ANGEBOTE
erweiterte Suche »

In Balance mit Faszien-Yoga/FaYo®

Wer sich nicht bewegt, verklebt!

In der Übergangszeit vom Sommer zum Herbst ist es besonders wichtig, die beiden alles durchwirkenden Kräfte Yin und Yang ins Gleichgewicht zu bringen und die eigene Mitte zu stabilisieren. Im Spätsommer stehen daher zentrierende und ausbalancierende Yoga-Übungen im Vordergrund. Balance und Sammlung sind somit die vorherrschenden Themen in dieser Woche.

Eine Fastenwoche in Kombination mit der neuen Yogatechnik - FaYo - ist darüber hinaus ein richtig guter Ansatz zum Regenerieren.

FaYo®- Das Faszien-Yoga nach Liebscher und Bracht orientiert sich daran, die enorme Heilkraft des Bindegewebes zu nutzen. Anders als im klassischen Hatha-Yoga, wo man oft längere Zeit in einer bestimmten Pose verharrt und so eher lokal dehnt, sind wir beim Faszien-Yoga viel in Bewegung. Wir verlassen die klassischen Ausrichtungen und bewegen den Körper in verschiedene Winkel. Die Hauptelemente beim Faszien-Yoga sind das Dehnen, Federn und Schwingen. Wir beziehen den ganzen Körper mit ein und arbeiten mit fließenden statt statischen Bewegungen, wobei sich FaYo® an den genetisch erforderlichen Übungen orientiert und diese in zwei Übungsfolgen (eine am Boden und eine im Stand) zusammenfasst. 

In Folge ist es möglich, mit nur 15 Minuten täglich einen wichtigen, nachhaltigen Beitrag für Ihre Gesundheit zu leisten.

Gleichzeitig lernen Sie wirksame und leicht umsetzbare Strategien zu bewussterer Ernährung. Mit einem speziell zusammengestellten Übungsprogramm gewinnen Sie wieder Energie und Kraft. Sie kehren erholt und ausgeglichen in Ihr privates und berufliches Umfeld zurück.

DAS ERWARTET SIE:

  • Abwechslungsreiches Morgenprogramm (Spaziergänge, Meditationen, Aktivierungs- und Ausgleichsübungen)
  • Ausgiebige Ruhephasen für sich selbst, Stille-Tag
  • FaYo® - Bewegungseinheiten vorwiegend am Vormittag
  • "Streifzüge" in der Natur zur Entspannung
  • Impulse zu bewusster Ernährung und zu gesundem Lifestyle
  • Neueste Trends vollwertiger Ernährung, basische Körperpflege und Säure-Basen-Haushalt

Termin

22.09.2018 - 29.09.2018

Begleiter

Mag. Evelyne Schneider

Methode

Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner

Ort

Kloster Pernegg - Wir sind Fasten!

Preis

Pauschale p. P. ab: € 669,00

Angebote die Sie auch interessieren könnten

Pauschale p. P. ab: € 530,00
› Heimatschmiede
Baden Württemberg - St. Blasien - Menzenschwand
Pauschale p.P. ab: € 665,00
› Hotel Pferdeschulze
› Dagmar Schmidt › Frank Schöwing
Niedersachsen - Hitzacker-Wietzetze
Top Tipp

Sind Sie chronisch übersäuert? Dann sind wir der perfekte Partner auf dem Weg zu Ihrem Wohlbefinden…

Unser „Gesundheitszentrum für Naturheilverfahren“ in Oberstaufen ist die erste Adresse für einen effektiven nachhaltigen Gesundheitsurlaub und mittlerweile DER Geheimtipp für anspruchsvolle Kurgäste. Sie können hier eine Auszeit der besonderen Art genießen und spüren welche positiven Auswirkungen eine Basenkur auf Sie haben wird.

Erfahren Sie mehr über unser Angebot: Basica Energie Kur – Für die Regulation des Säure-Basen-Haushaltes

Hier geht es zum Hotel und unseren Angeboten...

Ausgezeichnetes Wellnesshotel und Ruhepol in den österreichischen Alpen

Das ganze Jahr über können Sie bei uns in Bad Kleinkirchheim ein individuelles Fastenprogramm erleben. Das Ronacher Entschlackungskonzept wurde von unseren Fasten-ExpertInnen, Gastgeberin Simone Ronacher und Spa-Leiterin Erika Mauschitz entwickelt.

Ein individuell abgestimmtes Wellnesspaket, unter anderem mit ayurvedischer Bauchmassage und Body Ballancer Einheiten, sorgt für Entspannung und die Extraportion körperliches Wohlbefinden.

Gönnen Sie sich Ihrem Körper eine Auszeit vom Alltag mit den Angeboten vom "DAS RONACHER Therme & Spa Resort", um mit neuer Energie und Vitalität durchzustarten.

Hier geht es zum Hotel ...

Außenansicht - Hotel und Spa Larimar
Panorama Suite Superior Erde Bergmann © Hotel Larimar


Ayurveda-Detox, Basenfasten und Heilfasten im Wellness- und Gesundheitshotel Larimar****Superior im Südburgenland

Im mediterranen Klima des Südburgenlandes tanken Sie neue Energie mit der indischen Naturmedizin Ayurveda, speziellen Basenfastenwochen und professionell begleitetem Heilfasten.

Im Hotel & Spa Larimar im Südburgenland wurden auf Basis jahrelanger Erfahrungen fünf unterschiedliche Konzepte zum Detoxen entwickelt. Um den Körper zu entschlacken und von Schadstoffen zu befreien, wird sein Säure-Basen-Haushalt reguliert. Ein neues Lebens- und Körpergefühl und ein gestärktes Immunsystem sind die Resultate.

Mehr zum Hotel und Angeboten finden Sie hier...

Außenansicht - © Curhaus Bad Mühllacken
Frau hält zwei Äpfel in der Waage - Neustart Genusstage  © Curhaus Bad Mühllacken

Fasten für ein neues Lebensgefühl –
Fasten, bewusste Ernährung, Entgiften & Entschlacken

Erleichtert reist man aus Bad Mühllacken ab. Doch der Gewichtsverlust ist nur ein angenehmer Nebeneffekt. Alle, die aus innerer Überzeugung zur Entgiftung und Reinigung fasten, profitieren auf mehreren Ebenen davon. Denn Fasten macht uns und unser ganzes Leben leichter, einfacher und gesünder.

Das Curhaus Bad Mühllacken bietet ganzjährig geführte Fastenwochen mit Themenschwerpunkt, ein vierstufiges Detox-Programm nach Traditioneller Europäischer Medizin sowie Ernährungspakete für die Bauchgesundheit an. Zum Hineinschnuppern in die speziellen Bad Mühllackner Ernährungsangebote Bauch gut. Alles gut., Basenausgleich und Lebergesundheit eignen sich die Neustart Genusstage.

Hier finden Sie Näheres zu unserem Hotel und unsere Angebote...

Facebook Google+
rotate