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Lebenskunst mal ganz entspannt …

Wenn Sinn und Sein zueinander finden, oder: „Das Murmeltier muss nicht täglich grüßen“

Haben Sie die Forderung nach Selbstoptimierung, die täglich auf uns einprasselt, auch schon gründlich satt? Oder dass wir es noch schneller, besser und effizienter könnten, wenn wir nur richtig wollten … Beschleicht Sie stattdessen manchmal das Gefühl, dass Sie nicht Ihr eigenes, sondern ein fremdbestimmtes Leben führen, welches vorwiegend an den Erwartungen anderer orientiert ist? Erleben Sie Ihr Leben immer öfter als Wiederholung einengender Muster, aus denen es scheinbar kein Entrinnen gibt?

Die gute Nachricht: häufig reicht ein „Feintuning“ der eigenen Wahrnehmung und des Mindset, um Ihren Status Quo zum Besseren zu verändern. Die „schlechte“: ganz von selbst geht es meist auch nicht …

Um Ihnen jedoch die Reise durch diese - hoffentlich - transformierende Woche so angenehm wie möglich zu gestalten, habe ich für Sie vielfältige Tools im Gepäck. Diese beziehen Körper, Geist und Seele mit ein: so zum Beispiel inspirierende Texte, die uns helfen, mit unseren ureigensten Träumen wieder in Kontakt zu kommen. Wir nutzen die Kraft der Natur, um uns mit unserem innersten Wesen zu verbinden, und der SINNfrage einmal ganz anders zu begegnen … Wir kultivieren dabei wie von selbst meditativ das bewusst SEIN. Auch wenn das nun etwas „abgehoben“ klingen mag, wir lassen unser „Flugziel“ nicht aus den Augen: nämlich die Lebenskunst im Sinne eines erfüllenden Lebens. Diese Woche soll Ihnen demnach so viel Tiefgang, aber auch Spaß, Lebensfreude, Erstaunliches, Nachdenkliches und gleichzeitig Regenerierendes bringen, wie es gerade für Sie passt. Dafür sorge ich gerne. Behutsam und mit Bedacht. Gewürzt mit ordentlich Humor. Versprochen.

Nutzen Sie diese Fastenwoche dazu, neben der körperlichen Regeneration auch Ihre Lebensqualität merklich zu verbessern, denn: „Die Qualität des Seins bestimmt die Qualität des Tuns.“ (Thich Nhat Hanh)
 
In diesem Sinne freue ich mich sehr auf die gemeinsame Reise zu den LebensKunstWerken!

DAS ERWARTET SIE:

  • meditative Spaziergänge und ausgedehnte Wanderungen rund um Kloster Pernegg
  • Lesungen und Impulse zum Thema
  • Übungen des tib. Heilyoga/YIN- und Faszien-Yoga, Energieübungen für die Chakren u. a. zur Mobilisierung und Aktivierung
  • Stille-Tag für die persönliche Innenschau
  • Psychohygiene und Reduzierung/Entsorgung von kommunikativem und geistigem „Müll“
  • spirituelle Impulse auf den Pernegger Kraftplätzen
  • Lebensfreude, Lachen und Spaß und eine einfühlsame Fastenbegleitung
  • neueste Trends vollwertiger Ernährung, basische Körperpflege und Säure-Basen-Haushalt

Termin

07.08.2021 - 14.08.2021

Begleiter

Mag. Evelyne Schneider

Methode

Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner

Ort

Kloster Pernegg - Stille und Sinn

Preis

Pauschale p. P. ab: € 699,00

Weitere Angebote:

Pauschale p. P. ab: € 829,00
› Gabriele Mansbart-Binder › Elisabeth Spitaler
Niederösterreich - Pernegg

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Top Tipp
Portrait ©  Heumeyer
Beitragsbild Onlinekurs Fasten © Heumeyer

In folgenden Regionen...

Herr Heumeyer bietet Fastenmethoden wie Dr. Buchinger/Dr.Lützner und Vegan-Basenfasten mit einem umfangreichen Bewegungsprogramm, täglichen Wanderungen und Nordic Walking, Yoga, Qi Gong, Pilates und Klangschalen Meditation an.

Hier finden Sie mehr zu Herrn Eckhard Heumeyer und zu deren Angeboten...

WIR HABEN GEÖFFNET!


