Lebens.Lust und Sommer.Laune
Hereinspaziert in eine Woche, wo die FREUDE AM LEBEN, GENUSS PUR und ER-HOLUNG tatsächlich groß geschrieben wird!
Bestens geeignet, wenn es wieder einmal an der Zeit ist, um so richtig aufzutanken!
Wenn eine Woche „normaler“ Urlaub zum Regenerieren nicht (mehr) reicht!
Wenn herzliches Lachen, Freude auch an den kleinen Dingen des Lebens und Na-turGenuss pur die Sinne verwöhnen sollen …
Dann, ja dann ist eine Fasten-Woche mit einem abwechslungsreichen Programm zur Regeneration angesagt!!!
Ein Rundum-Paket für Körper, Geist und Seele macht jeden Tag zu einem besonde-ren.
Dafür habe ich extra Highlights aus anderen Programmen zusammengestellt, die sich zur schnellen Regeneration auf allen Ebenen bewährt haben.
Als Erstes entrümpeln wir lustvoll den Geist, um den Kopf frei zu machen von Sorgen, Ängsten und Zweifeln. Dafür nutzen wir spezielle Elemente aus dem Mentaltraining.
Spezielle Bewegungsimpulse (Yoga, QiGong etc.) sorgen für bessere Beweglichkeit und mehr körperliche Fitness.
Obendrauf gibt es jeden Tag Wanderungen und auch Ausflüge in die wunderschöne Umgebung des Klosters Pernegg, um wieder einmal so richtig mit der Seele zu bau-meln. Das unterstützen wir durch ausgesuchte, tiefenentspannende Methoden des Shinrin Yoko (Waldbaden).
Im Vordergrund stehen jedoch immer auch die ganz persönlichen, individuellen Be-dürfnisse. Das bedeutet, man kann sich einfach genau so viel (oder wenig) vom Pro-gramm nehmen, wie es gerade passt. Die Gruppe zum Austausch nutzen und/oder für sich alleine genießen.
Auf eine wunderbare, schöne und erholsame gemeinsame Woche!
DAS ERWARTET SIE:
- Eine ärztlich geprüfte, humorvolle und sorgsame Fastenleiterin mit 10-jähriger Erfah-rung
- Morgendliche, tw. meditative Spaziergänge und Bewegungsimpulse (ausgewählte Übungen des tib. Heilyoga, Business-QiGong und Faszientraining)
- Abwechslungsreiche Wanderungen vorwiegend am Vormittag
- Ausreichend Freizeit am Nachmittag mit viel Zeit für sich und für Ruhe
- Stille-Tag zur persönlichen Einkehr
- Impulsvorträge zu kraftvollem, freudvollem Lifestyle, des Weiteren zu vollwertiger Ernährung, basischer Körperpflege und dem Säure-Basen-Haushalt
Die Teilnahme an allen Naturerlebnissen ist freiwillig.
Termin
05.08.2023 - 12.08.2023Begleiter
Methode
Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. LütznerOrt
Kloster Pernegg - Stille und Sinn
Preis
Pauschale p. P. ab: € 729,00
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- Kloster Waldbreitbach (Westerwald)
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... gesünder genießen!
Machen Sie mit uns einen Anfang und reparieren Sie mit unseren Fastenwander-Wochen Körper, Geist und Seele und bringen Sie sich wieder in Einklang. Dazu gehört nicht nur die Bewegung in ursprünglicher Natur, sondern auch gesunde Naturkost - vegan und/oder Rohkost - und das fröhliche Zusammensein mit gleichgesinnten Menschen.
Entdecken Sie das kleine vegane Fastenhotel mit Schwimmbad und Wellnessbereich im malerischen Bad Grund, in ruhiger Lage, nahe am Waldesrand. Das Naturkosthotel Harz hat sich auf Fastenwanderungen spezialisiert. Es bietet parallel Fasten nach Buchinger und Rohkostfasten an.
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Das BioLandgut Tiefleiten ist eingebettet in die traumhafte Umgebung des Bayerischen Waldes. Dort finden Sie die Ruhe und Entschleunigung, mit der Sie zu sich selbst finden.
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Mit Natur-Heilfasten nach Buchinger oder Basenfasten bietet das Miraverde**** im EurothermenResort Bad Hall Fastentage mit kompetenter Begleitung durch Fasten-Coaches und einem Expertenteam.
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