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Klosterfasten mit Yoga und Meditation

Sich selbst besser kennen und verstehen lernen.

Der November ist eine Zeit des Rückzugs und der Einkehr um das vergangene Jahr abzuschliessen und für den Winter zu stärken. Die Körperübungen des Yoga helfen uns unseren Körper besser kennen und verstehen zu lernen. Die Atemübungen, im Yoga Pranayama genannt, öffnen den Geist und unterstützen dabei in die eigene Stille einzutauchen. Der gleichzeitige Fastenprozess schafft noch mehr Raum und Klarheit. Vorträge und Gespräche über den 8-gliedrigen Pfad des Yoga, die Natur, die Kraft und die Stille des Kloster Pernegg bietet uns dafür den optimalen Rahmen. Impulse zur Selbstfürsorge geben eine Anker für die Zeit danach und die Rückkehr in den Alltag.

DAS ERWARTET SIE:

  • Fasten nach Dr. Buchinger/Lützner
  • Yoga-Einheiten (Körperübungen)
  • Pranayama (Atemübungen)
  • Entspannung und Meditationsanleitung
  • Tägliche Leberwickel
  • Stille Morgenspaziergänge
  • Tägliche Treffen mit Gesprächen und Erfahrungsaustausch
  • Vorträge über Ernährung, Yoga Philosophie und Selbstfürsorge im Alltag
  • Zeit zum Ausruhen
  • Stilletag

Termin

19.11.2022 - 26.11.2022

Begleiter

Romana Muth

Methode

Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner

Ort

Kloster Pernegg - Stille und Sinn

Preis

Pauschale p. P. ab: € 699,00

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im malerischen Allgäu.

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FASTEN ÜBER DEN DÄCHERN VON SALZBURG

Während Ihr Blick auf den Schätzen der Stadt ruht, tauchen Sie ein in die Stille des Klosters.

Für alle, die sich mit dem Gedanken spielen, einmal eine Woche Fasten auszuprobieren, und für Erprobte, die dafür einen neuen Ort entdecken wollen, hier ein echter Geheimtipp: FASTEN über den Dächern von Salzburg im Gästehaus der Pallottiner („Johannes Schlößl“).

Die „Salzburger FASTENSPIELE für Körper, Geist und Seele“ haben das ganz Jahr über Saison. Sichern Sie sich Ihr „Ticket“ für ein neues Kapitel Ihres Lebens!

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Außenansicht © Gesundheitshotel Klosterberg****
Innenpool - Gesundheitshotel Klosterberg**** ©  Waldviertel Tourismus - Robert Herbst

DER ANDERE URLAUB

Umgeben von der leicht hügeligen Landschaft im Waldviertel und der frischen klaren Luft bietet das Gesundheitshotel Klosterberg einen Urlaub der besonderen Art: Tee-Saft-Fasten sowie Obst-Gemüse-Fasten zu fixen 10-Tages-Terminen. Hier ist der ideale Fasten-Ort, denn das Hotel wird ausschließlich für die Fastengäste reserviert. Frische, regionale Lebensmittel und allerbeste Bio-Qualität sowie abwechslungsreiche Programmpunkte runden den Aufenthalt ab.

Der Gesundheit Gutes tun. Beim Fasten steht die Reinigung des Körpers und der Psyche im Mittelpunkt. Es stärkt ungemein und kann zu einem bewusstseinserweiternden Erlebnis werden.

Der Klosterberg ist der ideale Platz zum Abschalten, Kraft Tanken und Genießen.

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