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Intervallfasten - Jungbrunnenkur

Es gibt verschiedene Varianten, die dem Prinzip des Wechsels zwischen Nahrungsaufnahme und kurzen Fastenperioden, sprich Essenspausen, folgen. Dabei geht es nicht um einen gänzlichen Verzicht auf feste Nahrung, stattdessen sollte man in einem bestimmten Zeitraum eines Tages (bzw. während einer Woche) nichts essen. Bereits 16-stündige Essenspausen heizen die Autophagie, sogenannte "Zellreparaturmechanismen", an. Der japanische Wissenschaftler Yoshinori Ohsumi hat für diese Entdeckung 2016 den Medizin-Nobelpreis bekommen.

FASTENALLTAG: Ob man zur Nahrungskarenz die klassische Form des "Dinner-Cancellings" wählt, oder ob man das Frühstück ausfallen lässt, ist eine Sache der persönlichen Vorliebe.

Entgiften und Entschlacken in Bad Mühllacken
Falls Sie die Einstimmungstage bzw. Aufbautage zu Ihrer Ernährungswoche nicht in unserem Haus verbringen und unseren Leichter Leben - Coach nicht nützen können, erhalten Sie alle begleitenden Informationen und Kochrezepte schriftlich.

Inkludierte Leistungen:

  • 6 Nächte (SO-SA) inkl. basische Entschlackungs-Vollpension "Gesunde Auszeit"
  • Ärztliche Untersuchung & individueller Kurplan (20 Min.)
  • Individuelle vertiefende, typgerechte Ernährungsberatung (20 min)
  • Begleitung durch Ernährungsexperten in der Gruppe - 3x Gruppengespräch
  • Schaukochen
  • 6 Anwendungen aus der Traditionellen Europäischen Medizin
  • wie entschlackende Wickel, Güsse, Bäder
  • 1 Aromamassage
  • 1x FaszienFIT aktiv
  • Täglich WYDA Einheiten - Mental- und Körpertraining aus der TEM (MO-FR) oder geführte Bewegungseinheiten in der Gruppe

TIPP: Ab einem Aufenthalt von 2 Wochen (13 Nächte/SO-SA) ist der Anschlusstag von Samstag auf Sonntag GRATIS inkludiert!

Anreise: SO 14.00 - 17.00 Uhr

Abreise: SA nach dem Frühstück

EXTRA FÜR SIE:

  • 1 Buch "Fasten für ein neues Lebensgefühl"
  • Leichter Leben - Coach gratis

"Gesunde Auszeit" - alles inkludiert!

  • Vollpension laut Ihrem gewählten Spezialaufenthalt:
  • vegan, glutenfrei, basische Entschlackungskost, Bauch-Gut-Kost, Detox- oder Fastenverpflegung
  • Quellwasser der Brunoquelle am Tisch
  • Teevielfalt unserer Teediele
  • Kneippjause am Nachmittag
  • Hallenbad mit Gegenstromanlage
  • Finnische Sauna, Bio Sauna, Dampfbad
  • Kuscheliger Bademantel, Badetücher für die Zeit Ihres Aufenthaltes gratis
  • Eintritt in den Kräutergarten der Traditionellen Europäischen Medizin
  • Klosterladen und Schatzkammer des alten Wissens
  • Möglichkeit am gemeinsamen Gebet der Schwestern und an der Eucharistiefeier teilzunehmen
  • Die Schwestern nehmen sich gerne Zeit für ein Gespräch
  • Wege der Heilung mit 23 ausgewiesenen Kraftplätzen
  • Attraktives 5-Säulen-Gästeprogramm

Termin

ganzjährig

Methode

Basenfasten und Intervallfasten

Ort

Curhaus Bad Mühllacken

Preis

Pauschale p. P. ab: € 799,00

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Top Tipp
Wellnessbereich - Pool - Rosenalp Gesundheitsresort & Spa © Andreas Schönherr


So leicht. So schön.

