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Intervallfasten 16:8

Beim Intervallfasten (auch Intermittierendes Fasten genannt) finden in einem festgegebenen Zeitfenster von 8 Stunden zwei gesunde Mahlzeiten statt. Während der restlichen 16 Stunden wird gefastet. Dadurch wird die Fettverbrennung angekurbelt, der Darm entlastet und der Körper aktiviert seine Selbstreinigungskräfte.

Aufenthaltsdauer: 5 Nächte
Kann durch zusätzliche Übernachtungen auf bis zu 14 Nächte verlängert werden

Inkludierte Leistungen:

  • Einführungs-und Abschlussgespräch mit unserer Gesundheits-und Ernährungsberaterin
  • Frühstück vom Buffet fix um 10.00 Uhr
  • Abendessen immer um 18.00 Uhr
  • Basisches Salz-Öl-Peeling / 20 Min.
  • Kräuterwickel für Leber oder Gelenke / 20 Min.
  • Ayurvedische Ganzkörpermassage (Abhyanga) / 60 Min.
  • Kräuterschwitzbad (Svedana) / 15 Min.
  • Klangschalen-Massage / 30 Min.
  • im Zimmer: Teekocher und Thermoskanne, Bio-Kräutertee, Wärmflasche, stilles Wasser
  • Antoniushof-Verwöhn-Pension
  • prickelnder Begrüßungsdrink
  • Nutzung des 1000 qm großen Wellnessbereichs inklusive Feng Shui Garten
  • freie Teilnahme am Move & Relax Kursprogramm
  • kuscheliger Bademantel und Saunakorb während Ihres Aufenthaltes
  • BIO Teebar und Frischobst im Spa
  • gratis W-LAN im gesamten Hotel

Bitte beachten Sie, dass die Inklusivleistungen sich nur auf die Dauer des Angebots beziehen. Verlängerungsnächte sind hier von ausgeschlossen.

Termin

31.01.2020 - 22.12.2020

Methode

Intervallfasten

Ort

Wellnesshotel Antoniushof

Preis

Pauschale p. P. ab: € 612,00

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