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Heilfasten mit Kurpaket - 8 Tage

Unser Heilfasten - Kurprogramm

Gönne dir den Luxus des Nichts –  eine Heilfasten-Kur in der Region Joglland - Waldheimat.

Gesundheit und Wohlbefinden kann man nirgendwo bestellen, man muß ständig darum bemüht sein. Wir können Ihnen dabei helfen.

Im Rahmen unserer Fasten- und Gesundheitsprogramme nach der Methode Dr. Otto Buchinger begeben Sie sich mit Körper, Geist und Seele auf eine Entspannungs- und Erholungsreise.

Fasten nach der Methode Dr. Buchinger/Dr. Lützner ist eine der erfolgreichsten Mittel zur Gesundheitsvorsorge. Es stärkt die Immun-Abwehr, beugt den ernährungsbedingten Zivilisationskrankheiten wie Bluthochdruck, erhöhtem Cholesterin, Übersäuerung, Herzinfarkt und vielem mehr vor und so nebenbei verlieren wir ein paar Kilos.

Fasten wirkt auf den drei Ebenen - Körper, Geist und Seele.

Fastenbegleitung: Dipl. Fasten- und Gesundheitstrainer Roswitha Dunst
Ärztliche Voruntersuchung: Dr. med. Peter Lux

Heilfasten ist eine anerkannte Naturheilmethode

"Fasten für Gesunde" versteht sich als ideales Mittel zur Gesundheits- vorsorge, zur Gewichtsreduktion und als Start für eine dauerhafte Umstellung seiner Lebens- und Ernährungsgewohnheiten.

Fasten ist in vielen Kulturen und Religionen seit tausenden von Jahren gebräuchlich. Im Vordergrund steht dabei die innere Reinigung und Neuorientierung. Dieses Ziel kann durch Fasten mit Wasser, Tee, Saft oder Ähnlichem erreicht werden. Der Körper wird durch die deutlich verminderte Nahrungsaufnahme entlastet, von Schadstoffen die das Immunsystem belasten, entgiftet und entschlackt.


Was uns unterscheidet:

  • Nur Fastengäste im Haus
  • 35 Jahre eigene Fastenerfahrung
  • Nichtraucherhaus
  • auf einem sonnigen Südhang, mitten im schönsten Wandergebiet des Jogllandes gelegen
  • All inklusiv Preise, - keine zusätzlichen Kosten
  • zusätzliche Anwendungen  wie Massagen, Kosmetik, Fußpflege u.d.gl.  sind gegen Aufpreis jedoch jederzeit möglich
  • Durchführungsgarantie für alle Fastentermine. Auch bei geringer Teilnehmerzahl finden alle unsere Termine statt.

Heilfasten nach Buchinger - Kurprogramm

Bewegung in der frischen Luft, Atmung und Entspannung gehören zum wesentlichen Teil unserer Heilfastenkur. Sie fördern die Kreislaufaktivität ebenso wie die Entschlackung und Regeneration, sie tragen so ganz wesentlich zu Ihrem Wohlbefinden während der Heilfastenwoche und damit zum medizinischen Erfolg des Heilfastenprogrammes bei.

Der Tagesablauf der einzelnen Fastentage richtet sich nach den jeweiligen Themen-Schwerpunkten und den Erfordernissen Ihres persönlichen Kurprogrammes.

Wesentlichen Bestandteil haben dabei gemeinsame Spaziergänge und Wanderungen sowie begleitende Therapien. Die freie Benützung des hauseigenen Wellness Bereiches soll ihnen die Möglichkeit zum Entspannen und Loslassen geben.

Generell ist festzustellen, dass die Aktivitäten mit Fortschreiten der Heilfastenwoche gesteigert werden.

Unser Heilfasten - Kurprogramm beinhaltet neben einer (bei Verfügbarkeit) ärztlichen Voruntersuchung (Laborwerte sind mitzubringen) im wesentlichen folgendes Kurpaket:

  • Einführungsvortrag (Fasten)
  • Leberwickel (täglich)
  • 2x Ausdauertraining
  • 1x Smovey-Training
  • 1x Gymnastik (2x bei XL)
  • 1x Teilmassage
  • 1x Bauchmassage (bei XL Woche)
  • 1x Magnetresonanz
  • 1x Basen-Bad
  • 1-2x Meditationsabend
  • 1x Muskelentspannung nach Dr. Jacobson
  • Vorträge zu Themen wie Ernährung, Gesundheit, Hildegard, Homöopathie etc.
  • geführte Fastenwanderungen, NW (täglich)
  • Brotback-Workshop
  • Ernährungsberatung (fakultativ)
  • Ausflüge (z. B. Stift Vorau)
  • Exkursionen (z. B. Ölmühle)

                                Änderungen im Programm behalten wir uns vor.

