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Klosterfasten im Advent

Ankommen - auch bei sich selbst

Der Advent ist die Zeit der Stille. Im Kloster Pernegg können Sie diese Stille noch entdecken, ganz abseits vom kommerziellen Weihnachtstrubel. Genießen Sie innere Ruhe und tun Sie gleichzeitig Ihrem Körper etwas Gutes. 

Rückzug, Stille, nach Innen blicken und Vorschau halten. Das sind die Themen des Advents. Neuordnung und sich wieder neu ausrichten. Dazu benötigt es Zeit, lösen von Altem und innere Reinigung spüren. Eine gewisse Leichtigkeit wieder entdecken und aus dieser Kraft für Neues schöpfen. 

Tanken Sie wieder neue Kraft beim Adventfasten im Kloster Pernegg. Nach dieser Woche in Einfachheit, Stille und Zurückgezogenheit, werden Sie den Advent mit seinen vielen Lichtern und der besonderen vorweihnachtlichen Stimmung ganz anders und besonders genießen.

DAS ERWARTET SIE:

  • FASTEN  
    Einfühlsame Fastenbegleitung, Motivation durch Gespräche in der Gruppe
  • ERNÄHREN 
    Gesundheits- und Ernährungscoaching, Empfehlungen für den Alltag
  • BEWEGEN 
    Vielseitige Bewegungsimpulse, Wanderungen (zB nach Geras oder Gallien - Rundwanderweg), Gymnastik, …
  • ENTSPANNEN
    Gezielte Entspannungselemente, Phantasiereisen und Meditationen …
  • VORSORGEN 
    Gesundheitsstrategien für die Zeit danach – einfach und leicht umsetzbar. Neue Impulse für eine ganzheitliche und individuelle Gesundheitsgestaltung.

Termin

23.11.2019 - 30.11.2019

Begleiter

Mag. Evelyne Schneider

Methode

Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner

Ort

Kloster Pernegg - Wir sind Fasten!

Preis

Pauschale p. P. ab: € 669,00

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