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HEALTH FIT 5 by Ronacher

4 oder 7 Nächte

Mentale und körperliche Gesundheit und Fitness sind so individuell wie jeder Einzelne von uns. Mit dem neuen HEALTH FIT 5 by Ronacher finden Sie ein ganzheitliches Auszeitkonzept für Ihren Urlaub – einzigartig für Einsteiger und Ambitionierte, mit schnell sichtbaren Ergebnissen.

AQUA-THERME, POWER, CARDIO, RELAX & BALANCE by Ronacher – beginne JETZT!

Mentale und körperliche Gesundheit und Fitness sind so individuell wie jeder Einzelne von uns. Mit dem neuen HEALTH FIT 5 by Ronacher finden Sie ein ganzheitliches Auszeitkonzept für Ihren Urlaub – einzigartig für Einsteiger und Ambitionierte, mit schnell sichtbaren Ergebnissen.

  • 4 oder 7 Nächte
  • Täglich gesundheitsbewusste und vielfältige Halbpension. Unser Angebot aus vorwiegend regionalen Produkten reicht von vegan-vegetarischer, ayurvedischer bis hin zur Detox Küche
  • Weitere 101 Benefits inklusive
  • Tägliches Health-Fit5-Programm inklusive, wie z. B. Aquaboard, Aquagym u.v.m.
  • 4.500 m² Therme & SPA mit 5 Heilwasserpools, Saunawelt und Relaxoasen
  • 70 m² Fitnesscenter, E-Mountainbikes ODER E-Fat-Bikes zum Ausleihen

RONACHER HEALTH-FIT ANWENDUNGEN ZUM EINFÜHRUNGSPREIS (zubuchbar)

BODY DETOX / AQUA-THERME
Thermalwasser in Kombination mit einem entschlackenden und entsäuernden Body-Detox-Elektrolyse-Fußbad – ein brillanter Anti-Age-Effekt für Sie.
5 Body-Detox-Elektrolyse-Fußbäder zum Preis von 3 (à 30 Min.)

ZELL-KICK / CARDIO
Cellgym, die intensive Sauerstoffbehandlung erhöht die Leistungsfähigkeit Ihrer Zellen, Ihr Immunsystem wird gestärkt, Ihr Stoffwechsel wird angeregt und die Konzentrationsfähigkeit gesteigert.
Genießen Sie 5 Cellgym Anwendungen zum Preis von 3 (à 25 Min.)

Die 5 Säulen von Health Fit 5 by RONACHER:


AQUA by RONACHER

Die Kraft des Thermalwassers direkt aus der Quelle fördert die körperliche Gesundheit und unterstützt die Regeneration.

  • 4.500m² SPA, Thermalwasser in allen Pools
  • NEU: täglich Aqua Fitness mit Cyling, Gym & BEboard Active
  • Detox und Aqua-Fatburning und vieles mehr

CARDIO by RONACHER
Für ein gezieltes Herz-Kreislauf-Training, das den Fettstoffwechsel anregt.

  • Walking & Nordic Walking
  • Jogging & Radfahren
  • Fatburner
  • Indoor-Cycling
  • Intervalltrainings & Cardio-Fit

POWER by RONACHER
Das Krafttraining, das Spaß macht - ein gezieltes Ganzkörpertraining für individuelle Problemzonen.

  • Mountainbiken & Mountain-E-Biken
  • HIIT - High Intensity Interval Training
  • Bauch & Rückenfit
  • Bauch-Beine-Po, Bodystyling, Body Conditioning

RELAX by RONACHER
Entspannung für Körper & Geist mit gezielten Dehnungsübungen, die Körper, Gelenke und Muskulatur geschmeidig halten.

  • Faszientraining
  • Sports Stretch, Body Styling, Stretch & Relax
  • Progressive Muskelrelaxation und Atemübungen

BALANCE by RONACHER
Ins Gleichgewicht kommen - für die Körperkoordination und den Gleichgewichtssinn.

  • Flexi-Bar-Training, Balance Pad, Coretraining
  • Yoga Retreat
  • 5 Tibeter
  • Klassische Stabilitäts-Trainings
  • Meditation

Termin

02.02.2019 - 08.12.2019

Methode

Sonstige Methoden

Ort

DAS RONACHER Therme & Spa Resort*****S

Preis

Pauschale p. P. ab: € 696,00

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Top Tipp
©OÖ TourismusBildstadt
Gruppe im Wald Kurpark Bad Hall Fastenbegleitung - Hotel Miraverde©OÖ.Tourismus/ Robert Josipovix
©OÖ.Tourismus/Robert Josipovic

Ausgezeichnet durch die Österr. Gesellschaft für Gesundheitsförderung (ggf) als „Fasten für Genießer Hotel“

Gesund urlauben mit Mehr-Wert in Verbindung mit herrlichen Urlaubstagen in einer 35 ha großen Parkoase, sind das Credo des Hotels. 

Mit Natur-Heilfasten nach Buchinger oder Basenfasten bietet das Miraverde**** Fastentage mit kompetenter Begleitung durch Fasten-Coaches und einem Expertenteam.

