über die Jahre in unseren Zellen abgelagert hat, abzubauen. Derselbe Prozess läuft auch auf unserer geistig/seelischen Ebene ab: Fasten lässt uns innehalten, bietet den Rückzug, der es uns ermöglicht, ALTES loszulassen, um Platz für NEUES zu schaffen.

Mit achtsamen therapeutischen Qi Gong Übungen der alten Daoyin-Form unterstütze ich begleitend diesen Prozess. Einfühlsame Übungen in Bewegung und geführte Meditationen werden in den Tagesablauf des Fastens integriert.

Täglich am Programm steht Bewegung an der frischen Luft in unserem wunderschönen Almtal mit wunderbarem Waldbestand, welches sich vor den Türen des Marienheims mit all den landschaftlichen Schönheiten offenbart. 

Neben den verschiedenen Angeboten zur Bewegung von Körper – Geist – Seele bleibt auch genügend Zeit für Rückzug, Zeit für individuelle Bedürfnisse nach Ruhe, Stille oder persönliche Einzelgespräche mit mir.

Das erwartet dich:

  • 7 Tage Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner – Saftfasten – dabei gibt es täglich 1Glas frisch gepressten Gemüse/Obstsaft zu Mittag und eine frisch zubereitete klare Gemüsesuppe am Abend
  • 24 Stunden-Teebar mit fastenunterstützendem Teesortiment
  • Kompetente und achtsame Fastenleiterin, welche 24 Stunden erreichbar ist
  • Qigong Einheiten mit therapeutischen Übungen zum harmonisieren der Organe und Meridiane
  • Geführte Meditationseinheiten
  • Wanderungen im wunderbaren Almtal direkt vor der Haustür des Marienheims – Waldbaden – Natur erleben – Dir selbst begegnen
  • Leberwickel, Basenfußbäder, Darmreinigung
  • Hintergrundinformationen zu den Themen Fasten, Autophagie, Ernährung, wie geht´s nach der Fastenwoche weiter,
  • Loslassen auf allen Ebenen – Glaubenssätze, Denkmuster, Essgewohnheiten, Dinge, Kilos…..
  • Viel FreiRAUM für individuelle Bedürfnisse

Termin

14.11.2023 - 20.11.2023

Begleiter

Ursula Steffl

Methode

Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner

Ort

Marienheim

Preis

Pauschale p. P. ab: € 825,00

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› Ostsee-FerienDüne Riedensee
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Top Tipp
Außenterrasse © Biohotel Landgut Tiefleiten
Yoga © Biohotel Landgut Tiefleiten

Das BioLandgut Tiefleiten ist eingebettet in die traumhafte Umgebung des Bayerischen Waldes. Dort finden Sie die Ruhe und Entschleunigung, mit der Sie zu sich selbst finden.

Wir bieten Ihnen Heilfasten Dr. Buchinger/Dr. LütznerBio Genuss Basenfasten, Smoothiefasten oder Darmregeneration in Kombination mit Yogaretreats, Wanderwochen oder TaiChiwochen an.

Durch eine gezielte Fastenkur können Sie Ihre Gesundheit steigern, abnehmen und sogar bestimmten Krankheiten bzw. Symptomen positiv entgegenwirken.

Bei uns herrscht Zeit zum Genießen, zum Wohlfühlen und zum „Ich“-Sein!

Mehr Informationen

Außenansicht Rosenalp im Winter während dem Basenfasten, Fasten nach Dr. Buchinger und einer Schrothkur - Die Original Oberstaufener Schrothkur – vegane Detoxkur nach Johann Schroth
wellnessen während dem Basenfasten, Fasten nach Dr. Buchinger oder einer Schrothkur im Rosenalp Gesundheitsresort & Spa - Bild - Andre Schönherr

 

So leicht. So schön.

