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Klingend Fasten in der Schweiz

Entdecke beim Fasten die Stille im Klang

Ein einzigartiges Kraftpaket – Buchinger Fasten im Einklang mit Gesang und der wunderbaren Natur des Toggenburgs!

Wir fasten nach der Buchinger-Methode. Mit Sing- und Jodelstunden, einem Klangbad und einer Yogaeinheit wird der körperliche Reinigungsprozess ideal unterstützt. Daneben bleibt genügend Zeit, Kraft in der wunderbaren Toggenburger Naturkulisse zu tanken oder sich zurückzuziehen und die Ruhe zu geniessen.

Das Gasthaus Friedegg mit eigener Bibliothek, Panoramastube und Lounge steht den Teilnehmenden während der ganzen Woche exklusiv zur Verfügung. Fasten ist eine spannende und vielbringende Selbsterfahrung – Fasten ist mehr als nichts essen!

Es sind keine Vorkenntnisse nötig, weder im Fasten noch im Singen.

Programm:

Nach dem Kennenlernen bekommen wir ausführliche Informationen über das Fasten und die Wochenplanung. Am ersten Abend gibt es ein leichtes, vegetarisches Nachtessen. Am Sonntagmorgen beginnt der Fastenteil mit der Einnahme von Glaubersalz. Die vier Fastentage verbringen wir mit Bewegung, Singen und Entspannung. Die Verpflegung besteht aus Tee, Wasser, Säften und Gemüsebrühe. Am Donnerstagmittag ist Fastenbrechen mit einem Apfel und anschliessend werden wir zwei Tage Aufbaunahrung zu uns nehmen. Ein detailliertes Tagesprogramm wird wenige Wochen vor dem Start versendet.

Teilnehmer:
min. 10, max. 20

Verpflegung:
inkl. Fastenverpflegung von SA bis SA

Termin

22.04.2023 - 29.04.2023

Begleiter

Teija Taverna

Methode

Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner

Ort

Wildhaus Schweiz

Preis

Pauschale p. P. ab: CHF 1'295,00

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wellnessen während dem Basenfasten, Fasten nach Dr. Buchinger oder einer Schrothkur im Rosenalp Gesundheitsresort & Spa - Bild - Andre Schönherr

 

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Neben dem klassischen Fastenwandern bieten wir auch das Basenfasten an. Unsere Basenwanderwochen eignen sich hervorragend um zu entsäuern und zu entgiften, ohne auf feste Nahrung zu verzichten. Weitere Angebote sind Yogafasten und Achtsamkeitswochen.

Der kostenfreie Wellnessbereich mit Infrarot-Sauna und Kneippbereich stehen Ihnen jederzeit zur Verfügung. Lassen Sie sich mit buchbaren Anwendungen wie Massagen und der Colon-Hydro-Therapie bei uns im Haus verwöhnen. Entspannen Sie nach einer Massage oder einem Saunagang im Ruhe- oder Stilleraum oder auf unserer Sonnenterrasse im Garten oder am Teich...

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