Gesundheitsprogramm F. X. Mayr Refresh - 1 Woche
Kurprogramm für Gäste, die schon Erfahrungen mit der Mayr Kur gemacht haben und diese Erfahrung mit einem Zeitbudget von einer Woche auffrischen möchten.
Leistungsumfang
- 6 Übernachtungen mit Heilfasten oder Schonkost (milde Ableitungsdiät) nach ärztlicher Verordnung, Anreise Sonntag, Abreise Samstag
- 5 Individuelle Arzttermine inklusive
- Anfangs- und Abschlussuntersuchung
- manuelle Bauchbehandlungen
- Bioimpedanz-Messung (Körperfettanteil in Kilogramm und Prozent)
- Erstellung eines individuellen Therapieplans
- Beratung und Richtlinien für Ernährung
- 3 Spezialmassagen nach Verordnung
- 2 Medizinische Bad
- 5 Heublumenwickel
Trinkkur mit Kräutertee, Mineral- und hauseigenem Quellwasser, täglich salinischer Morgentrunk, Ärztlicher Bereitschaftsdienst, Bademantel leihweise
Freie Benutzung sämtlicher Hoteleinrichtungen wie Blockhaussauna, Biosauna, Dampfbad, Whirlpool, Infrarotkabinen, Panorama-Fitnessraum und Hallenbad. Internetzugang und Tiefgarage kostenlos.
Gruppenaktivitäten
- 6 x Morgengymnastik
- 5 x Kneippanwendungen
- 4 x Wassertraining mit Aquajogging, Wassergymnastik
- 2 x Pilates-Training
- 2 x Wirbelsäulentraining mit Rückenschule
- 2 x Theraband-Gymnastik
- 1 x Training mit Balance Pad
- 2 x Hatha Yoga für Anfänger
- 3 x Geführte Wanderungen
- 1 x Nordic Walking
- 1 x Meditatives Gehen
- 3 x Qi Gong
- 2 x Entspannungs- und Anti-Stress-Training
- 1 x Tägliche Einschulung an den Fitnessgeräten (Mo – Fr)
- 1 x Einführungsvortrag
- 2 x Arztvorträge
- 1 x Kreatives Kochen in der Gesundheitsküche
- 1x Achtsamkeitstraining
Wissenswert:
Jeder Kurgast erhält zur Begrüßung eine schön und umfangreich gestaltete Kurmappe.
Diese können Sie im Anschluss mit allen Inhalten sehr gerne mitnehmen und zu Ihrer persönlichen Gesundheitsmappe machen.
Termin
ganzjährigMethode
FX Mayr KurOrt
Rickatschwende F. X. Mayr Health Retreat
Preis
Pauschale p. P. ab: € 1.994,00
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