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Heil- und Rohkost-Fasten-Wander-Woche

Endlich wieder einmal zu sich kommen? Und dabei sogar einige überflüssige Pfunde verlieren? Das kann Heilfasten bewirken. Fasten bedeutet aber nicht automatisch Hungern. Es ist ein freiwilliger Verzicht auf Nahrung und hilft dem Körper zu entschlacken und Heilungsprozesse positiv zu beeinflussen.
 
Es bedeutet außerdem:
Gewichtsabnahme, Stärkung des Immunsystems und vor allem ein neues Gefühl von Leichtigkeit, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden. Der Körper erspart sich die Verdauungsarbeit, die ca. 30 Prozent des gesamten Energieaufwandes beansprucht. Diese Energie verwendet er nun zur Kräftigung des Körpers - z.B. bei Wanderungen durch die traumhafte Harzer Waldlandschaft.
 
Im Naturkost-Hotel Harz stimmen wir die verschiedenen Fasten-Arten auf die Bedürfnisse unserer Gäste ab. Grundsätzlich bieten wir drei Fasten-Kuren an:

  • Das Heilfasten nach Otto Buchinger umfasst das Trinken von basischen Kräutertees, Gemüsebrühe und frisch gepressten Fruchtsäften.
  • Beim Erdfasten nach Franz Konz nimmt man zur Entgiftung in Wasser gelöste Heilerde zu sich und trinkt viel sauberes Wasser, ab und zu auch den Saft einer frischen Kokosnuss.

(Beide Fastenarten können auch kombiniert werden.)

  • Das Rohkostfasten ist die sanftere Art des Entgiftens. Man nimmt 2-3mal am Tag reifes, leicht verdauliches Obst oder auch Gemüse zu sich, welches basisch auf den Körper wirkt und ihn so entsäuert. Das Früchtefasten ist eine ideale Ergänzung zum Heilfasten.

Bei allen Fastenkuren bieten wir basisches Kangen-Wasser mit einem PH-Wert von 8,5 - 9,5 an.
Teilnehmen können alle, die sich gesund fühlen und in guter psychischer Verfassung sind. Falls Sie regelmäßig Medikamente einnehmen, kontaktieren Sie bitte vor Antritt der Fastenwoche einen fastenerfahrenen Arzt.
 
Wir bieten allen Teilnehmern an, sich am Anreisetag einer Colon-Hydro-Therapie bei einer befreundeten Ärztin und Heilpraktikerin im Nachbarort zu unterziehen. Diese gründliche Reinigung des Darms erleichtert das Fasten ungemein. Hungergefühle werden dadurch erheblich reduziert.
 
Als Alternative empfehlen wir die Reinigung des Darms mittels Irrigator, den Sie selbst mitbringen oder bei uns käuflich erwerben können.
 
Bitte nehmen Sie am Anreisetag nur ein leichtes Frühstück mit Obst oder rohem Gemüse zu sich, das vereinfacht den Einstieg in die Fastenwoche.

Unsere Inklusiv-Leistungen:

  •  6 Übernachtungen inkl. komplette Fastenverpflegung und Betreuung
  • Kostenlose Nutzung des Schwimmbades
  • Kostenlose Nutzung von Sauna und Infrarotkabine
  • 1 x freier Eintritt im Solebad von Bad Grund
  • 1 kostenlose Massage
  • Yoga-Unterricht an 2 Tagen (bei den Terminen mit Horst Lischke wird jeden Tag Yoga angeboten)
  • Basische Fußbäder
  • Wärmflaschen und basisches Salz für Leberwickel
  • Ausreichende Versorgung mit basischem Kangen-Wasser
  • Kostenlose Nutzung des Spieleraums mit Billard, Airhockey, Darts und Kicker
  • Ein Wasserkocher ist auf jedem Zimmer vorhanden.
  • Nordic-Walking-Stöcke können Sie gerne kostenlos ausleihen, ebenso wie Wasserflaschen (BPA- und PET-freie Tritanflaschen), Bademäntel, Saunatücher und unsere umfangreiche Yoga-Ausstattung.
  • Kostenloser Abholservice vom Bahnhof "Gittelde/Bad Grund"
  • Kostenfreier Personennahverkehr im gesamten Harz
  • Kostenloses WLAN


