Intervallfasten 16/8-Methode - 7 Nächte

Im AktiVital Hotel fällt der Einstieg in die Welt des Intervallfastens leichter, weil Sie sich um (fast) nichts kümmern müssen.
Verbringen Sie einen erholsamen Urlaub mit dem feinen Unterschied, dass Sie nebenbei etwas für Ihre Gesundheit tun. Denn wir servieren Ihnen ausschließlich raffinierte basenreiche Gerichte.
Während Ihres Aufenthalts werden Sie von unseren Guest Managern professionell und zuvorkommend betreut. Im persönlichen Gespräch bzw. zusammen mit anderen Fasten-Gästen wird Ihnen das nötige Knowhow in allen Ernährungsfragen vermittelt.
Beim Intervallfasten begeben Sie sich – nach der Methode 16 Stunden fasten und 8 Stunden genießen – auf eine kulinarische Reise in die Welt von leckeren Gerichten aus Obst und Gemüse. Lassen Sie sich von unserem Küchenteam mit basenreichen Kreationen überraschen.
Mit dem erlernten Wissen können Sie Intervallfasten auch zu Hause weiter anwenden und Ihr Leben dauerhaft gesünder gestalten.

Inkludierte Leistungen:

7 Übernachtungen
Basischer Tee zur Begrüßung
Basenreiches Frühstück
Leichte Suppe oder Salat vom Buffet mittags
Basenreiches Zwei-Gang-Menü mit Proteinquelle abends
Stilles Wasser & basische Bio-Kräutertees
Persönlicher Fastenbetreuer
Einführungs- & Abschlussgespräch
1x Basische Körperpackung à ca. 30 Min.
Basenfußbad
Leberwickel zur eigenen Anwendung
1x brainLight® Shiatsu-Massagesessel-Anwendung
3x Sauerstoff-Mehrschritt-Therapie nach Prof. von Ardenne
3x Physikalische Gefäßtherapie Bemer® à ca. 8 Min. (patentierte Regulations-Therapie)
Entspannungs- & Bewegungsprogramm (Mo-Fr) mit Pilates, Qi Gong, Rücken Fit, Heilgymnastik, Aqua Fit, Traumreise, geführten Wanderungen, Nordic Walking, progressiver Muskelentspannung und Bogenschießen (Änderungen vorbehalten)
Benutzung des Thermalbades im Hotel mit Thermalmineralwasser aus der Bad Griesbacher Karlsquelle
Benutzung der finnischen Außensauna, der Kräutersauna und der Ruhebereiche
Benutzung der Physiotherm®-Infrarotwärmekabine
Leihbademantel
Bis zu 25% Greenfee-Ermäßigung auf ausgewählten Golfplätzen der Region Donau-Inn und im Quellness Golf Resort Bad Griesbach
Fahrrad und Nordic-Walking-Stöcke zum Ausleihen (nach Verfügbarkeit)
WLAN in der Lobby und auf dem Zimmer
Parkplatz am Hotel
Vermietung von E-Bikes (gegen Gebühr)

Wichtig:
Bitte Lebensmittel-Allergien bzw. Unverträglichkeiten unbedingt vor Anreise mitteilen!
Anreise immer dienstags, samstags und sonntags.
Nicht buchbar im Zeitraum 28.08.-02.09.2025 und 22.12.2025-01.01.2026!

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