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Heilfasten mit Kurpaket - 8 Tage

Unser Heilfasten - Kurprogramm

Gönne dir den Luxus des Nichts –  eine Heilfasten-Kur in der Region Joglland - Waldheimat.

Gesundheit und Wohlbefinden kann man nirgendwo bestellen, man muß ständig darum bemüht sein. Wir können Ihnen dabei helfen.

Im Rahmen unserer Fasten- und Gesundheitsprogramme nach der Methode Dr. Otto Buchinger begeben Sie sich mit Körper, Geist und Seele auf eine Entspannungs- und Erholungsreise.

Fasten nach der Methode Dr. Buchinger/Dr. Lützner ist eine der erfolgreichsten Mittel zur Gesundheitsvorsorge. Es stärkt die Immun-Abwehr, beugt den ernährungsbedingten Zivilisationskrankheiten wie Bluthochdruck, erhöhtem Cholesterin, Übersäuerung, Herzinfarkt und vielem mehr vor und so nebenbei verlieren wir ein paar Kilos.

Fasten wirkt auf den drei Ebenen - Körper, Geist und Seele.

Fastenbegleitung: Dipl. Fasten- und Gesundheitstrainer Roswitha Dunst
Ärztliche Voruntersuchung: Dr. med. Peter Lux

Heilfasten ist eine anerkannte Naturheilmethode

"Fasten für Gesunde" versteht sich als ideales Mittel zur Gesundheits- vorsorge, zur Gewichtsreduktion und als Start für eine dauerhafte Umstellung seiner Lebens- und Ernährungsgewohnheiten.

Fasten ist in vielen Kulturen und Religionen seit tausenden von Jahren gebräuchlich. Im Vordergrund steht dabei die innere Reinigung und Neuorientierung. Dieses Ziel kann durch Fasten mit Wasser, Tee, Saft oder Ähnlichem erreicht werden. Der Körper wird durch die deutlich verminderte Nahrungsaufnahme entlastet, von Schadstoffen die das Immunsystem belasten, entgiftet und entschlackt.


Was uns unterscheidet:

  • Nur Fastengäste im Haus
  • 35 Jahre eigene Fastenerfahrung
  • Nichtraucherhaus
  • auf einem sonnigen Südhang, mitten im schönsten Wandergebiet des Jogllandes gelegen
  • All inklusiv Preise, - keine zusätzlichen Kosten
  • zusätzliche Anwendungen  wie Massagen, Kosmetik, Fußpflege u.d.gl.  sind gegen Aufpreis jedoch jederzeit möglich
  • Durchführungsgarantie für alle Fastentermine. Auch bei geringer Teilnehmerzahl finden alle unsere Termine statt.

Heilfasten nach Buchinger - Kurprogramm

Bewegung in der frischen Luft, Atmung und Entspannung gehören zum wesentlichen Teil unserer Heilfastenkur. Sie fördern die Kreislaufaktivität ebenso wie die Entschlackung und Regeneration, sie tragen so ganz wesentlich zu Ihrem Wohlbefinden während der Heilfastenwoche und damit zum medizinischen Erfolg des Heilfastenprogrammes bei.

Der Tagesablauf der einzelnen Fastentage richtet sich nach den jeweiligen Themen-Schwerpunkten und den Erfordernissen Ihres persönlichen Kurprogrammes.

Wesentlichen Bestandteil haben dabei gemeinsame Spaziergänge und Wanderungen sowie begleitende Therapien. Die freie Benützung des hauseigenen Wellness Bereiches soll ihnen die Möglichkeit zum Entspannen und Loslassen geben.

Generell ist festzustellen, dass die Aktivitäten mit Fortschreiten der Heilfastenwoche gesteigert werden.

Unser Heilfasten - Kurprogramm beinhaltet neben einer (bei Verfügbarkeit) ärztlichen Voruntersuchung (Laborwerte sind mitzubringen) im wesentlichen folgendes Kurpaket:

  • Einführungsvortrag (Fasten)
  • Leberwickel (täglich)
  • 2x Ausdauertraining
  • 1x Smovey-Training
  • 1x Gymnastik (2x bei XL)
  • 1x Teilmassage
  • 1x Bauchmassage (bei XL Woche)
  • 1x Magnetresonanz
  • 1x Basen-Bad
  • 1-2x Meditationsabend
  • 1x Muskelentspannung nach Dr. Jacobson
  • Vorträge zu Themen wie Ernährung, Gesundheit, Hildegard, Homöopathie etc.
  • geführte Fastenwanderungen, NW (täglich)
  • Brotback-Workshop
  • Ernährungsberatung (fakultativ)
  • Ausflüge (z. B. Stift Vorau)
  • Exkursionen (z. B. Ölmühle)

                                Änderungen im Programm behalten wir uns vor.

