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Heilfasten mit Kurpaket - 8 Tage

Unser Heilfasten - Kurprogramm

Gönne dir den Luxus des Nichts –  eine Heilfasten-Kur in der Region Joglland - Waldheimat.

Gesundheit und Wohlbefinden kann man nirgendwo bestellen, man muß ständig darum bemüht sein. Wir können Ihnen dabei helfen.

Im Rahmen unserer Fasten- und Gesundheitsprogramme nach der Methode Dr. Otto Buchinger begeben Sie sich mit Körper, Geist und Seele auf eine Entspannungs- und Erholungsreise.

Fasten nach der Methode Dr. Buchinger/Dr. Lützner ist eine der erfolgreichsten Mittel zur Gesundheitsvorsorge. Es stärkt die Immun-Abwehr, beugt den ernährungsbedingten Zivilisationskrankheiten wie Bluthochdruck, erhöhtem Cholesterin, Übersäuerung, Herzinfarkt und vielem mehr vor und so nebenbei verlieren wir ein paar Kilos.

Fasten wirkt auf den drei Ebenen - Körper, Geist und Seele.

Fastenbegleitung: Dipl. Fasten- und Gesundheitstrainer Roswitha Dunst
Ärztliche Voruntersuchung: Dr. med. Peter Lux

Heilfasten ist eine anerkannte Naturheilmethode

"Fasten für Gesunde" versteht sich als ideales Mittel zur Gesundheits- vorsorge, zur Gewichtsreduktion und als Start für eine dauerhafte Umstellung seiner Lebens- und Ernährungsgewohnheiten.

Fasten ist in vielen Kulturen und Religionen seit tausenden von Jahren gebräuchlich. Im Vordergrund steht dabei die innere Reinigung und Neuorientierung. Dieses Ziel kann durch Fasten mit Wasser, Tee, Saft oder Ähnlichem erreicht werden. Der Körper wird durch die deutlich verminderte Nahrungsaufnahme entlastet, von Schadstoffen die das Immunsystem belasten, entgiftet und entschlackt.


Was uns unterscheidet:

  • Nur Fastengäste im Haus
  • 35 Jahre eigene Fastenerfahrung
  • Nichtraucherhaus
  • auf einem sonnigen Südhang, mitten im schönsten Wandergebiet des Jogllandes gelegen
  • All inklusiv Preise, - keine zusätzlichen Kosten
  • zusätzliche Anwendungen  wie Massagen, Kosmetik, Fußpflege u.d.gl.  sind gegen Aufpreis jedoch jederzeit möglich
  • Durchführungsgarantie für alle Fastentermine. Auch bei geringer Teilnehmerzahl finden alle unsere Termine statt.

Heilfasten nach Buchinger - Kurprogramm

Bewegung in der frischen Luft, Atmung und Entspannung gehören zum wesentlichen Teil unserer Heilfastenkur. Sie fördern die Kreislaufaktivität ebenso wie die Entschlackung und Regeneration, sie tragen so ganz wesentlich zu Ihrem Wohlbefinden während der Heilfastenwoche und damit zum medizinischen Erfolg des Heilfastenprogrammes bei.

Der Tagesablauf der einzelnen Fastentage richtet sich nach den jeweiligen Themen-Schwerpunkten und den Erfordernissen Ihres persönlichen Kurprogrammes.

Wesentlichen Bestandteil haben dabei gemeinsame Spaziergänge und Wanderungen sowie begleitende Therapien. Die freie Benützung des hauseigenen Wellness Bereiches soll ihnen die Möglichkeit zum Entspannen und Loslassen geben.

Generell ist festzustellen, dass die Aktivitäten mit Fortschreiten der Heilfastenwoche gesteigert werden.

Unser Heilfasten - Kurprogramm beinhaltet neben einer (bei Verfügbarkeit) ärztlichen Voruntersuchung (Laborwerte sind mitzubringen) im wesentlichen folgendes Kurpaket:

  • Einführungsvortrag (Fasten)
  • Leberwickel (täglich)
  • 2x Ausdauertraining
  • 1x Smovey-Training
  • 1x Gymnastik (2x bei XL)
  • 1x Teilmassage
  • 1x Bauchmassage (bei XL Woche)
  • 1x Magnetresonanz
  • 1x Basen-Bad
  • 1-2x Meditationsabend
  • 1x Muskelentspannung nach Dr. Jacobson
  • Vorträge zu Themen wie Ernährung, Gesundheit, Hildegard, Homöopathie etc.
  • geführte Fastenwanderungen, NW (täglich)
  • Brotback-Workshop
  • Ernährungsberatung (fakultativ)
  • Ausflüge (z. B. Stift Vorau)
  • Exkursionen (z. B. Ölmühle)

                                Änderungen im Programm behalten wir uns vor.