Im Gesundheitsresort & Spa Rosenalp können Sie getrost loslassen. Mit dem hauseigenen Gesundheitszentrum mit Arztpraxis, Ernährungsberatung und Physiotherapie sowie einem umfangreichen Sport- und Aktivprogramm bietet die Rosenalp beste Voraussetzungen für Ihren Fasten- und Gesundurlaub. Im Rosenalp Spa auf 2000 m² entschleunigen Sie Körper und Geist.

Neben der Original Schrothkur, der Johann Schroth, ergänzen Heilfasten sowie basenfasten nach der Original Wacker-Methode® das Kur- und Fastenangebot.

Mehr Informationen

Individuell abgestimmte Therapien, um die Kraft Ihrer Selbstheilung nach F.X. Mayr voll auszuschöpfen. Fasten nach dem österreichischen Arzt Dr. Franz Xaver Mayr im My Mayr Med Resort in Bad Birnbach
Individuell abgestimmte Therapien, um die Kraft Ihrer Selbstheilung nach F.X. Mayr voll auszuschöpfen. Fasten in einer Suite im My Mayr Med Resort in Bad Birnbach

Am 26. März 2023 öffnet das MY MAYR MED Resort, ein Hotel, das seinen Gästen den Weg zu einem gesunden, vitalen Leben ebnet.

Kraft und Energie das ganze Jahr

Das einzigartige My Mayr MED Konzept fußt auf der Erkenntnis von F.X. Mayr, dass ein gesunder Darm die Quelle eines jeden Wohlbefindens ist. 

MY MAYR MED verbindet moderne Medizin mit traditioneller Naturheilkunde, das Therapieangebot ist vielfältig und individuell. Am Punkt der Zeit und genau, was viele Menschen in stressigen Zeiten suchen. Ein Expertenteam begleitet jeden Gast zu seinem persönlichen „Reset“.

Mehr Informationen

Haus über den Teich ©Fastenlandhaus_Herrenberg

Unser Fastenlandhaus liegt in der Südpfalz am Rand eines typisch pfälzischen Weindorfes. Wir begleiten ganzjährig ausschließlich fastende Gäste. Inmitten des großen Anwesens stehen unseren Gästen das Haupthaus im Landhausstil und das Anfang 2016 neu angebaute Gästehaus in modernem Design zur Verfügung. Daran grenzt der großzügige und ruhige Garten an.

Neben dem klassischen Fastenwandern bieten wir auch das Basenfasten an. Unsere Basenwanderwochen eignen sich hervorragend um zu entsäuern und zu entgiften, ohne auf feste Nahrung zu verzichten. Weitere Angebote sind Yogafasten und Achtsamkeitswochen.

Der kostenfreie Wellnessbereich mit Infrarot-Sauna und Kneippbereich stehen Ihnen jederzeit zur Verfügung. Lassen Sie sich mit buchbaren Anwendungen wie Massagen und der Colon-Hydro-Therapie bei uns im Haus verwöhnen. Entspannen Sie nach einer Massage oder einem Saunagang im Ruhe- oder Stilleraum oder auf unserer Sonnenterrasse im Garten oder am Teich...

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Fastenwandern © Hotel Altes Amtshaus Garni Superior NLBAnner

FASTENURLAUB IN HOHENLOHE - Nehmen Sie sich Zeit für Körper und Geist im idyllischen Ailringen

Geben Sie sich ganz der Entschleunigung und Ruhe hin, bei einer Fastenauszeit im Hotel Altes Amtshaus und gönnen Sie Ihrem Körper eine Auszeit und schöpfen Sie Kraft in der Ruhe des idyllischen Ailringen im Hohenlohekreis. 

Für Ihren Fastenurlaub beherbergt es lediglich Fastengäste und das Team, das sich um Ihr Wohlbefinden, abwechslungsreiche Säfte und Fastenbrühen kümmert. Während der gesamten Woche steht Ihnen die professionelle Fastenbegleitung zur Seite.

Schauen Sie vorbei und planen Sie Ihren nächsten Fastenurlaub. Die Termine im Januar und zur Fastenzeit im Frühjahr finden Sie am Ende der Seite.

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