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Klosterfasten im Advent

Ankommen - auch bei sich selbst

Der Advent ist die Zeit der Stille. Im Kloster Pernegg können Sie diese Stille noch entdecken, ganz abseits vom kommerziellen Weihnachtstrubel. Genießen Sie innere Ruhe und tun Sie gleichzeitig Ihrem Körper etwas Gutes. 

Rückzug, Stille, nach Innen blicken und Vorschau halten. Das sind die Themen des Advents. Neuordnung und sich wieder neu ausrichten. Dazu benötigt es Zeit, lösen von Altem und innere Reinigung spüren. Eine gewisse Leichtigkeit wieder entdecken und aus dieser Kraft für Neues schöpfen. 

Tanken Sie wieder neue Kraft beim Adventfasten im Kloster Pernegg. Nach dieser Woche in Einfachheit, Stille und Zurückgezogenheit, werden Sie den Advent mit seinen vielen Lichtern und der besonderen vorweihnachtlichen Stimmung ganz anders und besonders genießen.

DAS ERWARTET SIE:

  • FASTEN  
    Einfühlsame Fastenbegleitung, Motivation durch Gespräche in der Gruppe
  • ERNÄHREN 
    Gesundheits- und Ernährungscoaching, Empfehlungen für den Alltag
  • BEWEGEN 
    Vielseitige Bewegungsimpulse, Wanderungen (zB nach Geras oder Gallien - Rundwanderweg), Gymnastik, …
  • ENTSPANNEN
    Gezielte Entspannungselemente, Phantasiereisen und Meditationen …
  • VORSORGEN 
    Gesundheitsstrategien für die Zeit danach – einfach und leicht umsetzbar. Neue Impulse für eine ganzheitliche und individuelle Gesundheitsgestaltung.

Termin

02.11.2019 - 09.11.2019

Begleiter

Mag. Evelyne Schneider

Methode

Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner

Ort

Kloster Pernegg - Stille und Sinn

Preis

Pauschale p. P. ab: € 669,00

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Das Buchinger Wilhelmi Programm – für ein gesundes und erfülltes Leben
Basis des Buchinger Wilhelmi Programms ist das Fasten nach dem Gründer der Klinik, Dr. Otto Buchinger (1878 – 1966). Diese Methode wurde über drei Generationen und in Partnerschaft mit universitären Forschungszentren kontinuierlich weiterentwickelt. Unser Angebot dient der Erhaltung, Förderung und Wiederherstellung der Gesundheit.

Dabei verfolgen wir einen ganzheitlichen Ansatz, der Körper, Geist und Seele im Heilungs- und Wachstumsprozess als eine Einheit begreift. Das Heilfasten und die persönliche medizinische Betreuung stehen hierbei im Mittelpunkt. Bewusste Ernährung, körperliche Fitness sowie geistige Inspiration ergänzen unser Angebot und tragen ebenso zur Regenerierung von Körper und Geist bei, wie körperliche Anwendungen und die Bewegung in der Natur.

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