Im 4****s Rosenalp Gesundheitsresort & Spa können Sie getrost loslassen. Mit dem hauseigenen Gesundheitszentrum mit Arztpraxis, Physiotherapie und Ernährungstherapie sowie einem umfangreichen Sport- und Aktivprogramm bietet die Rosenalp beste Voraussetzungen für Ihren Fasten- und Gesundurlaub. Im Rosenalp Spa auf 2000 m² entschleunigen Sie Körper und Geist.

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Freude, Leichtigkeit, neue Energie auftanken, Ballast abwerfen und Verantwortung für die eigene Gesundheit übernehmen.

Fasten begeistert Corinna Bucher schon seit über 20 Jahren. Beim Fastenwandern die Natur zu erleben, ist seit vielen Jahren ihre größte Kraft‐ und Inspirationsquelle. Ein- bis zweimal im Jahr gönnt sie sich diese Auszeit, um den Körper zu reinigen, der Verdauung eine Pause zu gönnen und neue Kraft für den Alltag zu tanken...

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Urlaub - natürlich mit Herz - natÜrlich gesund...

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Wir stehen Ihnen mit unserem Team fastenbegleitend zur Seite und unterstützen Sei mit unserem Aktiv- und Entspannungsprogramm.

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Willkommen im Königshof Health & View Oberstaufen
Ein breites Therapie- und Kurangebot steht Ihnen zur Verfügung, das durch sanfte Bewegung, gesunde Ernährung und Wellness ergänzt wird: Gönnen Sie sich einen Gesundheitsurlaub im Allgäu und erholen Sie sich rundum nach einem ganzheitlichen Konzept, welches das Beste aus Schulmedizin und naturheilkundlichen Verfahren verbindet.

Unser Health & View Gesundheitszentrum steht für fundierte Medizin, Kur und Therapie in Bayern. Hier werden die Maßstäbe für ein gesundes, ausgeglichenes und zufriedenes Leben gesetzt. Ziel ist es, durch verschiedene wirkungsvolle Naturheilverfahren und individuelle Therapie die körpereigenen Selbstheilungskräfte zu stärken und die Balance wiederherzustellen. Bei unserer gesundheitlichen Prävention, der medizinischen Behandlung, Fastenprogrammen wie der Original Schrothkur und Basenkuren steht der Mensch im Zentrum unserer Betrachtung und im Mittelpunkt der Therapie.

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Fastenkuren im Gasteinertal – das Tal der Thermen

Das Team von Wohlfühlexperten und die Herzlichkeit in dem schönen Viersternehotel im Landhaus-Stil machen den Fastenurlaub im Johannesbad Hotel ST. GEORG in Bad Hofgastein zum puren Wohlfühlerlebnis…

Gestärkt und voller Lebensfreude kehrt man dem liebevollen Gasteiner Thermental den Rücken zu und kommt bestimmt gern wieder. Effektive Kurerfolge nach einer basenfastenwoche - nach der wacker-methode® sind im Gepäck. Man fühlt sich pudelwohl und ist rundum erholt. Mit genügend Kraft geht es zurück in den Alltag…

Eine Fastenwoche im Johannesbad Hotel St. Georg**** reinigt den Körper und bringt den gesamten Körper wieder ins Gleichgewicht…

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Unser kleines veganes Hotel mit Schwimmbad und Wellnessbereich hat sich insbesondere auf Fastenwanderungen spezialisiert. Wir bieten parallel Fasten nach Buchinger und Rohkostfasten an.

Während der Fastenwochen werden keine anderen Gäste angenommen, wir sind unter uns.

Entdecken Sie während der Wanderungen die schönsten Ecken des Westharzes, erklimmen Sie den Brocken als höchsten Berg Norddeutschlands, baden Sie im Sommer in einigen der unzähligen Bergseen oder stapfen Sie im Winter in Schneeschuhen durch die schneebedeckten Wälder. Unsere erfahrenen Fastenleiter werden dabei von einheimischen Wanderführern unterstützt, die unsere Gruppen nun schon seit Jahren begleiten.

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