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Hildegardfasten am Kraftplatz

Ein Weg zu Dir selbst - Fühle Dich wie neu geboren

Das Hildegardfasten bedeutet weit mehr als nur Verzicht auf Nahrung, sondern es öffnet Tore zu inneren Räumen und bisher unentdeckten Stärken.

Neben einer Vollwerternährung und der Anwendung heimischer Kräuter empfiehlt die Hl. Hildegard von Bingen das Fasten als wesentliche Säule für körperliches und geistiges Wohlbefinden und optimaler Gesundheit. Das Hildegardfasten ist eine milde & sanfte Form der Reinigung. Spezielle Kräuter, wie u.a. Galgant, Bertram und Quendel spielen bei der Entgiftung eine wesentliche Rolle. Durch die Hildegardkräuter wird der Körper wohlig gewärmt und in eine gute und kraftvolle Balance gebracht. Der Dinkel hat bei der Hl. Hildegard durch die hochwertigen Fette einen sehr hohen Stellenwert und soll in der Fastensuppe nicht fehlen.

Angeleitete Bewegungsübungen, Spaziergänge an der frischen Luft, Meditationen, Tagebuch schreiben und Mandala malen sowie Impulsvorträge und Gespräche unterstützen den Fastenprozess.

Erfolgreich Fasten & Entgiften:
Eine nachhaltig erfolgreiche Fastenwoche sollte immer zwischen sanften Entlastungstagen und einem bewussten, sorgfältig gestalteten und langfristigen Kostaufbau eingebettet sein. Falls Sie die Einstimmungstage bzw. Aufbautage zu Ihrer Ernährungswoche nicht in unserem Haus verbringen und unseren Leichter Leben - Coach nicht nützen können, erhalten Sie alle begleitenden Informationen und Kochrezepte schriftlich.

Anreise: 14.00 bis 16.00 Uhr
Abreise: nach dem Frühstück

Inkludierte Leistungen

  • 6 Nächte (SO-SA) mit Fasten-Vollpension "Gesunde Auszeit" - Hildegardfasten
  • Bärwurz-Birnhonig-Ausleitungskur während der Fastenwoche
  • Teevielfalt unserer Teediele & Quellwasser der Brunoquelle
  • Ärztliche Untersuchung & individueller Kurplan
  • 6 Anwendungen aus der Traditionellen Europäischen Medizin
  • wie entschlackende Wickel, Güsse, Bäder
  • 1 Aromamassage oder Bauchbehandlung
  • 2x FaszienFIT aktiv
  • Täglich WYDA Einheiten - Mental- und Körpertraining aus der TEM (MO-FR)
  • Fastenbegleitung durch geprüfte Fastenleiter. Ihre Fastenbegleitung ist täglich 24 Stunden für Sie da!
  • Gemeinschaftliche Aktivitäten – speziell auf Ihre Fastenwoche abgestimmt, wie geführte Wanderungen, Vorträge, Austauschrunden, Meditationen

EXTRA FÜR SIE:

  •     1 Buch "Fasten für ein neues Lebensgefühl"
  •     Leichter Leben - Coach gratis

Begrenzte Teilnehmerzahl!

Fastenbegleitung: Beatrix Wondraczek - Zertifizierte Fastenleiterin mit eigener 30-jähriger Fastenerfahrung, im Speziellen Hildegardfasten; Diplomierte Gesundheits- und Krankenschwester; Gesundheitsberaterin in eigener Naturheilpraxis (Schröpfen, Breuss, Holistic Pulsing, Shiatsu, Aromaöle); Trainerin und Seminarleiterin in der Erwachsenenbildung

Gesunde Auszeit - alles inkludiert!

