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Herbstfasten Aktiv

... in den Dolomiten

Menschen haben immer schon gefastet. Ursprünglich eher unfreiwillig, bedingt durch Missernten, Kriege, Hungersnöte, Naturkatastrophen ... Später entwickelten alle großen Weltreligionen Fastenrituale zur inneren und äußeren Reinigung und um zu geistiger Klarheit zu gelangen. Der Mensch ist also gerüstet, um zeitweise auf feste Nahrung zu verzichten.

Und welcher Ort ist dazu besser geeignet, als ein malerisch gelegener Bergbauernhof in Mitten der Südtiroler Dolomiten?
Der Oberpiskoihof ist wie geschaffen, um zu entschleunigen und die unberührte Natur in die er eingebettet ist, heilend auf Körper, Geist und Seele wirken zu lassen. Ein gesunder Lebensstil ist der Bauersfamilie sehr wichtig und so sind gleich zwei Familienmitglieder geprüfte Fastenleiterinnen - die Gastgeberin und die Tochter des Hauses. Die Gastgeberin ist zudem seit vielen Jahren Hebamme, Krankenschwester und Yogalehrerin, sie umsorgt die Fastenden fachkompetent und einfühlsam rund um die Uhr und steht ihnen bei Unpässlichkeiten hilfreich zur Seite.

Der Herbst ist die beste Wanderzeit in den Dolomiten: Die meisten Gäste sind schon abgereist, die Wege gehören Ihnen allein, nichts und niemand stört die wunderbare, herbstliche Stille in den Bergen. Der Himmel ist tiefblau und die Blätter und Nadeln verfärben sich golden. Die milde Herbstsonne erwärmt die kürzer werdenden Tage und auf einsamen Touren zu Füßen majestätischer Dreitausender können Sie so richtig die Seele baumeln lassen. Auch Mountainbike und Nordic Walking Touren können Sie direkt vom Hof aus starten. Das Auto kann stehen bleiben und Sie werden fit. Moderate sportliche Betätigung unterstützt den Fastenerfolg nämlich in idealer Weise.Das Fastenpaket beinhaltet folgende Leistungen:

  • wahlweise Fasten nach Buchinger, F.X. Mayer oder Früchtefasten
  • Fastenverpflegung, soweit möglich Hof eigen
  • 7 Übernachtungen im Doppelzimmer mit Dusche (zur Einzelnutzung +100€)
  • Abholdienst vom Bahnhof Brixen
  • die Nutzung aller öffentlichen Verkehrsmittel
  • Fastenkorb mit Leih-Bademantel, Einweg-Irrigator, Trockenbürste, Wärmeflasche und Tuch für den Leberwickel, Sesamöl für die Haut, Glaubersalz für die Darmreinigung
  • Sauna mit Wintergarten
  • Fastenmappe
  • 5 x 20 Minuten Tiefenentspannung
  • 5 x Gruppentreffen mit der Fastenleiterin
  • ein Eintritt von 3 Stunden in das Spaß- und Erlebnisbad Acquarena
  • Einführungsabend zum Thema „Fasten für Gesunde" mit Fastenleiterin und Gastgeberin
  • Gratis-Eintritt in  90 Südtiroler Museen
  • Vortrag zum Thema „Gesund essen nach der Fastenwoche" mit der Fastenleiterin
  • 5 x 1 Stunde Fitness- Gymnastik
  • Blutdruckkontrollen und Reinigungseinläufe auf Anfrage
  • 3 x gemeinsamer Morgenspaziergang durch Wald und Wiesen
  • Mountainbikes

(wahlweise Fasten nach Buchinger, F.X. Mayer oder Früchtefasten)

Termin

20.10.2019 - 27.10.2019

Begleiter

Anna Pernthaler

Methode

Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner und FX Mayr Kur und Sonstige Methoden

Ort

Oberpiskoihof

Preis

Pauschale p. P. ab: € 799,00

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Außenansicht © Rickatschwende F. X. Mayr Health Retreat
Terrasse © Rickatschwende F. X. Mayr Health Retreat

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Das Fastenlandhaus liegt in der Südpfalz am Rand eines typisch pfälzischen Weindorfes.
             
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