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"Intermittierendes GourmetBasenFasten"

SICHERN SIE SICH AUFGRUND BEGRENZTER TEILNEHMERANZAHL IHREN FIXEN PLATZ!!!

GesundBasenFasten die schonende Form des Fastens. Wir verzichten auf alle großen Säurebildner und lassen unseren Körper aufatmen….er wird sofort mit der so wichtigen Reinigung durch Entschlackung/Entsäuerung/Entgiftung/Entwässerung beginnen. Mit den unterstützenden traditionellen Fastenanwendungen und Bewegungseinheiten werden wir die Muskelstärkung & körperliche Fitness unterstützen. Vielleicht auch wieder die große Freude an der Bewegung wecken.

Unser Körper darf Altlasten endlich loswerden und die Kilos purzeln wie nebenbei. Das Wichtigste ist die Innere Reinigung & Stärkung unserer Organe. Wir „fasten“ nicht um uns zu quälen, sondern um unnötigen Ballast abzulegen. Das ist ein wirklich gutes Gefühl…….mit „Gourmet-Basen-Fasten“ eine Leichtigkeit……

  • Regenerations- und Zellerneuerungsprozess durch Autophagie
  • Kilos purzeln durch das Aufbrauchen unserer eingelagerten Fettreserven – während der 16stündigen Esspause

Autophagie – „Doping für die Zellen“
Seit der Nobelpreis für Medizin und Physiologie 2016 an den japanischen Zellbiologen Yoshinori Ohsumi für seine Arbeit über Abbau- und Recyclingprozesse in den Zellen ausgezeichnet wurde, ist der Begriff Autophagie bekannt. Auch Österreich ist in diesem Bereich überaus präsent und maßgeblich an Forschungsergebnissen bezüglich Autophagie beteiligt. Univ.-Prof. Dr. Frank Madeo, der am Institut für Molekulare Biowissenschaften der Karl-Franzens-Universität Graz eine groß angelegte Studie betreut, weist ausdrücklich auf die Vorzüge des Fastens hin. Darauf, dass Fasten durch das Auslösen der Autophagie lebensverlängernd, verjüngend und regenerierend wirkt. Schon eine Nahrungsabstinenz von 16 Stunden löst diesen Effekt aus:
Entfällt die Energiezufuhr von außen, beginnen Zellen, eigene Zellen zu verdauen. Die Körperweisheit sorgt dafür, dass abgestorbene, missgebildete, kaputte, kranke Zellen vertilgt werden und bauen unbrauchbare Bestandteile wie geschädigte oder oxidierte Proteine oder geschädigte Mitochondrien ab. Es können auf diese Weise auch Eindringlinge wie Viren, Bakterien oder andere Mikroorganismen in der Zelle bekämpft werden. Diesen Regenerations- und Erneuerungsprozess machen wir uns bei diesen Autophagie-Fastentagen zu Nutze. Ein freudvolles, abwechslungsreiches Begleitprogramm bewegt zudem Körper, Geist und Seele.

ELEMENTE DES FASTENS:

  • Fasten-Begleitung, wenn nötig,  rund um die Uhr
  • Tägliche Gesprächsrunden zum Austausch
  • Gemeinsame Essenszeiten genießen;
  • Gesunde, basische Kost (VitalFastenFrühstück 09:30 GourmetBasenKüche 15:00)
  • + ganztags zur freien Entnahme Kräutertees/Zitrone/Ingwer/Obst/Nüsse/Basenpulver & Heilerde
  • Einüben der „Traditionellen Fastenanwendungen“ wie Leberwickel/Basenbad/Darmspülung/Darmreinigung/Körperbürstungen/Öl-ziehen/Nase spülen……
  • Ruhe & Rückzug & Zeit für mich genießen
  • Viel Bewegung - am wunderschönen Kraftort Weissensee,  umgeben von schönster Bergkulisse
  • Sanfte Körperübungen im Meditationsraum direkt am See
  • Schwimmbad & Wellnessbereich im schönsten Ambiente des magisch zu zwei Drittel im See schwimmenden See-Spas
  • Ausführliches Skriptum für Alle
  • Impulsvorträge vom Küchenchef der Weissenseerhof Hotels, dipl. Diät- und Haubenkoch Herrn Florian Klinger zum Thema: biologische Öle & Ernährung im Wirken bis zur Zelle
  • Austausch und Ideen für danach
  • Einzelgespräche auf Wunsch
  • Massagen & Kosmetik (auf Wunsch zusätzlich direkt buchbar)
  • Feierlicher Abschluss

Termin

13.09.2019 - 20.09.2019

Begleiter

Petra Sölle

Methode

Basenfasten und Autophagie-Fasten und Intermittierendes Fasten

Ort

Weissenseerhof****s

Preis

Pauschale p. P. ab: € 1.219,00

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Top Tipp
Außenpool © Klinik Buchinger Wilhelm Bodensee
Außenansicht © Klinik Buchinger Wilhelmi Marbella

Das Buchinger Wilhelmi Programm – für ein gesundes und erfülltes Leben
Basis des Buchinger Wilhelmi Programms ist das Fasten nach dem Gründer der Klinik, Dr. Otto Buchinger (1878 – 1966). Diese Methode wurde über drei Generationen und in Partnerschaft mit universitären Forschungszentren kontinuierlich weiterentwickelt. Unser Angebot dient der Erhaltung, Förderung und Wiederherstellung der Gesundheit.

Dabei verfolgen wir einen ganzheitlichen Ansatz, der Körper, Geist und Seele im Heilungs- und Wachstumsprozess als eine Einheit begreift. Das Heilfasten und die persönliche medizinische Betreuung stehen hierbei im Mittelpunkt. Bewusste Ernährung, körperliche Fitness sowie geistige Inspiration ergänzen unser Angebot und tragen ebenso zur Regenerierung von Körper und Geist bei, wie körperliche Anwendungen und die Bewegung in der Natur.

Hier geht es zu unseren Angeboten und Kliniken in Überlingen bzw. in Marbella!

Doppelzimmer im Park Hotel Reserve Marlena ****s
Logo Südtirol © Park Hotel Reserve Marlena ****s

Im Park- und Wellnesshotel Marlena in Marling mit herrlicher Aussicht auf den Meraner Talkessel, werden Körper, Geist und Seele ganzheitlich in Einklang gebracht.

Schonend und dennoch schmackhaft zubereitete, basische Lebensmittel wie Obst, Gemüse, frische Kräuter und Nüsse ermöglichen ein Entgiften der genussvollen Art nach der basenfasten – die wacker-methode®.

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