  • Fasten-Vollpension "Hildegardfasten"
  • Milde und sanfte Form der Reinigung durch "Hildegardkräuter" und Dinkel-Fastensuppen
  • Quellwasser der Brunoquelle am Tisch und ganztags in Wasserspendern
  • Teevielfalt unserer Teediele
  • Hallenbad mit Gegenstromanlage
  • Finnische Sauna, Bio Sauna, Dampfbad
  • Kuscheliger Bademantel, Badetücher für die Zeit Ihres Aufenthalts gratis
  • Fön am Zimmer
  • Nordic-Walking-Stöcke, Schneeschuhe, Fahrräder für die Zeit Ihres Aufenthalts gratis
  • Eintritt in den Kräutergarten der Traditionellen Europäischen Medizin
  • Klosterladen und Schatzkammer des alten Wissens
  • Möglichkeit am gemeinsamen Gebet der Schwestern und an der Eucharistiefeier teilzunehmen
  • Die Schwestern nehmen sich gerne Zeit für ein Gespräch
  • Wege der Heilung mit 23 ausgewiesenen Kraftplätzen
  • Attraktives 5-Säulen-Gästeprogramm inkl. Schaukochen, Vorträge sowie Informations- und Austauschrunden zu verschiedenen Ernährungsthemen

Fasten nach Hildegard von Bingen
Kräuter und Gewürze haben in der Hildegardlehre zur Beeinflussung und Unterstützung unseres Organismus große Bedeutung. Hildegard von Bingen erkannte, dass jeder Mensch sich in seinen Anlagen, Stärken und Schwächen vom anderen unterscheidet. Daher hat sie auch verschiedene Fastenarten entwickelt, so kann unser/e Fastenleiter/in bei Bedarf die für den Fastengast im Moment am besten geeignete Fastenmethode auswählen.

Fastenalltag: Hildegard-Kräutertees und Mus zum Frühstück, Hildegard-Brühe oder Hildegard-Gemüsesuppe zu Mittag und am Abend. Dazu wird ein typisches Hildegardkraut und Gewürze wie Galgant, Bertram, Quendel, Fenchel und Petersilie gereicht.


Termin

23.05.2021 - 29.05.2021

Begleiter

DGKS, MAS Beatrix Wondraczek

Methode

Fasten nach Hildegard v. Bingen

Ort

Curhaus Bad Mühllacken

Preis

Pauschale p. P. ab: € 799,00

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Pauschale p. P. ab: € 120,00
› Pfarre Furth/Göttweig
Niederösterreich - Furth bei Göttweig
Top Tipp
Portrait ©  Heumeyer
Beitragsbild Onlinekurs Fasten © Heumeyer

In folgenden Regionen...

Herr Heumeyer bietet Fastenmethoden wie Dr. Buchinger/Dr.Lützner und Vegan-Basenfasten mit einem umfangreichen Bewegungsprogramm, täglichen Wanderungen und Nordic Walking, Yoga, Qi Gong, Pilates und Klangschalen Meditation an.

Hier finden Sie mehr zu Herrn Eckhard Heumeyer und zu deren Angeboten...

WIR HABEN GEÖFFNET!


F. X. Mayr Center, Tenerife – Refugium am Meer

  
Kommen Sie in den Genuss von Gesundheit, Wohlbefinden und Lebensfreude

Ein Kraft- und Rückzugsort fernab vom Massentourismus. Hoch oben im ursprünglichen Teil Teneriffas, am Fuße des Anaga-Gebirges gelegen. Verbunden mit den Elementen der Natur und der heilsamen Energie des Meeres, gewidmet dem Wohl und der Gesundheit seiner Gäste, präsentiert sich das OCÉANO Health Spa Hotel zusammen mit dem angeschlossenen F. X. Mayr Center vollkommen rundum erneuert.

Überzeugen Sie sich von unseren FX Mayr Programmen und unserem Hotel...

Panoramaterrasse © Park Hotel Reserve Marlena ****s
Basenfasten © Park Hotel Reserve Marlena ****s

Hotel Marlena – gesunde Auszeit mit genussvollen Highlights

In Marling bei Meran erwarten wir Sie in unserem zertifizierten basenfasten Hotel nach der wacker-methode® zu einem entspannten und regenerierenden Aufenthalt. Schon seit Jahren legen wir großen Wert auf die Gesundheit und das Wohlbefinden unserer Gäste. So reicht unser Detox-Angebot von leckeren basenfasten Gerichten über entschlackende Wellness-Anwendungen mit hochwertigen basischen Pflegeprodukten bis hin zu Aktivmöglichkeiten in der Umgebung.

Sie möchten sich wieder frisch und lebendig fühlen, vielleicht sogar gesund abnehmen und von Kopf bis Fuß entspannen? Dann sind Sie bei uns im Marlena goldrichtig, denn hier verwöhnen wir Sie nach allen Regeln der Kunst!