F. X. Mayr Center, Tenerife – Refugium am Meer

  
Kommen Sie in den Genuss von Gesundheit, Wohlbefinden und Lebensfreude

Ein Kraft- und Rückzugsort fernab vom Massentourismus. Hoch oben im ursprünglichen Teil Teneriffas, am Fuße des Anaga-Gebirges gelegen. Verbunden mit den Elementen der Natur und der heilsamen Energie des Meeres, gewidmet dem Wohl und der Gesundheit seiner Gäste, präsentiert sich das OCÉANO Health Spa Hotel zusammen mit dem angeschlossenen F. X. Mayr Center vollkommen rundum erneuert.

Überzeugen Sie sich von unseren FX Mayr Programmen und unserem Hotel...

Panoramaterrasse © Park Hotel Reserve Marlena ****s
Basenfasten © Park Hotel Reserve Marlena ****s

Hotel Marlena – gesunde Auszeit mit genussvollen Highlights

In Marling bei Meran erwarten wir Sie in unserem zertifizierten basenfasten Hotel nach der wacker-methode® zu einem entspannten und regenerierenden Aufenthalt. Schon seit Jahren legen wir großen Wert auf die Gesundheit und das Wohlbefinden unserer Gäste. So reicht unser Detox-Angebot von leckeren basenfasten Gerichten über entschlackende Wellness-Anwendungen mit hochwertigen basischen Pflegeprodukten bis hin zu Aktivmöglichkeiten in der Umgebung.

Sie möchten sich wieder frisch und lebendig fühlen, vielleicht sogar gesund abnehmen und von Kopf bis Fuß entspannen? Dann sind Sie bei uns im Marlena goldrichtig, denn hier verwöhnen wir Sie nach allen Regeln der Kunst!

Marlenas vorteilhafte Stornobedingungen – 7 Tage vor Anreise kostenlos stornieren

Erfahren Sie mehr über unser Hotel und unsere Angebote...

Außenansicht mit Bank im Winter Kloster Pernegg © Zickbauer Natascha

Sie wollen entlasten, ihrem Körper etwas Gutes tun? Doch Corona verunmöglicht momentan den gewünschten Aufenthalt im Kloster Pernegg?

Es ist, wie es ist. Wenn Sie nicht zu uns kommen dürfen, dann kommen wir gerne auf virtuellem Weg zu Ihnen!

Wir starten am Samstag, erklären ausführlich die gewählte Fastenmethode, geben Ihnen abwechslungsreiche, leicht durchführbare Bewegungsanleitungen und begleiten Sie während Ihrer ganz persönlichen „Corona-Fastenzeit“ mit Freude und Achtsamkeit.

Veränderte Voraussetzungen sind die Chance neue Wege zu versuchen!

Wir freuen uns, wenn Sie mit uns gehen!

Hier ein paar Impressionen von unseren Online-Fasten...

Mehr zum Kloster Pernegg und den Angeboten finden Sie hier...

Gutes tun für Körper, Geist und Seele – mit den Präventionsangeboten der Hufeland Klinik.

Die Hufeland Klinik wurde 1985 gegründet und arbeitet seit der Zeit nach einem ganzheitlichen Konzept, das Körper, Geist und Seele miteinbezieht. Neben vielen naturheilkundlichen Anwendungen ist ein großer Schwerpunkt das Aufzeigen einer gesunden Lebensweise.

Die Klinik liegt direkt am wunderschönen Kurpark (einer der schönsten und größten Kurparks Deutschlands) mit einem großen Angebot (Kneippbecken, Gradierwerk, Wasserspiele, diverse Konzerte und Lesungen).

Unser Angebot im Februar für Sie 7, 10 oder 14 Nächte "Mesch werde wesentlich - faste".

Mehr zum Hotel und den Angeboten finden Sie hier...

Nun ist es bald soweit - DAS SIEBEN in Tirol öffnet wieder ab dem 25. Jänner 2021.

Entdecken Sie, wie viel Gesundheit, Kraft und Gelassenheit in Ihnen stecken. Verbringen Sie erholsame Momente in unberührter Tiroler Natur rund um DAS SIEBEN und spüren Sie, wie gut es tut, Körper, Geist und Seele zu regenerieren.

Unsere SiebenMed-Coaches, Therapeuten und Ärzte unterstützen Sie unter Einhaltung aller Corona-Sicherheitsmaßnahmen dabei, Ihr Wohlbefinden und Ihre Lebensfreude zu steigern. Entgiften und regenerieren Sie wirkungsvoll mit "Detox-Light", "Detox-Intensiv" oder unserer Spezialwoche "Detox Heilfasten DELUXE".

Als besonderen Bonus profitieren Sie von unseren kostenlosen Stornomöglichkeiten bis 12 Uhr am Anreisetag.

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