Klosterfasten RETREAT & REFRESH
Basic Fasten für Alle
Klosterfasten - Eine ganzheitliche Woche, um zur Ruhe zu kommen, sich auszuklinken, neue Energien zu
schöpfen, mit Balance-Boost rundum erfrischt zu wellnessen und zugleich etwas für die eigene
Regeneration zu tun.
Sich einfach wohlfühlen, sanft Bewegen, Natur erleben, neue Perspektiven gewinnen.
Ich begleite Sie empathisch und motivierend bei Ihrem Fastenerlebnis, schenke Ihnen stimmige
Erlebniswanderungen durch die Natur und erholsame Entspannungszeiten durch Traumreisen.
Bereichert werden diese Tage mit verschiedenen Bewegungsimpulsen, die das eigene
Bewusstsein stärken, sämtliche Körperpartien stabilisieren und die Balance erhöhen.
Durch gezielte Übungsauswahl und langsame Ausführung werden angelernte Bewegungsmuster
erkannt, die Haltung positiv verändert und im Atemfluss Anspannung und Entspannung bewusst
wahrgenommen.
Ein wunderbarer Basic Start die Lebensstil- und Ernährungsgewohnheiten positiv und spürbar
nachhaltig zu verbessern.
Lifestyle Refresh pur!
Diese Wellness-Auszeit vom Alltag, das Reduzieren auf das Wesentliche, bringt Ruhe, Klarheit,
Wohlbefinden und lässt Sie euphorisch mit frischer Energie beflügelt und vital in den Alltag
zurückkehren.
DAS ERWARTET SIE:
- Empathische und kompetente Fastenbegleitung
- Vielseitige Bewegungsimpulse indoor & outdoor
- Zeit für sich, Retreat & Stille des Klosters
- Gesundheits- und Ernährungstipps, Empfehlungen für den Alltag
- Erfrischende Aktivitäten gemeinsam mit Gleichgesinnten in der Gruppe
Termin
01.06.2024 - 08.06.2024
Begleiter
Methode
Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner
Ort
Kloster Pernegg - Stille und Sinn
Preis
Pauschale p. P. ab: € 729,00
