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Heilfasten und Detox im Strohballenhotel

Warum Heilfasten?

Wer stark, gesund und jung bleiben will, sei mäßig, übe den Körper, atme reine Luft und heile sein Weh eher durch Fasten als durch Medikamente.
Hippokrates von Kos (460 bis etwa 377 v. Chr.), griechischer Arzt, »Vater der Heilkunde«

​Das Fasten ist eine uralte, in vielen Kulturen angestammte Praxis. Ob für das körperliche oder geistige Wohlbefinden, entdecken Sie die Vielfalt guter Gründe, diese Erfahrung zu erleben.

Sie machen eine Pause und verlassen die Hektik Ihres Alltags um Ihren Körper zu regenerieren. Sie brechen mit Gewohnheiten und auch mit Vorstellungen zur Ernährung.

Die Vorteile des Fastens

  • Das Verdauungssystem wird entlastet.
  • Der Körper wird entgiftet und kann sich regenerieren.
  • Ruhezeit für Geist und Körper.
  • Man ändert seine Ernährungsgewohnheiten.
  • Besserer Bezug zu Lebensmitteln.
  • Mehr Energie und Vitalität wiederfinden.
  • Man wächst über sich hinaus und bricht mit alten Schemata.
  • Abschalten und Abstand gewinnen.
  • Einfach Zeit für sich selbst.

Das Heilfastenprogramm

Fastenaufenthalt von 6 Nächten - von Sonntag bis Samstag morgen​

​Bei Ihren Heilfastenaufenthalten im Maya Boutique Hotel müssen Sie volljährig und bei guter Gesundheit sein.

Vor und nach Ihrem Aufenthalt

Die Vorbereitung
Alle Informationen für die Vorbereitung Ihres Heilfastens schicken wir Ihnen vor Ihrem Aufenthalt zu. Es ist gut ein, zwei Entlastungstage vor dem Heilfasten einzulegen.

Die Wiederaufnahme
Am Abreisetag servieren wir Ihnen Ihr erste Malzeit.
Alle Informationen bezüglich des Fastenbrechens, bekommen Sie während Ihres Aufenthalts bei einem Diskussionsabend.

Sie lernen auch Vieles, das Ihnen hilft Ihren Alltag langsam auf eine gesunde Ernährung umzustellen.
Während Ihres Aufenthaltes

Ankuftstag

17-18 Uhr Check in
18 Uhr Am Anreisetag werden Sie ab 17 Uhr von Ihren Gastgebern Lisa und Louis sowie der Therapeutin, die Sie während Ihres gesamten Aufenthaltes begleiten wird, empfangen. Man zeigt Ihnen das Haus und das Programm Ihres Heilfastenaufenthaltes

Morgens
Treffen mit den Teilnehmern:
Nach einer Tasse Tee bieten wir Ihnen gemeinsame Aktivitäten in der Gruppe: Yoga, Wanderungen, kulturelle Besichtigungen, Bogenschiessen im Wald etc.

Nachmittags
Dolce far niente oder Zeit für sich selbst:
Spa (Sauna, Hottub), Massagen, Beratungsgespräche oder ein Ausflug in die Thermalbäder Bains de Saillon (ein Eintritt wird Ihnen offeriert).

Abends
Treffen mit der Gruppe: Wir servieren eine Gemüsebuillon und danach Gruppengespräche oder Workshop.

Am Abreisetag

Treffen mit der Gruppe:
Fastenbrechen und Ratschläge für das Essen Zuhause.
11 Uhr Check out

Die vorgeschlagenen Aktivitäten sind alle optional.  



Geniessen Sie Ihren Aufenthalt innerhalb der Gruppe oder nur für sich selbst. Lassen Sie sich von Ihrer momentanen Stimmung leiten.

​Ihre Gastgeber und die Therapeutin sind immer für Sie da, um Ihnen Vorschläge zu Wanderungen oder touristischen Sehenswürdigkeiten zu machen.

Getränke:

Um sich ausreichend mit Flüssigeit während des Tages zu versorgen, geniessen Sie das Quellwasser von Nax in unserem Haus. In Ihrem Zimmer und im Gemeinschaftsraum finden Sie immer Biotees vor.

Bei den Besprechungen und Treffen bieten wir Ihnen auch Biosäfte an.

Die Begleitung beim Fasten

Während Ihres Aufenthaltes werden Sie von professionellen Heilpraktikerinnen oder Fastenbegleitern betreut.

Sie bekommen von uns alle notwendigen Informationen für die Vorbereitung auf das Heilfasten.

Während Ihres Aufenthaltes besprechen wir auch die Wiederaufnahme von Nahrung nach dem Fasten.

In verschiedenen Diskussionsworkshops erweitern Sie Ihre Kenntnisse in Sachen Ernährung und bekommen wertvolle Tips für die Zeit danach.

Massagen und Einzelbesprechungen

Nur auf Reservierung (nicht im Preis inbegriffen):

  • Termin mit der Heilpraktikerin in Sachen Ernährung oder Anamnese
  • Klassische Relaxmassage
  • Hot Stone Massage
  • Lymphdrainage
  • Fussreflexzonenmassage

Das Spa

Für Ihr Wellness und auch für die Entgiftung haben Sie unser Spa zur Verfügung. Jeden Nachmittag können Sie nach Wunsch und Laune den Hottub oder die skandinavische Sauna benutzen.

Inkludierte Leistungen:

  • Übernachtung (Zimmer mit atemberaubender Aussicht, Terrasse, Bad mit WC und Dusche, Kingsize Bett, Wasserkocher undTees)
  • Fastengetränke
  • Zugang zu unserer skandinavischen Fass-Sauna und zum mit Holz beheiztem Hottub am Nachmittag (Bademäntel und Badetücher stehen zu Ihrer Verfügung)
  • Begleitung durch eine erfahrene Heilpraktikerin
  • Verschiedene Aktivitäten in der Gruppe (Wanderungen, Yoga, Bogenschiessen, Themenabende etc.)
  • Falls es möglich ist, besuchen wir auch Germaine Cousin-Zermatten in St-Martin. Sie hat ihr Leben lang, Wissen über die hiesigen Heilpflanzen gesammelt.
  • Transfers vom Bahnhof in Sion auf Anfrage 17 Uhr
  • Transfers vom Hotel zu Bahnhof Sion 11 Uhr
  • Beratung für die Vorbereitung vor dem Fasten und die Wiederaufnahme von Nahrung danach
  • Von uns offeriert: Ein Besuch in den Bains de Saillon (30 Min. vom Hotel) während Ihres Aufenthaltes
  • Individuelle Beratungen mit den Therapeuten und Massagen

    Wie bieten das ganze Jahr verschiedene Heilfastenaufenthalte an. Die Termine sehen Sie auf unserer Homepage www.heilfasten-detox.ch

    Termin

    ganzjährig

    Methode

    Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner und Heilfasten

    Ort

    Maya Boutique Hotel & Spa

    Preis

    Pauschale p. P. ab: € 1.151,00

     

     

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    Kategorien Kreidekueste_und_Ausflugsboot © Fassmann_Maya - Sylvia_P1300295

    Mein Anliegen ist, die Kursteilnehmer mit Gesundheitstechniken aus der Naturheilkunde und aus dem Yoga/Ayurveda bekannt zu machen. Diese sind leicht in die Tagesroutine einzubauen und verhelfen zu Wohlbefinden und mehr Energie.

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    Füße Waldboden ©Hotel_Laerchenhof

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