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Glück - Suchen und Finden

Fasten und Positive Psychologie: Raum schaffen für neues Bewusstsein und Glück.

Glück – der Wunsch nach mehr Glück beschäftigt viele von uns. Widrige Lebensumstände, Stress, Gesundheits- ebenso wie Beziehungsprobleme und negative Emotionen belasten uns oft und stehen unserem persönlichen Glück im Weg. Die neue Wissenschaft der Positive Psychologie bietet die Grundlagen für mehr Lebensfreude, individuelles Aufblühen und persönliches Glück. Basierend auf den neuesten Erkenntnissen der Neurowissenschaften bietet die Positive Psychologie fundierte Lösungsansätze und Strategien für ein glücklicheres Leben: positive Emotionen, Optimismus, Vertrauen, Liebe und positive Beziehungen, Umgang mit Stress.

Fasten löst die Selbstreinigungsprozesse der Zellen aus, Zellregeneration findet statt und Selbstheilungskräfte werden aktiviert. Es befreit uns von unnötigem Ballast: körperlich, geistig und seelisch. Wir spüren uns wieder und spüren was uns gut tut.

Das gemeinsame Fasten, ausgedehnte Spaziergänge in der Natur und die Stille des Klosters Pernegg lösen körperliche und psychische Blockaden auf. Diese Fastenerfahrung bietet Ihnen die ideale Gelegenheit, sich auf Ihr persönliches Glück und ganzheitliches Wohlbefinden zu besinnen. Fasten schafft Raum für neues Bewusstsein in Körper, Geist und Seele. Wir nützen diesen Raum und die Ruhe zur Anwendung der Erkenntnisse und Strategien der Positiven Psychologie für ein glücklicheres Leben: Neuorientierung, mentales Training, effektive Übungen und neue Gewohnheiten.

Diese Fastenwoche erfüllt Sie mit frischer Lebensfreude und Kraft, um die erlernten Glücksstrategien umzusetzen und persönlich aufzublühen. Der beachtliche Gewichtsverlust beim Fasten ist nicht nur ein erfreulicher extra-Bonus, sondern auch das äußere Merkmal der deutlich verbesserten inneren Gesundheit!

DAS ERWARTET SIE:

  • FASTEN
    Suppe- und Saftfasten nach Buchinger mit persönlicher und kompetenter Fastenbegleitung, Austausch und Gespräche in der Gruppe
  • BEWEGUNG
    ausgedehnte Spaziergänge in der Natur und sanftes Yoga
  • ENTSPANNUNG
    Meditation, Zeit in Ruhe und Stille für sich   
  • GLÜCKLICH-SEIN
    Impulsvorträge aus der Positiven Psychologie über die Kunst des Glücklich-Seins. Mentaltraining: Einfache Übungen zur Stärkung Ihres persönlichen Glücks, Ihrer inneren Zufriedenheit und Ihres individuellen Wohlbefindens.
  • VORSORGE
    Glücks- und Gesundheitsstrategien für die Zeit danach – einfach und leicht umsetzbar. Neue Impulse für Ihr persönliches Glück, ganzheitliches Wohlbefinden und individuelles Aufblühen.

Termin

01.01.2022 - 08.01.2022

Begleiter

Prof. Dr. Philipp Tavakoli

Methode

Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner

Ort

Kloster Pernegg - Stille und Sinn

Preis

Pauschale p. P. ab: € 699,00

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