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Heilfasten – Detox – ganzheitliche Entgiftung

“Was die Augen für die äußere Welt sind, das ist das Fasten für die innere.” (Mahatma Gandhi)

Heilfasten als Grundstein eines neuen Bewusstseins

Fasten ist der freiwillige Verzicht auf feste Nahrung, Genussmittel, Stress und entbehrliche Dinge des Alltags für eine bestimmte Zeit, um sich eine ganzheitliche Auszeit für Körper, Geist und Seele zu gönnen.

Was bewirkt Fasten?

  • Aufladen der Lebenskraft und Energie
  • Stärkung des Immunsystems
  • Gewichtsabnahme
  • Inneren Ballast abwerfen (Entrümpelung)
  • Aktivierung der Selbstheilungskräfte
  • Zur eigenen Mitte finden
  • Neuorientierung und Neubeginn
  • Verbessertes Hautbild
  • Entschleunigung
  • Entgiftung (weg von Süchten)

Ablauf der Kur:
Zusätzlich zum Heilfasten, starten wir täglich aktiv in den Morgen mit einem Morgenspaziergang, Qi Gong Übungen oder/und Yoga Atemtechniken. Des Weiteren sind zwei bis drei längere Wanderungen, zwei Meditationen und eine Klangreise vorgesehen, sowie Zeit für sich um das ganzheitliche Bewusstseinstraining auf sich wirken zu lassen und auf seine innere Stimme zu hören. Die angebotenen Aktivitäten sind daher immer auf freiwilliger Basis und in Eigenverantwortung wahr zu nehmen. Außerdem erwarten Sie viele Informationen und viel Material zum Thema Fasten und Gesundheit.

Fastenablauf:
Wir beginnen mit einem gemeinsamen Entlastungsessen. Danach folgen die Fastentage, die wir mit einer feierlichen Zeremonie symbolisch mit einem Bratapfel beenden.

Fastenverpflegung:
Verschiedene Tees, Wasser, Zitrone, Zitronenwasser, Obst- und Gemüsesäfte, Suppen,
eventuell: Honig und/oder Buttermilch, Schüsslersalze usw.

Empfehlenswerte Ergänzungen:
Klangaffirmationen und entspannende Klangschalenmassagen
persönliche Mental- und Bewusstseinseinheiten

Zusätzlich können Sie ein umfangreiches Erholungs- und Wohlfühlprogramm, Massagen, Ayurveda-Massagen, Kosmetik und Körperbehandlungen, direkt im Hotel buchen. Diese Leistungen sind nicht im o.a. Preis inkludiert.

Termin

08.06.2019 - 15.06.2019

Begleiter

Sabine Jeschke

Methode

Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner

Ort

Hotel Kranzbichlhof

Preis

Pauschale p. P. ab: € 980,00

 

 

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