Kostenpflichtige Leistungen (auf Wunsch):

  • Colon-Hydro-Therapie inkl. ärztliche Beratung: 65 €
  • Blutbildanalyse (Dunkelfeldmikroskopie vor und nach dem Fasten inkl. Auswertung): 80 €
  • Basische Vollbäder: 14 €/Stunde
  • Weitere Massagen bei Bedarf: gem. Preisliste
  • "Deep Touch" Einzelsitzung: Heilungs- und Bewusstseinsarbeit durch Energieausgleich der Chakren, Harmonisierung des physischen Körpers und der feinstofflichen Kraftfelder. Je Sitzung 140 € (Dauer ca. 3 Std.) Termin auf Anfrage!

Termin

11.09.2021 - 17.09.2021

Begleiter

Katharina Lange-Kraft

Methode

Basenfasten und Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner

Ort

Naturkost-Hotel Harz

Preis

Pauschale p. P. ab: € 489,00

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Gestärkt und voller Lebensfreude kehrt man dem liebevollen Gasteiner Thermental den Rücken zu und kommt bestimmt gern wieder. Effektive Kurerfolge nach einer basenfastenwoche - nach der wacker-methode® sind im Gepäck. Man fühlt sich pudelwohl und ist rundum erholt. Mit genügend Kraft geht es zurück in den Alltag…

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Unser kleines veganes Hotel mit Schwimmbad und Wellnessbereich hat sich insbesondere auf Fastenwanderungen spezialisiert. Wir bieten parallel Fasten nach Buchinger und Rohkostfasten an.

Während der Fastenwochen werden keine anderen Gäste angenommen, wir sind unter uns.

Entdecken Sie während der Wanderungen die schönsten Ecken des Westharzes, erklimmen Sie den Brocken als höchsten Berg Norddeutschlands, baden Sie im Sommer in einigen der unzähligen Bergseen oder stapfen Sie im Winter in Schneeschuhen durch die schneebedeckten Wälder. Unsere erfahrenen Fastenleiter werden dabei von einheimischen Wanderführern unterstützt, die unsere Gruppen nun schon seit Jahren begleiten.

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Außenansicht Curhaus Bad Mühllacken mit Wasserkrug © Curhaus Bad Mühllacken
Frauen im Kräutergarten in Bad Mühllacken © Erber - Curhaus_Bad_Muehllacken

Fasten und TEM, das ideale Paar für ein leichteres Lebensgefühl

Hin zu einem leichteren Lebensgefühl! Wenn Sie den Alltag „satt haben“ und eine Auszeit brauchen, wenn Sie der Verdauung Reinigung und Erholung gönnen möchten, dann ist das Curhaus in Bad Mühllacken der ideale Ort.

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Klosterberg Südansicht Sonnenterrasse © Gesundheitshotel Klosterberg****
Hallenbad - Gesundheitshotel Klosterberg**** ©  Daniel Zangerl

Der Gesundheit Gutes tun.

Umgeben von der leicht hügeligen Landschaft im Waldviertel bietet das Gesundheitshotel Klosterberg
einen Urlaub der besonderen Art: Mit viel Freude, Engagement und jahrzehntelanger Erfahrung wird
den Großteil des Jahres Tee-Saft-Fasten sowie Obst-Gemüse-Fasten im 10-Tages-Paket angeboten. Hier
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regionale Lebensmittel und allerbeste Bio-Qualität sowie abwechslungsreiche Programmpunkte runden
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Einfach gesagt, der Klosterberg ist der ideale Platz zum Abschalten, Kraft Tanken und Genießen.

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Portrait ©  Heumeyer
Beitragsbild Onlinekurs Fasten © Heumeyer

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Herr Heumeyer bietet Fastenmethoden wie Dr. Buchinger/Dr.Lützner und Vegan-Basenfasten mit einem umfangreichen Bewegungsprogramm, täglichen Wanderungen und Nordic Walking, Yoga, Qi Gong, Pilates und Klangschalen Meditation an.

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WIR HABEN GEÖFFNET!


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