                                Darüber hinaus können sie bei unseren Therapeuten auch gerne zusätzliche Behandlungen buchen.

                                Fastendauer:

                                Bei 8 Tagen: Anreisetag, 5 Fastentage, Fastenbrechen+Aufbautag, Abreisetag
                                Bei 12 Tagen: Anreisetag, 8 Fastentage, Fastenbrechen+Aufbautag, 1 BIO Vollwert-Aufbautag, Abreisetag

                                Ein typischer Fastentag (Fasten nach Dr. Buchinger)

                                Der nachstehend aufgezeigte Tagesablauf variiert naturgemäß je nach Jahreszeit, Fastenschwerpunkt und persönlichen Begleitumständen. Er ist daher nur als grober Anhaltspunkt zu verstehen.

                                6:30 Aufstehen - trinken.
                                7:00 Morgencheck, (Möglichkeit zur Blutdruck- und Zuckerkontrolle)
                                7:30 Morgengang, -ein kleiner (ca. 30 Min.) Spaziergang.
                                8:00 Frühstück. Kräutertee mit etwas Zitrone und einem Löffelchen Honig.
                                9:00 Darmpflege - trinken.
                                11:00 Gymnastik, Massage - trinken.
                                12:00 Mittagstisch. Serviert wird Tee, Frucht- oder Gemüsesaft.
                                13:00 Leberwickel und Ruhepause - trinken.
                                14:30 Fastenwanderung/Nordic Walking.
                                17:00 Lymphdrainage - trinken.
                                18:00 Abendessen. Sie werden verwöhnt mit Kräuertee und Gemüsebrühe.
                                19:00 Meditation, Gesundheitsvorträge, Fastengespräche etc. - trinken.
                                ab ca. 20:00 Abendruhe (lesen, sich austauschen) - ganz ohne TV und sonstigen Überreizungen.

                                Termin

                                14.09.2021 - 21.09.2021

                                Begleiter

                                Roswitha Dunst

                                Methode

                                Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner

                                Ort

                                Fasten- und Gesundheitshaus Dunst

                                Preis

                                Pauschale p. P. ab: € 690,00

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                                Ein breites Therapie- und Kurangebot steht Ihnen zur Verfügung, das durch sanfte Bewegung, gesunde Ernährung und Wellness ergänzt wird: Gönnen Sie sich einen Gesundheitsurlaub im Allgäu und erholen Sie sich rundum nach einem ganzheitlichen Konzept, welches das Beste aus Schulmedizin und naturheilkundlichen Verfahren verbindet.

                                Unser Health & View Gesundheitszentrum steht für fundierte Medizin, Kur und Therapie in Bayern. Hier werden die Maßstäbe für ein gesundes, ausgeglichenes und zufriedenes Leben gesetzt. Ziel ist es, durch verschiedene wirkungsvolle Naturheilverfahren und individuelle Therapie die körpereigenen Selbstheilungskräfte zu stärken und die Balance wiederherzustellen. Bei unserer gesundheitlichen Prävention, der medizinischen Behandlung, Fastenprogrammen wie der Original Schrothkur und Basenkuren steht der Mensch im Zentrum unserer Betrachtung und im Mittelpunkt der Therapie.

                                Erfahren Sie mehr über unser Hotel und unsere Angebote...

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                                Eine Fastenwoche im Johannesbad Hotel St. Georg**** reinigt den Körper und bringt den gesamten Körper wieder ins Gleichgewicht…

                                Mehr zum Viersternehotel und deren Angeboten finden Sie hier...

                                Unser kleines veganes Hotel mit Schwimmbad und Wellnessbereich hat sich insbesondere auf Fastenwanderungen spezialisiert. Wir bieten parallel Fasten nach Buchinger und Rohkostfasten an.

                                Während der Fastenwochen werden keine anderen Gäste angenommen, wir sind unter uns.

