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Glück - Suchen und Finden

Fasten und Positive Psychologie: Raum schaffen für neues Bewusstsein und Glück.

Glück – der Wunsch nach mehr Glück beschäftigt viele von uns. Widrige Lebensumstände, Stress, Gesundheits- ebenso wie Beziehungsprobleme und negative Emotionen belasten uns oft und stehen unserem persönlichen Glück im Weg. Die neue Wissenschaft Positive Psychologie bietet die Grundlagen für mehr Lebensfreude, individuelles Aufblühen und persönliches Glück. Basierend auf den neuesten Erkenntnissen der Neurowissenschaften bietet die Positive Psychologie fundierte Lösungsansätze und Strategien für ein glücklicheres Leben: positive Emotionen, Optimismus, Vertrauen, Liebe und positive Beziehungen, Umgang mit Stress.

Das gemeinsame Fasten befreit wir uns von unnötigem Ballast: körperlich, geistig und seelisch. Wir spüren uns wieder und spüren was uns gut tut. Diese Fastenerfahrung bietet Ihnen die ideale Gelegenheit,  sich auf Ihr persönliches Glück und ganzheitliches Wohlbefinden zu besinnen. Fasten schafft Raum für neues Bewusstsein in Körper, Geist und Seele.  Wir nützen diesen Raum und die Ruhe zur Anwendung der Erkenntnisse und Strategien der Positiven Psychologie für ein glücklicheres Leben: Neuorientierung, mentales Training, effektive Übungen und neue Gewohnheiten.

Diese Fastenwoche erfüllt Sie mit frischer Lebensfreude und Kraft um die erlernten Glücksstrategien umzusetzen und persönlich aufzublühen. Der beachtliche Gewichtsverlust beim Fasten ist ein erfreulicher extra-bonus!

Ich freue mich auf die gemeinsame Fastenerfahrung mit Ihnen!

DAS ERWARTET SIE:

  • FASTEN
    Fasten nach Dr. Buchinger/Dr. Lützner
    Persönliche und kompetente Fastenbegleitung, Austausch und Gespräche in der Gruppe
  • RUHE
    Ruhe, Stille und Zeit für sich
  • GLÜCKLICH-SEIN
    Impulsvorträge aus der Positiven Psychologie über die Kunst des Glücklich-Seins. Mentaltraining: Einfache Übungen zur Stärkung Ihres persönlichen Glücks, Ihrer inneren Zufriedenheit und Ihres individuellen Wohlbefindens.
  • ERNÄHRUNG
    Grundsätze einer gesunden Ernährung, Empfehlungen für den Alltag
  • BEWEGUNG
    Bewegungsprogramm mit Wandern und einfachem Yoga
  • ENTSPANNUNG
    Entspannungsübungen und Meditationen
  • VORSORGE
    Glücks- und Gesundheitsstrategien für die Zeit danach – einfach und leicht umsetzbar. Neue Impulse für Ihr persönliches Glück, ganzheitliches Wohlbefinden und individuelles Aufblühen.

Termin

18.07.2020 - 25.07.2020

Begleiter

Prof. Dr. Philipp Tavakoli

Methode

Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner

Ort

Kloster Pernegg - Stille und Sinn

Preis

Pauschale p. P. ab: € 729,00

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Top Tipp
Tee trinken ©Hotel_Laerchenhof
Füße Waldboden ©Hotel_Laerchenhof

Natur – Genuss – Wald Wellness

In der Katschberger Bergwelt wandern und bei frischer Bergluft durchatmen, mit den Händen durch die Gräser streifen – einfach Kraft tanken im Wellnesshotel Lärchenhof****, einem zertifizierten Fasten für Genießer Hotel!

Gönnen Sie sich und Ihrem Körper eine Auszeit beim Fasten nach Dr. Buchinger & Dr. Lützner und bringen Sie sich wieder ins Gleichgewicht.

