Heil-& Basenfasten,Intervallfasten &Indian Balance

in Windischgarsten

FASTEN ist ein geniales Service, das gesünderes, längeres Leben verspricht! Zellreinigung und Recycling inklusive. Immer wieder spannend was sich tut.
“Wer stark, gesund und jung bleiben will, sei mäßig, übe den Körper, atme reine Luft und heile sein Weh eher durch Fasten als durch Medikamente.” Dieses Zitat wird dem griechischen Arzt Hippokrates zugeschrieben. So ist Fasten schon seit tausenden Jahren eine anerkannte Gesundheitsvorsorge.

In dieser Fastenwoche hören Sie Impuls-Vorträge zum Fasten, Ernährung und Essen danach, genießen täglich Moor-Leberwickel und basische Fußbäder. Wir bewegen uns viel in der Natur, gehend durch die wunderschöne Windischgarstner Landschaft, im Nationalpark Kalkalpen. Wir wohnen in einem der sonnenreichsten Orte.

Sie haben ausreichend Zeit, um zur Ruhe zu kommen, die Wellness-Oasen des Hauses zu genießen. Wir gehen mal in die Stille und Indian Balance mit Rücken- und Faszienfit, eine indigene Heilgymnastik, werden Sie kennen und lieben lernen. Da heißt es, den Körper bewegen, während die Seele ausruht.

Einfach nur da sein. Dann ist's gut, das Rund-um-Service scheint perfekt gelungen zu sein. Ja, das ist das Ziel für meine Fastengäste. Sie erfüllen mich immer wieder mit Stolz und Freude.

Inkludierte Leistungen:

7 oder 8 Tage Heil- oder Basen-Fasten mit ärztlich geprüfter Fastenleiterin Klaudia
inkl. schonender basischer Fastenverpflegung
Ganztägig Tee-Bar; Teetasse, Wasserkrug und Glas am Zimmer
Bewegt in den Morgen: gehen, schwimmen oder Indian Balance mit Rücken- und
Faszien Fit oder AQUA Indian Balance - indigene Heilgymnastik,
den Körper bewegen, während die Seele ausruht
Impulsvorträge zum Fasten, Ernährung, Darmgesundheit und Essen danach
Täglich Leberwickel mit Moorpackung und basische Fußbäder genießen
Täglich Bewegungseinheiten in Wald und Natur – wir erleben den Nationalpark
Kalkalpen mit seinen Schönheiten
Ausflug inklusive – Fahrt mit dem Pferdeschlitten im Nationalpark oder Alpaka-Wanderung
Stille Zeit für DICH
Übernachtung in den Wohlfühlzimmern des Wellness-Hotels Sperlhof
Wellnessbereich des Sperlhof inklusive mit ganzjährig geheiztem Innen- und Außenpool,
Alpen-Spa und Saunen, Dampfbad, Ruheräume, Tee-Lounge
1 persönliche Verwöhn-Behandlung inklusive, weitere Massagen extra buchbar
Büchertisch und passende Literatur zum Schmökern
Bademantel, Badetücher für die Zeit des Aufenthaltes
Feuerschale mit Ingwer – Orangen – Pot oder heißem Tee
Meditationen