                                Entdecken Sie während der Wanderungen die schönsten Ecken des Westharzes, erklimmen Sie den Brocken als höchsten Berg Norddeutschlands, baden Sie im Sommer in einigen der unzähligen Bergseen oder stapfen Sie im Winter in Schneeschuhen durch die schneebedeckten Wälder. Unsere erfahrenen Fastenleiter werden dabei von einheimischen Wanderführern unterstützt, die unsere Gruppen nun schon seit Jahren begleiten.

                                Mehr zum Hotel und den Angeboten finden Sie hier...

                                Außenansicht Curhaus Bad Mühllacken mit Wasserkrug © Curhaus Bad Mühllacken
                                Frauen im Kräutergarten in Bad Mühllacken © Erber - Curhaus_Bad_Muehllacken

                                Fasten und TEM, das ideale Paar für ein leichteres Lebensgefühl

                                Hin zu einem leichteren Lebensgefühl! Wenn Sie den Alltag „satt haben“ und eine Auszeit brauchen, wenn Sie der Verdauung Reinigung und Erholung gönnen möchten, dann ist das Curhaus in Bad Mühllacken der ideale Ort.

                                Das Team des renommierten Gesundheitszentrums blickt auf rund 20 Jahre Fastenexpertise zurück. Jeder Fastenwillige findet im Programm seinen persönlichen Weg vom Basenfasten federleicht über Detox auf Europäisch bis zur Bauch-gut-Woche, um Ballast abzuwerfen.
                                Mit der kostenlosen Fasten-App, dem „Leichter Leben Coach“ flattern dem Gast zur Nachbegleitung viele Tipps und Rezepte für ein leichteres Leben zurück im Alltag ins Haus.

                                Klicken Sie hier für mehr Informationen zum Hotel und deren Angebote...

                                Klosterberg Südansicht Sonnenterrasse © Gesundheitshotel Klosterberg****
                                Hallenbad - Gesundheitshotel Klosterberg**** ©  Daniel Zangerl

                                Der Gesundheit Gutes tun.

                                Umgeben von der leicht hügeligen Landschaft im Waldviertel bietet das Gesundheitshotel Klosterberg
                                einen Urlaub der besonderen Art: Mit viel Freude, Engagement und jahrzehntelanger Erfahrung wird
                                den Großteil des Jahres Tee-Saft-Fasten sowie Obst-Gemüse-Fasten im 10-Tages-Paket angeboten. Hier
                                ist der ideale Fasten-Ort, denn das Hotel wird ausschließlich für die Fastengäste reserviert. Frische,
                                regionale Lebensmittel und allerbeste Bio-Qualität sowie abwechslungsreiche Programmpunkte runden
                                den Aufenthalt ab.

                                Einfach gesagt, der Klosterberg ist der ideale Platz zum Abschalten, Kraft Tanken und Genießen.

                                Mehr zum Fastenhotel und den Angeboten finden Sie hier...

                                Portrait ©  Heumeyer
                                Beitragsbild Onlinekurs Fasten © Heumeyer

                                In folgenden Regionen...

                                Herr Heumeyer bietet Fastenmethoden wie Dr. Buchinger/Dr.Lützner und Vegan-Basenfasten mit einem umfangreichen Bewegungsprogramm, täglichen Wanderungen und Nordic Walking, Yoga, Qi Gong, Pilates und Klangschalen Meditation an.

                                Hier finden Sie mehr zu Herrn Eckhard Heumeyer und zu deren Angeboten...

                                WIR HABEN GEÖFFNET!


                                F. X. Mayr Center, Tenerife – Refugium am Meer

                                  
                                Kommen Sie in den Genuss von Gesundheit, Wohlbefinden und Lebensfreude

                                Ein Kraft- und Rückzugsort fernab vom Massentourismus. Hoch oben im ursprünglichen Teil Teneriffas, am Fuße des Anaga-Gebirges gelegen. Verbunden mit den Elementen der Natur und der heilsamen Energie des Meeres, gewidmet dem Wohl und der Gesundheit seiner Gäste, präsentiert sich das OCÉANO Health Spa Hotel zusammen mit dem angeschlossenen F. X. Mayr Center vollkommen rundum erneuert.

                                Überzeugen Sie sich von unseren FX Mayr Programmen und unserem Hotel...

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