Bewegung, wie Yoga, 5 Tibeter, Waldbaden sowie Entspannung und informative Vorträge sind wichtige Begleiter Ihrer Fasten-Auszeit am Katschberg.

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Ansicht von oben - Fasten- und Gesundheitshaus "Dunst"
gemeinsam in der frischen Luft

35 Jahre Fastenerfahrung machen uns sicher!
 
Alles zum Thema Fasten, Heilfasten, Fasten-Urlaub, Ernährung, Abnehmen, Fitness und Gesundheit in der steirischen Gesundheitsregion "Joglland-Waldheimat".

Österreichs kleinstes Fastenhaus liegt auf einem sonnigen Südhang ca. 2 km außerhalb des Dorfes Miesenbach im oststeirischen Joglland.

Der Luxus des Nichts - Wir verzichten daher bewusst auf unnötigen Schnick-Schnack und konzentrieren uns auf das Wesentliche: auf DICH.

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Doppelzimmer © Königshof
Fasten im Allgäu - Essen © Königshof

Das Königshof Health & View "Gesundheitszentrum für Naturheilverfahren" steht für fundierte Medizin, Kur und Therapie in Bayern.

Hier werden die Maßstäbe für ein gesundes, ausgeglichenes und zufriedenes Leben gesetzt. Ziel ist es, durch verschiedene wirkungsvolle Naturheilverfahren und individuelle Therapie die körpereigenen Selbstheilungskräfte zu stärken und die Balance wiederherzustellen. Dazu greift man auf Fachkenntnis in den Bereichen integrative Medizin, Ernährung und Bewegungstherapie zurück.

Entdecken Sie, wie viel glücklicher, vitaler und leistungsfähiger Sie nach einer Kur sein werden...

Weitere Informationen zum Hotel und den Angeboten finden Sie hier...

Außenansicht  Kloster_Pernegg © Zickbauer Nataschaer

Stille ist ein menschliches Grundbedürfnis. Sie ist erholsam, gesund und schärft die Sinne. In der Stille kann der Mensch nachdenken und sich gänzlich verlieren, um wieder zurückzukehren: zum Wesentlichen. Ein Weg, sich der Stille und dem Sinn zu nähern ist das Fasten.

In und um das Klosterareal wurden Möglichkeiten geschaffen, der Stille zu begegnen. Das Kloster Pernegg lädt Sie ein, sich in stiller klösterlicher Atmosphäre mit Ihren aktuellen Sinn-Fragen auseinanderzusetzen.

Viele unserer Gäste verbinden Ihren Urlaub mit Themen die sie interessieren, mit denen und an denen sie arbeiten können. Es ist nicht nur das Interesse an Ruhe, Stille und Rückzug sondern auch an Aktivität, sei es mit dem Körper oder im Kopf.

Näheres zum Waldviertler Fastenzentrum und den Angeboten finden Sie hier...

Ansicht-Panorama-Hotel-Garten © Hotel Larimar, Bernhard Bergmann (2)
Infinity-Sportpool © Hotel Larimar, Bernhard Bergmann (24)

Im Wellness- und Gesundheitshotel Larimar****S im sonnenverwöhnten Südburgenland finden Sie Ihre persönliche Wohlfühloase. Verschiedene Detoxmethoden bilden hier ein einmaliges Konzept für Gesundheit und Vitalität.

Die neue Larimar Wasser- und Saunawelt auf 6.500 m² rundet den Fastenurlaub perfekt ab. Im neuen Meerwasser-Außenpool mit 0,9 %, kann der entschlackende und entgiftende Effekt des Salzwassers zusätzlich genutzt werden. Stoffwechsel und Durchblutung werden angeregt und das Immunsystem gestärkt.

Basische Ernährung aus der Larimar Grüne-Haube-Küche und ein abwechslungsreiches Bewegungs- und Entspannungsprogramm helfen dabei, das Wohlbefinden zu steigern und die Gesundheit zu unterstützen.

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