ANGEBOTE
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Lieben ist die beste Antwort.

Selbstfürsorge, Selbstmitgefühl, Selbstwirksamkeit

Was würde die Liebe tun? Diese Frage ist eine wertvolle Wegbegleiterin und die Antworten gestalten sich so bunt und vielfältig wie das Leben selbst: Warmherzig und großzügig denken und handeln, Güte und Freundlichkeit leben und ebenso Selbstfürsorge, Selbstannahme, Selbstwirksamkeit mit den dazu gehörigen Themen Achtsamkeit, Mitgefühl, Kraft- und Freudquellen, Mäßigung, verantwortliches Handeln. Auch ein gesprochenes und gehandeltes Nein mir selbst oder anderen gegenüber entspringt dem Geist der Liebe - gelebte Innere Kind-Arbeit. Das innere Kind hat ein bisschen mit Fasten und ganz viel mit Lieben zu tun und bekommt Raum in dieser Woche. Tanz mit seinen vielen Facetten und Möglichkeiten ist ein weiteres Werkzeug, um Lebensfreude und Lebendigkeit, Herzoffenheit und inneren Frieden neu zu erinnern und zu beleben. Meditativer und beschwingter Tanz um die Mitte lässt die eigene Mitte wiederfinden, Elemente aus Therapeutischem Tanz eröffnen neue Zugänge und Wege, bewegte Meditation beseelt und zentriert, Wanderungen und smovey-Fitness sorgen für Vitalität und Beweglichkeit. Ein wohlschmeckendes gesundes Frühstück und ein köstliches nährendes spätes Mittagessen versorgen mit Vitalstoffen, die anschließende lange Esspause sorgt für tägliche Fastenzeit und damit für die reinigenden Prozesse der Autophagie, für Erneuerung und Regeneration .
Erheben und beleben wir uns kraft unseres Geistes und unseres Vermögens für positive Ausrichtung und liebevolle Gestaltung unserer Tage. Die beste Antwort: Lieben.
Die zweitbeste Antwort: Tanzen ; )

DAS ERWARTET SIE:

  • Kompetente und achtsame Fastenbegleitung
  • Liebesspirit, Herzensimpulse, Inspiration
  • Meditatives
  • Tanz und Bewegung, smovey-Fitness
  • Wanderungen, Naturerleben
  • Freiraum, Ruhe, Stille   
  • Köstliche basische Kost, die für Vitalität und neue Energien sorgt, mit Esspausen, die Autophagie ankurbeln
  • Verabschieden ungünstiger Essgewohnheiten, Vorzüge und Entdecken passender Essensrhythmen
  • Motivation und gut umsetzbare Tipps für ausgewogene Ernährung und Esspausen
  • Liebevolles Sein mit sich selbst und Gleichgesinnten

Manchmal reicht das Klettern in die höchste Baumkrone nicht aus.
Eifrige Vögel haben auch dort ihre Sorgennester gebaut.
Manchmal verkrieche ich mich wie ein kleines Kind, um Schutz zu finden.
Doch an den meisten Tagen klettere ich nicht auf einen Baum und
verkrieche mich nicht in einen Winkel.
Ich richte mich auf und biete dem Leben nicht nur die Stirn, nicht nur meine Widerstandskraft oder physische Stärke.
Vor allem stehe ich da und höre auf mein Herz.
Geraume Zeit.
Und einer von Millionen Augenblicken gebiert ein Lächeln und schickt es auf den Weg.
Liebe in Aktion.

Andrea Löw

Termin

05.02.2022 - 12.02.2022

Begleiter

Andrea Löw

Methode

Basenfasten und Intervallfasten

Ort

Kloster Pernegg - Stille und Sinn

Preis

Pauschale p. P. ab: € 849,00

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Baden Württemberg - St. Blasien - Menzenschwand
Top Tipp
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Rosenalp Gesundheitsresort & Spa - Außenansicht Winter © andreschoenherr_DSC6143


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Haus und Garten ©Fastenlandhaus_Herrenberg
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Unser Fastenlandhaus liegt in der Südpfalz am Rand eines typisch pfälzischen Weindorfes.
Wir begleiten ganzjährig ausschließlich fastende Gäste.