                                Darüber hinaus können sie bei unseren Therapeuten auch gerne zusätzliche Behandlungen buchen.

                                Fastendauer:

                                Bei 8 Tagen: Anreisetag, 5 Fastentage, Fastenbrechen+Aufbautag, Abreisetag
                                Bei 12 Tagen: Anreisetag, 8 Fastentage, Fastenbrechen+Aufbautag, 1 BIO Vollwert-Aufbautag, Abreisetag

                                Ein typischer Fastentag (Fasten nach Dr. Buchinger)

                                Der nachstehend aufgezeigte Tagesablauf variiert naturgemäß je nach Jahreszeit, Fastenschwerpunkt und persönlichen Begleitumständen. Er ist daher nur als grober Anhaltspunkt zu verstehen.

                                6:30 Aufstehen - trinken.
                                7:00 Morgencheck, (Möglichkeit zur Blutdruck- und Zuckerkontrolle)
                                7:30 Morgengang, -ein kleiner (ca. 30 Min.) Spaziergang.
                                8:00 Frühstück. Kräutertee mit etwas Zitrone und einem Löffelchen Honig.
                                9:00 Darmpflege - trinken.
                                11:00 Gymnastik, Massage - trinken.
                                12:00 Mittagstisch. Serviert wird Tee, Frucht- oder Gemüsesaft.
                                13:00 Leberwickel und Ruhepause - trinken.
                                14:30 Fastenwanderung/Nordic Walking.
                                17:00 Lymphdrainage - trinken.
                                18:00 Abendessen. Sie werden verwöhnt mit Kräuertee und Gemüsebrühe.
                                19:00 Meditation, Gesundheitsvorträge, Fastengespräche etc. - trinken.
                                ab ca. 20:00 Abendruhe (lesen, sich austauschen) - ganz ohne TV und sonstigen Überreizungen.

                                Termin

                                17.08.2021 - 24.08.2021

                                Begleiter

                                Roswitha Dunst

                                Methode

                                Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner

                                Ort

                                Fasten- und Gesundheitshaus Dunst

                                Preis

                                Pauschale p. P. ab: € 690,00

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                                Beitragsbild Onlinekurs Fasten © Heumeyer

                                In folgenden Regionen...

                                Herr Heumeyer bietet Fastenmethoden wie Dr. Buchinger/Dr.Lützner und Vegan-Basenfasten mit einem umfangreichen Bewegungsprogramm, täglichen Wanderungen und Nordic Walking, Yoga, Qi Gong, Pilates und Klangschalen Meditation an.

                                Hier finden Sie mehr zu Herrn Eckhard Heumeyer und zu deren Angeboten...

                                WIR HABEN GEÖFFNET!


                                F. X. Mayr Center, Tenerife – Refugium am Meer

                                  
                                Kommen Sie in den Genuss von Gesundheit, Wohlbefinden und Lebensfreude

                                Ein Kraft- und Rückzugsort fernab vom Massentourismus. Hoch oben im ursprünglichen Teil Teneriffas, am Fuße des Anaga-Gebirges gelegen. Verbunden mit den Elementen der Natur und der heilsamen Energie des Meeres, gewidmet dem Wohl und der Gesundheit seiner Gäste, präsentiert sich das OCÉANO Health Spa Hotel zusammen mit dem angeschlossenen F. X. Mayr Center vollkommen rundum erneuert.

                                Überzeugen Sie sich von unseren FX Mayr Programmen und unserem Hotel...

                                Panoramaterrasse © Park Hotel Reserve Marlena ****s
                                Basenfasten © Park Hotel Reserve Marlena ****s

                                Hotel Marlena – gesunde Auszeit mit genussvollen Highlights

                                In Marling bei Meran erwarten wir Sie in unserem zertifizierten basenfasten Hotel nach der wacker-methode® zu einem entspannten und regenerierenden Aufenthalt. Schon seit Jahren legen wir großen Wert auf die Gesundheit und das Wohlbefinden unserer Gäste. So reicht unser Detox-Angebot von leckeren basenfasten Gerichten über entschlackende Wellness-Anwendungen mit hochwertigen basischen Pflegeprodukten bis hin zu Aktivmöglichkeiten in der Umgebung.