                                Darüber hinaus können sie bei unseren Therapeuten auch gerne zusätzliche Behandlungen buchen.

                                Fastendauer:

                                Bei 8 Tagen: Anreisetag, 5 Fastentage, Fastenbrechen+Aufbautag, Abreisetag
                                Bei 12 Tagen: Anreisetag, 8 Fastentage, Fastenbrechen+Aufbautag, 1 BIO Vollwert-Aufbautag, Abreisetag

                                Ein typischer Fastentag (Fasten nach Dr. Buchinger)

                                Der nachstehend aufgezeigte Tagesablauf variiert naturgemäß je nach Jahreszeit, Fastenschwerpunkt und persönlichen Begleitumständen. Er ist daher nur als grober Anhaltspunkt zu verstehen.

                                6:30 Aufstehen - trinken.
                                7:00 Morgencheck, (Möglichkeit zur Blutdruck- und Zuckerkontrolle)
                                7:30 Morgengang, -ein kleiner (ca. 30 Min.) Spaziergang.
                                8:00 Frühstück. Kräutertee mit etwas Zitrone und einem Löffelchen Honig.
                                9:00 Darmpflege - trinken.
                                11:00 Gymnastik, Massage - trinken.
                                12:00 Mittagstisch. Serviert wird Tee, Frucht- oder Gemüsesaft.
                                13:00 Leberwickel und Ruhepause - trinken.
                                14:30 Fastenwanderung/Nordic Walking.
                                17:00 Lymphdrainage - trinken.
                                18:00 Abendessen. Sie werden verwöhnt mit Kräuertee und Gemüsebrühe.
                                19:00 Meditation, Gesundheitsvorträge, Fastengespräche etc. - trinken.
                                ab ca. 20:00 Abendruhe (lesen, sich austauschen) - ganz ohne TV und sonstigen Überreizungen.

                                Termin

                                22.09.2021 - 29.09.2021

                                Begleiter

                                Roswitha Dunst

                                Methode

                                Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner

                                Ort

                                Fasten- und Gesundheitshaus Dunst

                                Preis

                                Pauschale p. P. ab: € 690,00

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                                Salzburger FASTENSPIELE zwischen Natur und Kultur

                                Über den Dächern Salzburgs auf dem Mönchsberg liegt das Kloster der Pallottiner, das Johannes-Schlößl. Während Ihr Blick auf den Schätzen der Stadt ruht, tauchen Sie ein in die Stille des Klosters.

                                Für alle, die sich mit dem Gedanken spielen, einmal eine Woche Fasten auszuprobieren, und für Erprobte, die dafür einen neuen Ort entdecken wollen, hier ein echter Geheimtipp: FASTEN über den Dächern von Salzburg im Gästehaus der Pallottiner („Johannes Schlößl“).

                                Erst seit wenigen Monaten bietet das Kloster im Besitz des Pallottiner-Ordens Mönchsberg im Herzen der Mozartstadt Fasten-Programme an (Methode Dr. Buchinger, Intervall- und Basenfasten).

                                Klicken Sie hier für mehr Informationen zum Kloster der Pallottiner und deren Angebote...

                                Außenansicht mit Pool © Das Kronthaler
                                Zimmer © Das Kronthaler

                                Das Alpine Lifestyle Hotel am Achensee

                                Im mondän-stilvollen Ambiente des 4-Sterne-Superior-Hotels, sowie in der Welt zwischen dem Karwendelgebirge und dem Tiroler Achensee, erwartet Sie jene Gegenwelt zum schnellen und übervollen Alltag, die nötig ist, um tatsächlich eine neue Geschwindigkeit zu finden. Um zu entspannen. Und um den „Reset-Button“ zu drücken, loszulassen, in sich zu gehen und gestärkt neu aufzublühen.

                                Die sportlichen Möglichkeiten, der angrenzende Wald, die herzliche Betreuung, die gezielten Körperanwendungen, die Vorträge und Gruppengespräche, die kompetente Begleitung durch Fasten-Coach Manfred – all das schafft ein perfektes Gesamtes für Ihren Fastenerfolg.

                                Mehr zum Hotel und den Angeboten finden Sie hier...

