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Meditation und Fasten

Gezielte Zentrierung auf die eigene Mitte

Nehmen Sie sich die Zeit, wir geben Ihnen im Kloster Pernegg den idealen Raum für Rückzug und Neuorientierung. Mit der bewährten Methode des Fastens, die dem Körper Entlastung und Regeneration ermöglicht, bietet die Meditation eine zusätzliche Hilfe für optimale Entspannung und ein Auftanken für die gesamte Persönlichkeit. Allein oder in der Gruppe, Ihren Bedürfnissen angepasst, kann die Woche Stärkung und neue Energie für den kommenden Alltag bringen. Eine neugewonnene Balance zwischen Denken und Fühlen wird die Rückkehr in Ihre gewohnte Welt erleichtern.

DAS ERWARTET SIE:

  • Richtiger Einstieg in das Fasten
  • Morgengang, Yoga
  • Wanderungen
  • Meditation und Entspannungsübungen
  • Achtsamkeitsübungen
  • Zeit für sich selbst
  • Erfahrungsaustausch in der Gruppe
  • Ernährungstipps für den Alltag

Termin

17.11.2018 - 24.11.2018

Begleiter

Irmtraud Hochrieder

Methode

Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner

Ort

Kloster Pernegg - Wir sind Fasten!

Preis

Pauschale p. P. ab: € 669,00

 

 

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› Marita Berkmann › Carmen Ritter
Vorarlberg - Hittisau
Top Tipp

Sind Sie chronisch übersäuert? Dann sind wir der perfekte Partner auf dem Weg zu Ihrem Wohlbefinden…

Unser „Gesundheitszentrum für Naturheilverfahren“ in Oberstaufen ist die erste Adresse für einen effektiven nachhaltigen Gesundheitsurlaub und mittlerweile DER Geheimtipp für anspruchsvolle Kurgäste. Sie können hier eine Auszeit der besonderen Art genießen und spüren welche positiven Auswirkungen eine Basenkur auf Sie haben wird.

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Das ganze Jahr über können Sie bei uns in Bad Kleinkirchheim ein individuelles Fastenprogramm erleben. Das Ronacher Entschlackungskonzept wurde von unseren Fasten-ExpertInnen, Gastgeberin Simone Ronacher und Spa-Leiterin Erika Mauschitz entwickelt.

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Außenansicht - Hotel und Spa Larimar
Panorama Suite Superior Erde Bergmann © Hotel Larimar


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Frau hält zwei Äpfel in der Waage - Neustart Genusstage  © Curhaus Bad Mühllacken

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