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Happy & fit mit Basenfasten - Nordsee

Detox am Meer mit 5 Übernachtungen

Basenfasten – die sanfte Art zu fasten

Basenfasten ist mehr als wenig essen. Es ist eine sanfte Art, den Körper und den Organismus zu entlasten, zu entgiften und ihm viele wichtige Inhaltsstoffe, Energie und Vitalität zurückzugeben. Gepaart mit Bewegung, vielen Informationen und wunderschönen Entspannungseinheiten ist es ideal für alle, die sich eine ganz besondere Zeit für sich gönnen möchten und sich dabei trotzdem verwöhnen lassen wollen.

Übrigens: Die Basenfasten-Woche eignet sich perfekt dafür, sie an die klassische Fastenwoche anzuhängen und somit die Aufbautage ebenfalls betreut zu verbringen.

Das Angebot beinhaltet:

  • 5 Übernachtungen im Doppelzimmer, wahlweise zur Einzelnutzung
  • Lockere und sorgsame Begleitung durch unsere zertifizierte Fastenleiterin: Ernährungs-und Entspannungscoach Sylke von Fastenliebe
  • Tägliche Bewegungseinheiten an der frischen Nordseeluft (Wanderungen von ca. 2-3 Std.), die für jeden gut zu schaffen sind und den Kopf mal so richtig schön freipusten
  • Angeleitete Entspannungseinheiten für Körper, Geist und Seele sowie Wissenswertes rund ums Fasten sowie für eine besondere und nachhaltig gesündere Zeit nach dem Fasten
  • Eine vitamin- und mineralstoffreiche Fastenverpflegung in Form von frischen Gemüse, Obst, leckeren Salaten, Sprossen und Saaten gepaart mit vielen frischen Kräutern und Gewürzen – eben basische Gerichte in einer ganz schönen Art und Weise, lasst euch überraschen von der Küche.
  • Eine Yogaeinheit mit unserer Yogalehrerin Claudia Jablonski
  • Ausflug in die Restaurantküche mit Küchenchef Markus
  • Viel Zeit für wohltuende Wellnessanwendungen in der angrenzenden Dünen-Therme (zusätzlich und eigenständig auf Wunsch buchbar)

Termin

12.03.2023 - 17.03.2023

Begleiter

Sylke Weigl-Bengsch

Methode

Basenfasten

Ort

StrandGut Resort

Preis

Pauschale p. P. ab: € 876,50

Weitere Angebote:

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Yoga © Biohotel Landgut Tiefleiten

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Außenansicht Rosenalp im Winter während dem Basenfasten, Fasten nach Dr. Buchinger und einer Schrothkur - Die Original Oberstaufener Schrothkur – vegane Detoxkur nach Johann Schroth
wellnessen während dem Basenfasten, Fasten nach Dr. Buchinger oder einer Schrothkur im Rosenalp Gesundheitsresort & Spa - Bild - Andre Schönherr

 

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Neben dem klassischen Fastenwandern bieten wir auch das Basenfasten an. Unsere Basenwanderwochen eignen sich hervorragend um zu entsäuern und zu entgiften, ohne auf feste Nahrung zu verzichten. Weitere Angebote sind Yogafasten und Achtsamkeitswochen.

Der kostenfreie Wellnessbereich mit Infrarot-Sauna und Kneippbereich stehen Ihnen jederzeit zur Verfügung. Lassen Sie sich mit buchbaren Anwendungen wie Massagen und der Colon-Hydro-Therapie bei uns im Haus verwöhnen. Entspannen Sie nach einer Massage oder einem Saunagang im Ruhe- oder Stilleraum oder auf unserer Sonnenterrasse im Garten oder am Teich...

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