                                Außenansicht Fasten- und Gesundheitshaus "Dunst"
                                Wandern hebt die Stimmung und senkt überhöhten Blutdruck

                                35 Jahre Fastenerfahrung machen uns sicher!

                                Das Fasten- und Gesundheitshaus "Dunst" im Joglland liegt ca. 2 km außerhalb des Dorfes Miesenbach auf einem sonnigen Südhang. Die unmittelbare Nähe des Wander- und Erholungsgebietes "Wildwiesen" mit unzähligen Wanderwegen, machen den Aufenthalt im Fastenhaus in Verbindung mit den zahlreichen hausinternen Therapiemöglichkeiten, zu einem perfekten Fastenaufenthalt.

                                Eine Ruhe-Oase auf dem „Heiligen Berg“ der Wildwiesen. Weit weg von der Hektik, dem Lärm und dem Stress unserer Zeit.

                                Wählen Sie zwischen 8 oder 12 Tage Heilfasten mit Kurpaket.

                                Hier finden Sie mehr zum Hotel und zu deren Angeboten...

                                DAS ALPHOTEL STOCKER - Ihr natürliches Urlaubszuhause im Tauferer Ahrntal

                                Wahrer Luxus beginnt da, wo die Zeit still steht. Wo Sie Zeit zum Durchatmen haben. Zeit für sich und Ihre Lieben. In unserem Alphotel Stocker schenken wir Ihnen solche kostbaren Zeitmomente.

                                Ob beim "Anti Age 10 Tage Fasten nach Buchinger", "7 Tage Buchinger Fasten" oder "14 Tage Abnehmen Entschlacken mit Buchinger Fasten" es ist sicher für jeden etwas dabei...

                                Sie werden täglich von Annelies Stocker ärztlich geprüfte Fastenleiterin, sowie Ayurvedatherapeutin und Wellnesscoach begleitet .

                                Mehr zum Hotel und den Angeboten finden Sie hier...

                                Panoramaterrasse © Park Hotel Reserve Marlena ****s
                                Saunalandschaft © Park Hotel Reserve Marlena ****s

                                Fit und gesund in den Sommer– so lautet unser Motto.

                                Dabei ist neben Sport die richtige Ernährung nicht nur wichtig, sondern unverzichtbar. Mit unserem Basenfasten-Programm erhalten Sie einen Einblick in eine besondere Ernährungsweise, die nur aus basischen Produkten wie Obst, Gemüse, frischen Kräutern und Nüssen besteht. Dadurch entsäuern Sie Ihren Körper und fühlen sich gleich viel vitaler.

                                Das Marlena
                                ist nicht nur zertifiziertes basenfasten Hotel nach der Wacker-Methode®, sondern auch der ideale Ort, um in einer großen Wellnessoase die nötige Ruhe zu genießen oder die umliegende Natur zu erkunden.

                                Zudem bieten wir seit über 30 Jahren – Fasten nach der Methode von Dr. Otto Buchinger an.

                                Überzeugen Sie sich selbst!

                                Mehr zum Hotel und den Angeboten finden Sie hier...

                                In Bad Grund, in der einmaligen Wald- und Berglandschaft des Harzes und der angenehmen Atmosphäre unseres gastlichen Hauses möchten wir Ihnen einen unvergesslichen Urlaub bereiten - ganz nach Ihren Wünschen: Ganz entspannt, ganz sportlich oder auch ganz im Sinne Ihrer Gesundheit.

                                Im Naturkost-Hotel Harz stimmen wir die verschiedenen Fasten-Arten auf die Bedürfnisse unserer Gäste ab. Grundsätzlich bieten wir drei Fasten-Kuren an:

                                Bei allen Fastenkuren bieten wir basisches Kangen-Wasser  zur Entsäuerung und Entschlackung Ihres Körpers mit einem PH-Wert von 8,5 - 9,5 an.

                                Erfahren Sie mehr über unser Hotel und unsere Angebote...

                                Portrait Dr. Maya Fassmann

                                Tanken Sie neue Lebenskraft mit Basenfasten oder Heilfasten nach Dr. Buchinger beim Fastenwandern an der wunderschönen Ostseeküste der Insel Rügen.

                                Ihr Anliegen ist, die Kursteilnehmer mit Gesundheitstechniken aus der Naturheilkunde und aus dem Yoga und Ayurveda bekannt zu machen. Diese sind leicht in die Tagesroutine einzubauen und verhelfen zu Wohlbefinden und mehr Energie.

                                Ihre Fastenangebote bietet sie auf der deutschen Ostseeinsel Rügen im Familien- und Gesundheitshotel Villa Sano in Baabe/Rügen oder Strandhotel Eldena*** im Fischerdorf Lobbe an. Hier werden dann früh am Morgen die Atem-Übungen direkt am Strand mit Blick über das weite Meer gemacht.

                                Mehr zur Frau Dr. phil. Maya Fassmann und ihre Angebote finden Sie hier...

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