                                Sie möchten sich wieder frisch und lebendig fühlen, vielleicht sogar gesund abnehmen und von Kopf bis Fuß entspannen? Dann sind Sie bei uns im Marlena goldrichtig, denn hier verwöhnen wir Sie nach allen Regeln der Kunst!

                                Marlenas vorteilhafte Stornobedingungen – 7 Tage vor Anreise kostenlos stornieren

                                Erfahren Sie mehr über unser Hotel und unsere Angebote...

                                Außenansicht mit Bank im Winter Kloster Pernegg © Zickbauer Natascha

                                Sie wollen entlasten, ihrem Körper etwas Gutes tun? Doch Corona verunmöglicht momentan den gewünschten Aufenthalt im Kloster Pernegg?

                                Es ist, wie es ist. Wenn Sie nicht zu uns kommen dürfen, dann kommen wir gerne auf virtuellem Weg zu Ihnen!

                                Wir starten am Samstag, erklären ausführlich die gewählte Fastenmethode, geben Ihnen abwechslungsreiche, leicht durchführbare Bewegungsanleitungen und begleiten Sie während Ihrer ganz persönlichen „Corona-Fastenzeit“ mit Freude und Achtsamkeit.

                                Veränderte Voraussetzungen sind die Chance neue Wege zu versuchen!

                                Wir freuen uns, wenn Sie mit uns gehen!

                                Hier ein paar Impressionen von unseren Online-Fasten...

                                Mehr zum Kloster Pernegg und den Angeboten finden Sie hier...

                                Gutes tun für Körper, Geist und Seele – mit den Präventionsangeboten der Hufeland Klinik.

                                Die Hufeland Klinik wurde 1985 gegründet und arbeitet seit der Zeit nach einem ganzheitlichen Konzept, das Körper, Geist und Seele miteinbezieht. Neben vielen naturheilkundlichen Anwendungen ist ein großer Schwerpunkt das Aufzeigen einer gesunden Lebensweise.

                                Die Klinik liegt direkt am wunderschönen Kurpark (einer der schönsten und größten Kurparks Deutschlands) mit einem großen Angebot (Kneippbecken, Gradierwerk, Wasserspiele, diverse Konzerte und Lesungen).

                                Unser Angebot im Februar für Sie 7, 10 oder 14 Nächte "Mesch werde wesentlich - faste".

                                Mehr zum Hotel und den Angeboten finden Sie hier...

                                Nun ist es bald soweit - DAS SIEBEN in Tirol öffnet wieder ab dem 25. Jänner 2021.

                                Entdecken Sie, wie viel Gesundheit, Kraft und Gelassenheit in Ihnen stecken. Verbringen Sie erholsame Momente in unberührter Tiroler Natur rund um DAS SIEBEN und spüren Sie, wie gut es tut, Körper, Geist und Seele zu regenerieren.

                                Unsere SiebenMed-Coaches, Therapeuten und Ärzte unterstützen Sie unter Einhaltung aller Corona-Sicherheitsmaßnahmen dabei, Ihr Wohlbefinden und Ihre Lebensfreude zu steigern. Entgiften und regenerieren Sie wirkungsvoll mit "Detox-Light", "Detox-Intensiv" oder unserer Spezialwoche "Detox Heilfasten DELUXE".

                                Als besonderen Bonus profitieren Sie von unseren kostenlosen Stornomöglichkeiten bis 12 Uhr am Anreisetag.

                                Klicken Sie hier für mehr Informationen zum Hotel und deren Angebote...

                                Klosterberg Südansicht Sonnenterrasse © Gesundheitshotel Klosterberg****
                                Hallenbad - Gesundheitshotel Klosterberg**** ©  Daniel Zangerl

                                Der Gesundheit Gutes tun.

                                Umgeben von der leicht hügeligen Landschaft im Waldviertel bietet das Gesundheitshotel Klosterberg
                                einen Urlaub der besonderen Art: Mit viel Freude, Engagement und jahrzehntelanger Erfahrung wird
                                den Großteil des Jahres Tee-Saft-Fasten sowie Obst-Gemüse-Fasten im 10-Tages-Paket angeboten. Hier
                                ist der ideale Fasten-Ort, denn das Hotel wird ausschließlich für die Fastengäste reserviert. Frische,
                                regionale Lebensmittel und allerbeste Bio-Qualität sowie abwechslungsreiche Programmpunkte runden
                                den Aufenthalt ab.

                                Einfach gesagt, der Klosterberg ist der ideale Platz zum Abschalten, Kraft Tanken und Genießen.

                                Mehr zum Fastenhaus und den Angeboten finden Sie hier...

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