Neben dem klassischen Fastenwandern (nach Buchinger oder mit basischen Suppen) bieten wir auch das Basenfasten an. Unsere Basenwanderwochen eignen sich hervorragend um zu entsäuern und zu entgiften, ohne auf feste Nahrung zu verzichten. Weitere Angebote sind Yogafasten, Fasten mit Ayurveda und Achtsamkeitswochen.

Der kostenfreie Wellnessbereich mit Infrarot-Sauna und Kneippbereich stehen Ihnen jederzeit zur Verfügung. Lassen Sie sich mit buchbaren Anwendungen wie Massagen und der Colon-Hydro-Therapie bei uns im Haus verwöhnen. Entspannen Sie nach einer Massage oder einem Saunagang im Ruhe- oder Stilleraum oder auf unserer Sonnenterrasse im Garten oder am Teich...

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Foto © Kourosh Qaffari
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Außerdem ist es auch bestens berufsbegleitend möglich. Fragen sie Ihr Angebot bei der Fastenbegleiter-/in unverbindlich an.

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Kaukasische Frau, die Yoga am Meeresufer praktiziert
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Gutes tun für Körper, Geist und Seele –
mit den Präventionsangeboten der Hufeland Klinik.

Die Idylle des Lieblichen Taubertals bietet zu jeder Jahreszeit den perfekten Rahmen, um Körper, Geist und Seele mit einem Aufenthalt in der Hufeland Klinik Gutes zu tun..

Wir bieten Ihnen "Basenfasten" oder "Fasten nach Dr. Buchinger, medizinisch betreut und begleitet" an in Kombination mit Wandern oder Yoga. 

Unser Angebotstipp - "Fasten und Yoga" im Jänner (08.01.2022 - 15.01.2022)

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Tannerhof Liegestühle Turm © Wendelstein
Tannerhof Turmzimmer Sitzecke © Vera Prinz

Drücken Sie Ihre RESET Taste im ‚schönsten Versteck in den Bergen‘.

Herbst und Winter machen es uns vor: Rückzug und Innehalten. Zeit für ein entspanntes, ganzheitliches Auf-Null-Setzen am Tannerhof! Hier können Sie in authentischer, herzenswarmer Atmosphäre körperlichen und geistigen Ballast abwerfen – liebevoll umsorgt, ärztlich begleitet und inmitten traumhafter Berglandschaft.

Der Tannerhof, gegründet 1905, ist ein bisschen Retro, etwas Future & ganz viel Love. Das Hotel - wie ein kleines Bergdorf - ist unaufdringlich, herzlich-zugewandt, unprätentiös.

Das Heilfasten nach Buchinger betreibt der Tannerhof seit über 60 Jahren – das macht ihn zu einem Anbieter mit fundierter Erfahrung, echtem Wissen und tiefer Überzeugung. Auch auf dem Weg zu einer nachhaltigen Ernährungsumstellung mit der low carb Diät „Schlanke Tanne“ sind Sie hier in guten Händen.

Mehr zum Hotel und den Angeboten finden Sie hier...

Portrait Dr. Maya Fassmann

Fastenwandern mit Yoga auf Rügen und Hiddensee an der Ostsee
mit der Heilpraktikerin und Fastenleiterin Frau Dr. phil. Maya Fassmann

Ihr Anliegen ist, die Kursteilnehmer mit Gesundheitstechniken aus der Naturheilkunde und aus dem Yoga und Ayurveda bekannt zu machen.

Ihre Fastenangebote bietet sie auf der deutschen Ostseeinsel Rügen im Hotel Klaus Störtebeker, Haus Seeadler, R&R Strandhotel Baabe oder im Familien- und Gesundheitshotel Villa Sano in Baabe/Rügen an.

Ob Heilfasten nach der Methode von Dr. med. Otto Buchinger oder Basenfasten nach Sabine Wacker, Frau Dr. Fassmann kümmert sich als Heilpraktikerin um die Gesundheit jeden einzelnen Teilnehmers. Sie gibt naturheilkundliche Ratschläge. Alle Fastenspeisen- und Getränke werden vor Ort vom Fastenteam selbst zubereitet.

Mehr zu den Angeboten und Fastenleiterin Dr. phil. Maya Fassmann …

 

 

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