Marlenas vorteilhafte Stornobedingungen – 7 Tage vor Anreise kostenlos stornieren

Erfahren Sie mehr über unser Hotel und unsere Angebote...

Außenansicht mit Bank im Winter Kloster Pernegg © Zickbauer Natascha

Sie wollen entlasten, ihrem Körper etwas Gutes tun? Doch Corona verunmöglicht momentan den gewünschten Aufenthalt im Kloster Pernegg?

Es ist, wie es ist. Wenn Sie nicht zu uns kommen dürfen, dann kommen wir gerne auf virtuellem Weg zu Ihnen!

Wir starten am Samstag, erklären ausführlich die gewählte Fastenmethode, geben Ihnen abwechslungsreiche, leicht durchführbare Bewegungsanleitungen und begleiten Sie während Ihrer ganz persönlichen „Corona-Fastenzeit“ mit Freude und Achtsamkeit.

Veränderte Voraussetzungen sind die Chance neue Wege zu versuchen!

Wir freuen uns, wenn Sie mit uns gehen!

Hier ein paar Impressionen von unseren Online-Fasten...

Mehr zum Kloster Pernegg und den Angeboten finden Sie hier...

Gutes tun für Körper, Geist und Seele – mit den Präventionsangeboten der Hufeland Klinik.

Die Hufeland Klinik wurde 1985 gegründet und arbeitet seit der Zeit nach einem ganzheitlichen Konzept, das Körper, Geist und Seele miteinbezieht. Neben vielen naturheilkundlichen Anwendungen ist ein großer Schwerpunkt das Aufzeigen einer gesunden Lebensweise.

Die Klinik liegt direkt am wunderschönen Kurpark (einer der schönsten und größten Kurparks Deutschlands) mit einem großen Angebot (Kneippbecken, Gradierwerk, Wasserspiele, diverse Konzerte und Lesungen).

Unser Angebot im Februar für Sie 7, 10 oder 14 Nächte "Mesch werde wesentlich - faste".

Mehr zum Hotel und den Angeboten finden Sie hier...

Nun ist es bald soweit - DAS SIEBEN in Tirol öffnet wieder ab dem 25. Jänner 2021.

Entdecken Sie, wie viel Gesundheit, Kraft und Gelassenheit in Ihnen stecken. Verbringen Sie erholsame Momente in unberührter Tiroler Natur rund um DAS SIEBEN und spüren Sie, wie gut es tut, Körper, Geist und Seele zu regenerieren.

Unsere SiebenMed-Coaches, Therapeuten und Ärzte unterstützen Sie unter Einhaltung aller Corona-Sicherheitsmaßnahmen dabei, Ihr Wohlbefinden und Ihre Lebensfreude zu steigern. Entgiften und regenerieren Sie wirkungsvoll mit "Detox-Light", "Detox-Intensiv" oder unserer Spezialwoche "Detox Heilfasten DELUXE".

Als besonderen Bonus profitieren Sie von unseren kostenlosen Stornomöglichkeiten bis 12 Uhr am Anreisetag.

Klicken Sie hier für mehr Informationen zum Hotel und deren Angebote...

Basenfasten ©Fastenlandhaus_Herrenberg

Unser Fastenlandhaus liegt in der Südpfalz am Rand eines typisch pfälzischen Weindorfes. Wir begleiten ganzjährig ausschließlich fastende Gäste.

Neben dem klassischen Fastenwandern (nach Buchinger oder mit basischen Suppen)
bieten wir auch das Basenfasten an. Unsere Basenwanderwochen eignen sich hervorragend um zu entsäuern und zu entgiften, ohne auf feste Nahrung zu verzichten. Weitere Angebote sind Yogafasten, Fasten mit Ayurveda und Achtsamkeitswochen.

Der kostenfreie Wellnessbereich mit Infrarot-Sauna und Kneippbereich stehen Ihnen jederzeit zur Verfügung. Lassen Sie sich mit buchbaren Anwendungen wie Massagen und der Colon-Hydro-Therapie bei uns im Haus verwöhnen.

Mehr zum Fastenhaus und den Angeboten finden Sie hier...

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