ANGEBOTE
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Klosterfasten im Stift Geras 10 bis 14 tägig

Geraser Klosterfasten

Über 15 Jahre Erfahrung bei der Organisation und Begleitung von Fastenwilligen konnte ich bei der Konzeption des Geraser Klosterfasten einfließen lassen - damit Du Dich fallen lassen und ein gelungenes Fasten genießen kannst.

Fasten hat in Klöstern eine lange Tradition, auch im Prämonstratenser Chorherrenkloster Geras.

Das erste Buchinger/Lützner-Fasten wurde bereits 1989 in Geras angeboten. Seit Jänner 2016 biete ich hier Klosterfasten an.

10 tägiges Klosterfasten

Basis sind die 10 tägigen Fastenkurse, diese beginnen in der Regel jeweils an einem Freitag und enden am Sonntag der kommenden Woche. Damit benötigst Du nur 5 Urlaubstage.

Verlängerungsmöglichkeit bis 14 Tage
Du kannst gerne den Aufenthalt verlängern, entweder tageweise oder gleich auf insgesamt 14 Tage. In dieser Zeit entscheidest Du selbst, ob Du länger fasten oder schon geeignete Aufbaukost genießen willst.

Klosteranbindung
Die Einbindung in ein lebendiges Kloster ermöglicht einen  Einblick in spirituelle Traditionen.
„Porta patet, sed magis cor!" ist das Motto des Klosters:
"Die Tür ist geöffnet, aber noch mehr unser Herz!"

Unser Klosterfasten findet in einem eigenen Trakt des Klosters, dem Gästehaus, statt, die Zimmer sind alle neu hergerichtet und auf gutem ***-Niveau. Auf Anfrage gibt es für Männer auch Zimmer im Klausurbereich des Klosters.

Freue Dich auf...

  • schöne Wanderungen
  • besinnliche Meditationen
  • Achtsamkeitsübungen
  • Stille Zeiten, wie zB 1 Stilletag
  • Teilnahmemöglichkeit am klösterlichen Stundengebet
  • Wellnessangebote im nahen Hotel (fakultativ)
  • Themenvorträge, wie zB "Ernährung nach dem Fasten"
  • entspannende Massagen im Haus
  • Geborgenheit einer Gruppe
  • Freiheit in der Teilnahme bei Gruppenangeboten
  • viel Zeit für sich
  • Deine persönliche Klosterauszeit

Tagesstruktur
8:00 Meditative Morgenbewegung
9:00 Frühstück (Fruchtsaft)
10:30 Wanderung
In Dauer und Intensität abgestimmt auf die TeilnehmerInnen
Nachmittag Zeit für Leberwickel, Zeit für sich, ...
19:00 Abendsuppe
anschließend Gesprächsrunde mit Themenvortrag
Wer möchte, kann am Stundengebet des Klosters teilnehmen: 7:00 Laudes, 12:15 Mittagshore, 18:00 Vesper

Wochenablauf 10 tägiges Klosterfasten
Freitag abend um 19:00 starten wir gemeinsam.
Am Samstag steigen wir mit Glaubersalz ins Fasten ein.
Am Dienstag beginnen wir in die Stille zu gleiten, am Mittwoch ist Stilletag.
Am 2. Samstag brechen wir mittags feierlich das Fasten. Am Sonntag frühstücken wir gesund und verabschieden uns danach. Ende ca. 9:00.

Wochenablauf 14 tägiges Klosterfasten
Freitag abend um 19:00 starten wir gemeinsam.
Am Samstag steigen wir mit Glaubersalz ins Fasten ein.
Am Dienstag beginnen wir in die Stille zu gleiten, am Mittwoch ist Stilletag.
Am 2. Samstag kannst Du entscheiden, ob Du weiterfastest oder den Aufbau mit gesunder basischer Kost beginnen möchtest. Am 3. Freitag frühstücken wir gemeinsam und verabschieden uns danach. Ende ca. 9:00.

Fasten mit Hund
Brave, vor allem ruhige Hunde, sind bei uns willkommen.

Termin

06.11.2020 - 15.11.2020

Begleiter

Ing. Alexander Graffi – bei mir gibt’s NICHTS

Methode

Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner

Ort

Stift Geras

Preis

Pauschale p. P. ab: € 780,00

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Methode: Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner

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Wyda im Wald - Frauen in Bad Mühllacken © Erber - Curhaus_Bad_Muehllacken

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Außenansicht © Rickatschwende F. X. Mayr Health Retreat
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