Göttliches Fastenwandern – Göttingen – LAST MINUTE

Ich lade Sie ein zu einer Fastenwanderwoche der besonderen Art. Sie übernachten in reizvoller Landschaft am Standrand von Göttingen im Stadtteil Nikolausberg. Viele Jahre habe ich in Göttingen (Göttingen, die Stadt, die Wissen schafft – www.goettingen.de) gewohnt und kann Ihnen so einen ganz persönlichen Eindruck vom Facettenreichtum des Angebotes dieser schönen Stadt aus den Bereichen Natur, Kultur und Wissen vermitteln.

Mit dem Hotel Beckmann erleben Sie einen modernen und weltoffenen Familienbetrieb in 4. Generation, in dem das persönliche Miteinander den Unterschied ausmacht. Das Haus empfängt Sie mit seiner ökologischen Bauweise in idealer Atmosphäre für Ihre Fastenwoche. Wir können direkt vor dem Hotel mit unseren Fastenwanderungen in der lieblichen Landschaft des Vorharzes starten. Alternativ fahren wir mit dem Stadtbus, um vom Tagesausgangspunkt zurück zum Hotel zu wandern. Ihr Vierbeiner ist bei mir herzlich Willkommen, max. 5 Hunde werden für eine Fastengruppe zugelassen. 

Ein klassischer Fastentag in Göttingen/Nikolausberg sieht folgendermaßen aus:

• 7:30 Uhr Morgenbewegung, bei jedem Wetter an der frischen Luft
• 9:00 Uhr Morgentee und Einstimmung auf den Tag
• 9:30 Uhr Start der Fastenwanderung, ca 8 - 12 km, bei jedem Wetter mit ausreichend Pausen für Tee/Wasser
• 13:00 Uhr Rückkehr und Einnahme des frisch gepressten Saftes sowie der Zitronen-Orangenschnitze
• 13:00 Uhr Mittagsruhe mit Leberwickel, Freizeit
• 17:00 Uhr Entspannung/Bewegung wie Autogenes Training, Progressive Muskelrelaxation, Körperreise etc.
• 18:00 Uhr Fastensuppe
• 18:30 Uhr Vorträge zu den Themen Fasten, Vollwerternährung, Aufbautage, Vorstellung Fastenfilm etc., danach Freizeit und Nachtruhe

Am letzten Tag begehen wir gemeinsam das Fest der Apfelmeditation, das Ende des Fastens. Die Aufbautage starten Sie zu Hause in der heimischen Umgebung. Vorab erhalten Sie von mir alle relevanten und hilfreichen Tipps du Rezepte, um gut in die „normale“ Verdauung zurückzukehren in Form eines Vortrages. Am Ende der Fastenwoche werden Sie mit einer kleinen Überraschung von mir für Ihr Durchhaltevermögen belohnt.

Während der Woche stehen Ihnen in unserem Seminarraum stets ausreichend Tee, heisses und kaltes Wasser zur Verfügung.

Sie erreichen Göttingen/Nikolausberg ganz bequem

mit dem Auto
über die A 7, Ausfahrt Göttingen - Nord, Nr. 72, weiter auf der B27 Richtung Braunlage, Ausfahrt Nikolausberg 

mit dem Zug
bis Bahnhof Göttingen, weiter mit dem Bus Nr.: 21 Richtung Nikolausberg, Haltestelle Augustinerstraße (NICHT Ulrideshuser Str.). 

Folgende Leistungen bietet Ihnen das Hotel (ab EUR 399,99 DZ/EUR 499,00 EZ80,00/je nach Zimmerkategorie, Zahlung vor Ort):

• 7 Übernachtungen
• Fastenverpflegung nach Buchinger mit Gemüsebrühe
• Verpflegung Aufbautage am Samstagabend und Sontag früh
• Frisch gepresste Säfte, Wasser und Kräutertees
• Kostenfreies WLAN im gesamten Hotel
• Komfortzimmer: DZ 539,00 / EZ EUR 694,00
• Juniorsuite: 30qm, mit Sitzecke DZ 569,00/ EZ EUR 799,00
• Hund: EUR 10,00/Nacht

Zusätzlich begleite ich Sie als Fastenleiterin (für EUR 390,00) gut durch die Woche mit:

• Tägliche Morgenbewegung mit den smovey Ringen (werden gestellt)
• Einführung mit Übergabe der persönlichen Fastenmappe
• Behutsame Begleitung durch die Woche mit Unterstützung bei Befindlichkeitsstörungen und Gesprächen, auch unter vier Augen
• Tägliche Wanderungen von unterschiedlicher Länge und Dauer (je nach Gruppe)
• Ausgewogene Bewegungs- und Entspannungseinheiten wie Autogenes Training, Progressive Muskelrelaxation etc.
• Diverse Impulsvorträge/Filme rund um die Themen Fasten, Ernährung, etc.
• Heilerde und Basenpulver zur täglichen Einnahme
• Ggf. Organisation von Besichtigungen, Führungen (falls gewünscht)

Frühbucherermäßigung 10% bei Anmeldung bis 10 Wochen vor Beginn der Fastenwoche auf die Kursgebühr von Höhe von EUR 390,00