ANGEBOTE
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Mediterranes Fastenwandern an der Costa Dorada

Gönnen Sie Sich eine Auszeit für Ihren Körper und Ihre Seele.


Fasten und Wandern eignet sich bestens dazu, und hier am Mittelmeer ist der Erholungseffekt doppelt so hoch.

Unsere abwechslungsreichen Wanderwege führen uns am Strand entlang, an Schlössern und Weinbergen vorbei, durch grüne Berge und Wälder.

Eine Fastenwoche beinhaltet:

  • 7 Übernachtungen im gewählten Zimmer ein einem Hotel direkt am Strand
  • 1 Tag Spa- Nutzung im Hotel
  • die komplette Fastenverpflegung

    • Frisch zubereitete Obst- bzw. Gemüsesäfte und mediterrane Fastensuppen
    • Hochwertige Tees in grosser Auswahl (Bio- Kräutertees, Yogi- Tees)
    • Mineralwasser
    • Zitronen, Ingwer, Honig usw.

  • Ganztägige und liebevolle Betreuung durch eine ärztlich geprüfte Fastenleiterin (DFA)
  • die Zubringung zum Wanderort mit dem Zug (bei ca. der Hälfte der Wanderungen)
  • tägliche Wanderungen von 10-15km
  • tägliche Entspannungs- bzw. Bewegungseinheiten in der Gruppe
  • Abendprogramm mit Vorträgen über das Fasten und Ernährung
  • Ausführliche Informationen zum Aufbau nach dem Fasten
  • Ein Fastenheft als kleiner Begleiter durch die Woche
  • Individuelle Beratung bei Fragen der Teilnehmer

Das alles in einer kleinen Gruppe von max. 12 Personen.

Termin

18.05.2019 - 25.05.2019

Begleiter

Simone Reichel

Methode

Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner

Ort

Nuba-Hotel Comarruga

Preis

Pauschale p. P. ab: € 770,00

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Top Tipp

Bei uns sind Sie herzlich willkommen, familiär betreut und professionell begleitet.

Das Fastenlandhaus liegt in der Südpfalz am Rand eines typisch pfälzischen Weindorfes.
             
Wir bieten Ihnen klassisches Fastenwandern, Basenfasten und Yogafasten im Fastenlandhaus Herrenberg in der herrlichen Südpfalz mit ausgezeichneter Fastenküche und täglich geführte Wanderungen. Der kostenfreie Wellnessbereich mit Infrarot-Sauna und Kneippbereich stehen Ihnen jederzeit zur Verfügung.

Lassen Sie sich verwöhnen mit einer Massagen und eine Colon-Hydro-Therapie. Entspannen Sie nach einer Massage oder einen Saunabesuch im Ruhe- oder Stilleraum in den Schwebeliegen oder unter freiem Himmel im Garten am Teich... 

Hier finden Sie mehr zu unserem Hotel und unseren Angeboten...

Rosenalp Gesundheitsresort & Spa - Außenansicht Winter © andreschoenherr_DSC6143

So leicht. So schön: Gesundheit in der Rosenalp.

Im 4****s Rosenalp Gesundheitsresort & Spa können Sie getrost loslassen. Mit dem hauseigenen Gesundheitszentrum mit Arztpraxis, Physiotherapie und Naturheilkunde sowie einem umfangreichen Sport- und Aktivprogramm bietet die Rosenalp beste Voraussetzungen für Ihren Fasten- und Gesundurlaub. Im Rosenalp Spa auf 2000 m² entschleunigen Sie Körper und Geist.

Neben der Original Oberstaufener Schrothkur, ergänzen Heilfasten sowie basenfasten nach der Wacker-Methode® das Kur- und Fastenangebot.

Hier erfahren Sie mehr zum Hotel und den Kur- und Fastenangeboten...

Außenansicht Winter Pool © Das Kronthaler
Achensee mit Blick auf die Berge ©Achensee Tourismuss 888971 Das Kronthaler

Ein Alpine Lifestyle-Hideaway in beneidenswerter Alleinlage. Ein 4-Sterne-Superior-Resort an der Poleposition zwischen Berg und See. Ein Hotel mit Persönlichkeit. Mit Stil, Herz und Seele.

Mit 2.500 m2 Wellness & SPA und einem Naturpark als Zuhause. Mit lichtgeflutetem Indoor- und Outdoor-Pool und dem Achensee als Nachbarn. Mit exklusivem Ski.In-Ski.Out für Skifahrer und Langläufer – und einem Sommer, der zwischen Gipfelsieg und Stand-Up-Paddling alle Möglichkeiten und Sinne öffnet.

Erleben Sie den einzigartigen DAS KRONTHALER-Lebensluxus in der alpinen Poleposition am Tiroler Achensee und genießen Sie 4-Sterne-Superior-Lifestyle, Sport, Spa, Gourmet, BASENFASTEN und unberührte Natur.

Hier geht es zum Alpine Lifestyle Hotel und unseren Angeboten...

Life Kinetik Manfred Spahn - mit Bällen jonglieren (c) Spahn

"Seitdem ich weiß, wie wichtig ein gezielter Aufbau und eine kontinuierliche Verbesserung der Lebensgewohnheiten ist, möchte ich dieses Wissen auch Anderen vermitteln.", sagt Manfred Spahn, Personal Trainer, Fastenleiter, Ernährungsberater, Massagetherapeut und UNIQA VitalCoach

Sein Angebot umfasst eine Vielzahl von Themen – Fasten nach Dr. Buchinger, Basenfasten kombiniert mit sportlichen Aktivitäten wie gezielte Gymnastik für einen gesunden Rücken, Faszientraining, Life Kinetik, Wandern, Langlaufen, Golfen u.v.m.

Das Richtige wird sicher für Sie dabei sein. Ich freue mich auf Sie!

Mehr zu Manfred Spahn und seinen Angeboten finden Sie hier...

Teneriffa Meer ©OCEANO_Hotel_Health_Spa


Den Darm regenerieren, während der Blick über Meers schweift


Im OCÉANO fasten Sie unter ärztlicher Betreuung durch erfahrene F. X. Mayr-Ärzte in unmittelbarer Nähe des Atlantiks. Die Zeit des Weglassen und der Rückbesinnung gelingt leicht und tiefgreifend im ganzjährig milden Klima und in einem ebenso großzügigen wie zurückhaltenden Ambiente.

Darüberhinaus macht die Lage zwischen Meer und von grünem Regenwald bedeckten Anaga-Gebirge das OCÉANO Hotel Health Spa zum idealen Ort für Naturliebhaber, Wanderer und Erholungssuchende.

Hier geht es zum Hotel und den Angeboten ...

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