Essen nach Farben – das „Regenbogenprinzip“.  Basisch, bunt und gesund kommt immer wieder zur Sprache und ist ein wesentlicher Bestandteil einer ausgewogenen Ernährung und einer gesunden Lebensweise.

Hier geht es zum Hotel und unseren Angeboten...

Genussvoll und gesund abnehmen – mit basenfasten in der Kleinen Strandburg in Zinnowitz

Feiner Sandstrand, Wellness und Genuss – das sind neben ihrer prägnanten Silhouette die Markenzeichen der Kleinen Strandburg in Zinnowitz. Direkt an der Strandpromenade gelegen, ist das inhabergeführte 4-Sterne-Haus rund ums Jahr der perfekte Ort für eine erholsame Auszeit auf der Sonneninsel Usedom.

In der hauseigenen Spa- und Wellnessoase können Sie sich mit wohltuenden basischen Rückenmassagen, Leberwickeln, Bädern und Softpacks verwöhnen lassen. Nach den Treatments lädt die liebevoll gestaltete Saunalandschaft mit finnischer Sauna, Dampfbad, Aromagrotte und Erlebnisduschen dazu ein, allen Ballast abfallen zu lassen. Beim Nordic Walking im Wald und beim Wasser- bzw. im Winter beim Schneetreten am Strand können die basenfasten Urlauber aktiv die natürliche Schönheit Usedoms erleben – frische Meeresluft inklusive.

Mehr zum Hotel und den Angeboten finden Sie hier...

Kategorien Kreidekueste_und_Ausflugsboot © Fassmann_Maya - Sylvia_P1300295

Mein Anliegen ist, die Kursteilnehmer mit Gesundheitstechniken aus der Naturheilkunde und aus dem Yoga/Ayurveda bekannt zu machen. Diese sind leicht in die Tagesroutine einzubauen und verhelfen zu Wohlbefinden und mehr Energie.

Nehmen Sie sich eine wertvolle Auszeit und genießen Sie unsere Fastenwochen auf den Inseln Rügen und Hiddensee!

Nirgendwo sonst kann man sich so gut erholen wie unmittelbar am Meer. Die frische Seeluft verweht alle Sorgen, das Rauschen der Wellen beruhigt und das Wassertreten nach Pfarrer Kneipp in der sanften Brandung weckt alle Lebensgeister.

Mit unserem wohlabgestimmten Tagesprogramm, optional mit Yogaelementen, kann jeder Fastende sich regenerieren, neu justieren und mental zu seiner Mitte finden.

Hier finden Sie mehr zu meiner Person und zu meinen Angeboten...

Tee trinken ©Hotel_Laerchenhof
Füße Waldboden ©Hotel_Laerchenhof

Natur – Genuss – Wald Wellness

In der Katschberger Bergwelt wandern und bei frischer Bergluft durchatmen, mit den Händen durch die Gräser streifen – einfach Kraft tanken im Wellnesshotel Lärchenhof****, einem zertifizierten Fasten für Genießer Hotel!

Gönnen Sie sich und Ihrem Körper eine Auszeit beim Fasten nach Dr. Buchinger & Dr. Lützner und bringen Sie sich wieder ins Gleichgewicht.

Bewegung, wie Yoga, 5 Tibeter, Waldbaden sowie Entspannung und informative Vorträge sind wichtige Begleiter Ihrer Fasten-Auszeit am Katschberg.

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Ansicht von oben - Fasten- und Gesundheitshaus "Dunst"
gemeinsam in der frischen Luft

35 Jahre Fastenerfahrung machen uns sicher!
 
Alles zum Thema Fasten, Heilfasten, Fasten-Urlaub, Ernährung, Abnehmen, Fitness und Gesundheit in der steirischen Gesundheitsregion "Joglland-Waldheimat".

Österreichs kleinstes Fastenhaus liegt auf einem sonnigen Südhang ca. 2 km außerhalb des Dorfes Miesenbach im oststeirischen Joglland.

Der Luxus des Nichts - Wir verzichten daher bewusst auf unnötigen Schnick-Schnack und konzentrieren uns auf das Wesentliche: auf DICH.

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Doppelzimmer © Königshof
Fasten im Allgäu - Essen © Königshof

Das Königshof Health & View "Gesundheitszentrum für Naturheilverfahren" steht für fundierte Medizin, Kur und Therapie in Bayern.

Hier werden die Maßstäbe für ein gesundes, ausgeglichenes und zufriedenes Leben gesetzt. Ziel ist es, durch verschiedene wirkungsvolle Naturheilverfahren und individuelle Therapie die körpereigenen Selbstheilungskräfte zu stärken und die Balance wiederherzustellen. Dazu greift man auf Fachkenntnis in den Bereichen integrative Medizin, Ernährung und Bewegungstherapie zurück.

Entdecken Sie, wie viel glücklicher, vitaler und leistungsfähiger Sie nach einer Kur sein werden...

Weitere Informationen zum Hotel und den Angeboten finden Sie hier...

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