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Kneipp-Basenfasten in Bad Wörishofen

Kneipp-Basenfasten in Bad Wörishofen im Kneippbund-Hotel

Kneipp-Basenfasten im Kneippbund-Hotel Bad Wörishofen 15.11.-21.11.20.

Im Unterschied zum Heilfasten kann man sich beim Basenfasten richtig satt essen und das Essen genießen. Beim Basenfasten werden über einen bestimmten Zeitraum ausschließlich basische Lebensmittel zu sich genommen. Eine basische Ernährung besteht überwiegend aus Gemüse, Kartoffeln Obst, Kräutern, Oliven, Sprossen und Keimlingen, Mandeln und pflanzlichen Fette. Bei diesem 6-tägigen Basenfasten werden somit keine säurebildenden Lebensmittel wie Zucker, Weißmehl oder tierische Lebensmittel verwendet. Man darf also alles essen und genießen, was der Körper basisch verstoffwechselt.

Eine Basenwoche hilft dem Körper zu entgiften, zu regenerieren, den Säure-Basen-Haushalt automatisch wieder ins Gleichgewicht zu bringen, Übergewicht abzubauen, das Immunsystem zu stärken und zu neuer Kraft und Vitalität zu kommen. Kneippsche Anwendungen unterstützen den Erfolg der Woche und Dein Wohlbefinden.

Gönnen Sie sich unter meiner fachkundigen Begleitung eine Entlastungswoche und fördern dadurch Ihre Gesundheit und starten gestärkt in die kalte Jahreszeit.

Alle Mahlzeiten werden täglich frisch zubereitet; das basische Frühstück sowie eine basische Gemüsesuppe am Abend werden im Kneippbund-Hotel, das basische Mittagsgericht wird im Hotel Sonnengarten direkt gegenüber eingenommen. Im Kneippbund-Hotel stehen Wasser und Kräutertees zu den Mahlzeiten zur Verfügung.

Inkludierte Leistungen:

  • 6 Übernachtungen
  • Betreuung durch die Fastenleitung
  • basische Fastenverpflegung oder Intervallfasten
  • 2 Wechselgüsse
  • 1 Wärmeauflage
  • 1 Teilmassage (30 min.)
  • Leberwickel
  • Meditation und Entspannungsübungen
  • Ernährungsvorträge
  • Lehrküche und Einkaufsberatung im Bio-Laden
  • tägliches Bewegungsprogramm (z.B. Nordic Walking, (Rücken-)Gymnastik, Smovey Walken, Qi Gong, Faszientraining )

Bitte beachten:
„Dies ist ein Kurs für Gesunde. Mit der Teilnahme erklären Sie sich bereit und fähig, die volle Verantwortung für sich während des Kurses zu übernehmen.”

Termin

14.11.2021 - 20.11.2021

Begleiter

Friederike Carlsson

Methode

Basenfasten und Vegan Fasten und Intervallfasten

Ort

Kneipp-Bund Hotel im Kneipp-Zentrum

Preis

Pauschale p. P. ab: € 629,00

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