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Ich schau gut auf mich – Fasten mit QiGong

Aktivierung der Selbstheilungskräfte

Nicht nur die alten Chinesen sind davon überzeugt, dass uns QiGong in Kombination mit einer gesunden Lebensführung älter und länger gesund werden lässt. QiGong ist ein wichtiger Bestandteil in der TCM und dabei handelt es sich um leicht erlernbare Übungen die, u.a. unsere Kraft und Beweglichkeit verbessern wie auch unsere Lebensenergie spürbarer machen. Man braucht dazu keinerlei Vorkenntnisse oder Materialien. QiGong ist überall praktizierbar und für jede Altersklasse geeignet.

Fasten sehe ich als Rundumservice für Körper, Geist und Seele und ist meiner Meinung nach die Gesundheitsvorsorge schlechthin. Dass dabei noch ein paar Kilos purzeln, ist ein netter Nebeneffekt.
Ein Wochenplan gibt Aufschluß über diverse Ruhepausen, Vorträge, Wanderungen als auch  Bewegungseinheiten. Dabei handelt es sich um ein Angebot, welches nach Lust und Laune selbstbestimmt angenommen werden kann.  Mir ist wichtig, Ihnen den Raum zu geben den Sie brauchen, aber gleichzeitig immer für Sie da zu sein, wenn es für Sie notwendig ist. Kompetente und freundliche Begleitung und Betreuung während dieser Zeit stehen für mich an oberster Stelle.

Ich freue mich auf Sie.

„Die wirksamste Medizin ist die natürliche Heilkraft, die im Inneren eines jeden von uns liegt“
                                                                                                    (Hippokrates von Kos)

DAS ERWARTET SIE:

  • Täglicher Morgengang zum Kreislaufanregen mit QiGong
  • Genug Bewegungseinheiten (indoor/outdoor), Kräftigungs- und Entspannungsübungen
  • Infos u.a. zum Fastenstoffwechsel, Säure- und Basenhaushalt und dem richtigen Aufbau danach
  • Diverse Körperpflegemethoden (Leberwickel, Einlauf, Nasenspülen, Ölziehen, Bürsten, Basebad, ...)
  • Genug Zeit für sich selbst
  • Gemeinsame Wanderungen in der Natur rund um Pernegg
  • Eine freundliche und kompetente Fastenbegleiterin

Als SVS-Kooperationspartnerin im Bereich Gesundheit und Vorsorge, kann bei diesem Kurs der Gesundheitshunderter in Anspruch genommen werden!

Termin

03.12.2022 - 10.12.2022

Begleiter

Christine Gaetz-Kettner

Methode

Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner

Ort

Kloster Pernegg - Stille und Sinn

Preis

Pauschale p. P. ab: € 699,00

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Rosenalp Gesundheitsresort & Spa - Außenansicht Winter © andreschoenherr_DSC6143


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Haus und Garten ©Fastenlandhaus_Herrenberg
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Unser Fastenlandhaus liegt in der Südpfalz am Rand eines typisch pfälzischen Weindorfes.
Wir begleiten ganzjährig ausschließlich fastende Gäste.

Neben dem klassischen Fastenwandern (nach Buchinger oder mit basischen Suppen) bieten wir auch das Basenfasten an. Unsere Basenwanderwochen eignen sich hervorragend um zu entsäuern und zu entgiften, ohne auf feste Nahrung zu verzichten. Weitere Angebote sind Yogafasten, Fasten mit Ayurveda und Achtsamkeitswochen.

Der kostenfreie Wellnessbereich mit Infrarot-Sauna und Kneippbereich stehen Ihnen jederzeit zur Verfügung. Lassen Sie sich mit buchbaren Anwendungen wie Massagen und der Colon-Hydro-Therapie bei uns im Haus verwöhnen. Entspannen Sie nach einer Massage oder einem Saunagang im Ruhe- oder Stilleraum oder auf unserer Sonnenterrasse im Garten oder am Teich...

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Foto © Kourosh Qaffari
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Wir bieten Ihnen "Basenfasten" oder "Fasten nach Dr. Buchinger, medizinisch betreut und begleitet" an in Kombination mit Wandern oder Yoga. 

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