Med. Fastenwandern an d. Costa Dorada-auf englisch
Fasten und Wandern eignet sich bestens dazu, und hier am Mittelmeer ist der Erholungseffekt doppelt so hoch.
Unsere abwechslungsreichen Wanderwege führen uns am Strand entlang, an Schlössern und Weinbergen vorbei, durch grüne Berge und Wälder.
In dieser Woche können Sie Ihren Fastenurlaub nutzen, um Ihre Englisch - Kenntnisse wieder aufzufrischen. Das gesamte Seminar, die Vorträge usw. werden auf Englisch gehalten.
Natürlich können alle Fragen auch auf Deutsch beantwortet werden.
Eine Fastenwoche beinhaltet:
- 7 Übernachtungen im gewählten Zimmer ein einem Hotel direkt am Strand
- 1 Tag Spa- Nutzung im Hotel
- die komplette Fastenverpflegung
- Frisch zubereitete Obst- bzw. Gemüsesäfte und mediterrane Fastensuppen
- Hochwertige Tees in grosser Auswahl (Bio- Kräutertees, Yogi- Tees)
- Mineralwasser
- Zitronen, Ingwer, Honig usw.
- Ganztägige und liebevolle Betreuung durch eine ärztlich geprüfte Fastenleiterin (DFA)
- die Zubringung zum Wanderort mit dem Zug (bei ca. der Hälfte der Wanderungen)
- tägliche Wanderungen von 10-15km
- tägliche Entspannungs- bzw. Bewegungseinheiten in der Gruppe
- Abendprogramm mit Vorträgen über das Fasten und Ernährung
- Ausführliche Informationen zum Aufbau nach dem Fasten
- Ein Fastenheft als kleiner Begleiter durch die Woche
- Individuelle Beratung bei Fragen der Teilnehmer
Das alles in einer kleinen Gruppe von max. 12 Personen.
Termin
14.09.2019 - 21.09.2019Begleiter
Methode
Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. LütznerOrt
Nuba-Hotel Comarruga
Preis
Pauschale p. P. ab: € 787,00
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